Asem Baykenova
was last seen 11 January at 23:50
40 лет
/
Казахстан, Казахстан
Все что делает женщина незаметно-заметно становиться тогда,когда она этого не делает
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Asem Baykenova
понравилось
11 January 2019 at 21:19
community-post.html
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?
Несколько полезных советов! 👇
🙈 1.Первых 3 дня уменьшаем объем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
🙈 2.Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня.
🙈 3.Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.Блюда готовим на пару,тушим,варим или запекаем в духовке.
(Это как минимум еще 7 дней) more…
Несколько полезных советов! 👇
🙈 1.Первых 3 дня уменьшаем объем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
🙈 2.Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня.
🙈 3.Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.
(Это как минимум еще 7 дней) more…
Asem Baykenova
понравилось
21 December 2015 at 22:17
community-post.html
Asem Baykenova
понравилось
21 December 2015 at 22:16
community-post.html
Asem Baykenova
понравилось
21 December 2015 at 22:15
community-post.html
То, что она вытворяет, - просто фантастика!
5:01139 693То, что она вытворяет, - просто фантастика!Save to my page
190 comments
Ну хотя бы амплитуду в пластике дай- как будто объелась с утра
4 August 2016 at 19:16
Нравится
Asem Baykenova
понравилось
21 December 2015 at 22:11
Asem Baykenova
понравилось
21 December 2015 at 22:11
community-post.html
Поздравляю со вчерашним днем рождения! Желаю всего наилучшего, благополучия, счастья, здоровья и хорошего настроения!
1 July 2017 at 11:38
Нравится
Asem Baykenova
понравилось
21 December 2015 at 22:11
community-post.html
Asem Baykenova
понравилось
21 December 2015 at 22:09
community-post.html
3 comments
и главным все равно для него осталась мамочка которая мешает жить и дружки.....
22 December 2015 at 4:38
Нравится1
Asem Baykenova
installed a game
22 October 2015 at 20:11
app-install.html
Jungle Heat
Играть
Jungle Heat - игра про жаркие битвы, военные базы и дикие джунгли.
Полные нефти и золота тропики изнемогают под гнетом жестокого Генерала Блада. Ваша задача освободить природные богатства, вырвать их из рук кровожадных мародеров и оставить себе! В ваших хранилищах сокровищам джунглей будет хорошо и спокойно. Поэтому вперед – укрепляйте стены, нанимайте войска и в бой!
144 840
Asem Baykenova
added 7 videos
22 October 2015 at 18:14
video-add.html
1:08
вот так будет с каждым
Save to my page
3:11
Потрясающе....
4:52
5 минут и вы поймете за что нужно любить родителей
Asem Baykenova
subscribed to 3 channels
4 August 2015 at 9:38
channel-join.html
Asem Baykenova
subscribed to 26 groups
4 August 2015 at 9:38
community-join.html
Asem Baykenova
добавила 4 аудиозаписи
4 December 2014 at 19:14
audio.html
2:41
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
