Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Манько Татьяна

was last seen 23 May at 19:58

74 года / Чехов, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Манько Татьяна понравилось

12 February 2016 at 20:51

Анна Анна set a cover for her profile

6 August 2012 at 9:19

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Манько Татьяна понравилось

12 February 2016 at 20:13

Александр Воронов added a photo

17 September 2014 at 15:53

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Манько Татьяна понравилось

31 October 2015 at 17:04

Похудение added a photo

31 October 2015 at 14:31

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Манько Татьяна понравилось

31 October 2015 at 16:31

Похудение

31 October 2015 at 15:55

community-post.html

Пицца по-новому ( супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих)
Калорийность -107 ккал на 100 гр.
Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца

Ингредиенты:
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп

Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр жёлтого сыра
Маленький пучок зелёного лука

Для соуса:
томатная паста 200 гр.
1/2 ч.л. сахара
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт
горчица

Рецепт...