Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елен ш
понравилось
6 November 2016 at 8:19
community-post.html
Как и в каком виде можно использовать яичную скорлупу на даче? 3 полезных совета
1. В яичной скорлупе содержится много извести, которая необходима растениям для полноценного роста и развития. Кроме того, известь сама по себе снижает кислотность почвы, тем самым улучшая ее структуру и повышая эффективность минеральных удобрений. Вносить ее можно при перекопке почвы, и при посеве семян в рядки или лунки. more…
1. В яичной скорлупе содержится много извести, которая необходима растениям для полноценного роста и развития. Кроме того, известь сама по себе снижает кислотность почвы, тем самым улучшая ее структуру и повышая эффективность минеральных удобрений. Вносить ее можно при перекопке почвы, и при посеве семян в рядки или лунки. more…
Елен ш
понравилось
18 August 2016 at 8:14
community-post.html
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ВАКУУМ В ЖИВОТЕ»
Считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается также и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
Вакуум в животе» – правильная техника more…
Считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается также и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
Вакуум в животе» – правильная техника more…
А потом можно сделать "планку" (тоже мощное упражнение)
18 August 2016 at 9:07
Нравится1для : Согласна, потом перейти на боковую планку, тоже хорошо
18 August 2016 at 10:40
Нравится2
Елен ш
понравилось
1 August 2016 at 10:23
Елен ш
понравилось
12 July 2016 at 19:38
5 comments
Елен ш
понравилось
12 July 2016 at 19:37
Елен ш
понравилось
12 July 2016 at 19:36
21 comments
если смотреть "вооруженным глазом" -на заднем плане можно увидеть объёмные, быстро сменяющиеся формы
14 July 2016 at 17:45
Нравится1
Елен ш
понравилось
12 July 2016 at 19:36
12 comments
Елен ш
понравилось
3 May 2016 at 3:49
29 comments
Елен ш
понравилось
24 April 2016 at 11:22
community-post.html
Эхинацея занимает особое место среди лекарственных трав, которые начали применяться на Западе сравнительно недавно.
Эта трава имеет заслуженную репутацию мощного стимулятора иммунной системы. В ближайшие годы потребность в эхинацее возрастёт, поскольку наша иммунная система становится всё более уязвимой в результате злоупотребления лекарствами и возрастающей угрозы устойчивых к антибиотикам инфекций. more…
Эта трава имеет заслуженную репутацию мощного стимулятора иммунной системы. В ближайшие годы потребность в эхинацее возрастёт, поскольку наша иммунная система становится всё более уязвимой в результате злоупотребления лекарствами и возрастающей угрозы устойчивых к антибиотикам инфекций. more…
Елен ш
понравилось
24 April 2016 at 11:20
community-post.html
Елен ш
понравилось
24 April 2016 at 11:18
community-post.html
Мясной пирог за 15 минут!
Ингредиенты:
Начинка:
Мясо (свинина) — 400–500 г
Лук репчатый — 2 шт.
Картофель — 4–5 шт.
Тесто:
Мука — 250 г
Яйца куриные — 3 шт.
Майонез — 100 г
Сметана — 100 г
Сода — 0,5 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Начнем с мяса, т. к. нарезанный картофель быстро темнеет. Кстати, мясо можно взять любое — говядину, телятину, курицу, свинину. У меня как раз был полукилограммовый кусочек нежирной свинины, который я измельчила на мясорубке. Щедро солим и перчим фарш. more…
Ингредиенты:
Начинка:
Мясо (свинина) — 400–500 г
Лук репчатый — 2 шт.
Картофель — 4–5 шт.
Тесто:
Мука — 250 г
Яйца куриные — 3 шт.
Майонез — 100 г
Сметана — 100 г
Сода — 0,5 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Начнем с мяса, т. к. нарезанный картофель быстро темнеет. Кстати, мясо можно взять любое — говядину, телятину, курицу, свинину. У меня как раз был полукилограммовый кусочек нежирной свинины, который я измельчила на мясорубке. Щедро солим и перчим фарш. more…
3 comments
Елен ш
понравилось
24 April 2016 at 11:16
Елен ш
понравилось
1 April 2016 at 8:26
Елен ш
понравилось
29 March 2016 at 10:48
community-post.html
Натуральные красители для мыла
Красный:
- Свекла (от приглушенно-розового до красного)
- Кошенили порошок (насыщенный красный)
- Марроканская красная глина (красно-коричневый цвет)
- Розовая глина (красно-коричневый цвет)
Персиковый:
- Кайеннский перец (порошок перца чили, применять с осторожностью - очень жгучее вещество!)
- Паприка (от легкого персикового до лососевого – может раздражать кожу. Пропорция: 2.5-5 мл на 500 гр мыла.)
Оранжевый:
- Аннато семена (первоначально растворяется в масле – желто-оранжевый)
- Морковь (от желтого до оранжевого) more…
Красный:
- Свекла (от приглушенно-розового до красного)
- Кошенили порошок (насыщенный красный)
- Марроканская красная глина (красно-коричневый цвет)
- Розовая глина (красно-коричневый цвет)
Персиковый:
- Кайеннский перец (порошок перца чили, применять с осторожностью - очень жгучее вещество!)
- Паприка (от легкого персикового до лососевого – может раздражать кожу. Пропорция: 2.5-5 мл на 500 гр мыла.)
Оранжевый:
- Аннато семена (первоначально растворяется в масле – желто-оранжевый)
- Морковь (от желтого до оранжевого) more…
Елен ш
прокомментировала
29 March 2016 at 10:45
чудесные метёлочки
community-post.html
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в тече more…
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в тече more…
5 comments
для : знакомый паталогоанатом, обязательно поинтересуюсь.
30 March 2016 at 8:28
Нравитсядля : здоровый организм не накапливает вредных веществ, и ему не нужны принудительные слабительные/мочегонные. Шлак - побочный продукт от производства , твёрдые отходы нек-рых хим.производств и спёкшаяся... more
30 March 2016 at 18:24
Нравится
Елен ш
subscribed to the group
29 March 2016 at 10:01
community-join.html
Елен ш
понравилось
29 March 2016 at 10:01
Елен ш
installed a game
29 March 2016 at 6:48
app-install.html
Чат Реалити
Играть
Это видеочат нового поколения. Теперь не нужно включать веб камеру как в чат рулетке. Просто выбирайте интересного собеседника и начинайте переписку!
263 137
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.