Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рахман Примкулов
понравилось
1 December 2017 at 12:18
3 comments
Пётр Гайдук
ВИДИМО ЭТО БЫЛО НЕ В РОССИИ, ПОСКОЛЬКУ В 90-Х ГОДАХ, ГЛАВНЫЙ БАНК РОССИИ ( ТОГДАШНЕГО СССР), ПОПРОСТУ КИНУЛ СВОИХ ВКЛАДЧИКОВ ОБНУЛИВ ИХ ВКЛАДЫ.....
22 November 2017 at 14:12
Нравится1Нургуль Утеулиева
по-моему, сейчас люди поумнели и особо не откладывают... все равно девальвация ежегодная все съедает... а зачем действительности в старости миллионы? куда их тратить? на лекарства если только?
22 November 2017 at 14:28
Нравится1
Рахман Примкулов
installed a game
21 November 2017 at 13:41
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 473 073
Рахман Примкулов
subscribed to 28 groups
31 October 2017 at 11:38
community-join.html
Рахман Примкулов
subscribed to the group
25 October 2017 at 13:22
community-join.html
Рахман Примкулов
понравилось
13 October 2017 at 11:21
26 comments
дебилы десятилетиями строили коммунизм в стиле "а-ля СССР", который для них оказался утопией) , в то же время, другие страны не кричали об этом на весь мир, а реально, сделали это))
13 October 2017 at 9:35
Нравится2да, тепло много значит, вот насчет болванов вомнительно
21 December 2017 at 10:19
Нравится
Рахман Примкулов
понравилось
2 December 2016 at 13:57
Рахман Примкулов
понравилось
2 December 2016 at 13:51
Рахман Примкулов
понравилось
2 December 2016 at 13:49
3 comments
Бред, когда человек рождается, его уже начерчен путь - его судьба, изменить ее очень сложно.
14 November 2016 at 16:37
Нравится
Рахман Примкулов
прокомментировал
29 September 2016 at 9:09
17 comments
Рахман Примкулов
прокомментировал
19 August 2016 at 9:38
19 comments
Правильно,мы ведём здоровый образ жизни,потомучто на нездоровый у нас денег не хватает.
25 March 2017 at 20:12
НравитсяИ чё Медведев к сигаретам привязался,уже больше пол зарплаты на них уходит,отстань медведь сука.
25 March 2017 at 20:15
Нравится
Рахман Примкулов
прокомментировал
30 April 2016 at 15:23
community-post.html
9 заповедей шашлычника + 5 популярных маринадов для шашлыков!
Забирай на стену, чтобы не забыть!
Итак:
1. Лучший вкус жареного мяса — это просто вкус жареного мяса. Плюс немножко соли, плюс немножко свежемолотого перца. Если тебе уж так необходимо этот вкус «улучшить» — делай это максимально деликатно. В качестве маринада я редко использую что-то кроме нарезанного четвертинками колец, слегка размятого, чтобы дал сок, лука, смешанного с приправами — зирой, кориандром, паприкой, какими-нибудь травками, чесноком может быть. В баранину — не ягнятину, ее ничем улучшать не надо, а именно ба more…
Забирай на стену, чтобы не забыть!
Итак:
1. Лучший вкус жареного мяса — это просто вкус жареного мяса. Плюс немножко соли, плюс немножко свежемолотого перца. Если тебе уж так необходимо этот вкус «улучшить» — делай это максимально деликатно. В качестве маринада я редко использую что-то кроме нарезанного четвертинками колец, слегка размятого, чтобы дал сок, лука, смешанного с приправами — зирой, кориандром, паприкой, какими-нибудь травками, чесноком может быть. В баранину — не ягнятину, ее ничем улучшать не надо, а именно ба more…
17 comments
Рахман Примкулов
прокомментировал
4 April 2016 at 14:59
фигура-класс!!!молочина!!!
12 comments
Рахман Примкулов
прокомментировал
4 April 2016 at 13:21
красавчик
community-post.html
Сначала мне говорили, что я никогда не стану бодибилдером. Когда я им всё-таки стал, мне сказали, что хорошего бодибилдера из меня не выйдет. Когда я победил в профессиональном соревновании, мне сказали, что серьезный титул мне не получить. И я выиграл Олимпию. Люди всегда найдут способ, пытаясь сломить твою волю, но я поставил для себя четкие цели.
(с) Джей Катлер
(с) Джей Катлер
4 comments
для : Конечно уродство, не уродство пузо словно беременный и обвисшие бесформенные пардон сиськи. Для справки: первое место на Олимпии может занять атлет с максимально !идеальными! пропорциями тела, дак... more
4 April 2016 at 18:04
Нравится1
Рахман Примкулов
прокомментировал
26 March 2016 at 17:46
community-post.html
Объемная трехразовая тренировка на мышечную массу
Строго говоря, трех раз в неделю для наращивания мышечной массы не достаточно. Спортсмен физически не успевает проработать все группы мышц. Но то, что на первый взгляд кажется недостатком легко обратить в преимущество. Между двумя тренировками проходит 48 часов - этого времени вполне достаточно для восстановления энергетического потенциала организма, а так же для полного восстановления большинства мышц (за исключением мышц бедра и груди, для которых требуется от 72 часов). Трехразовая тренировка на массу предполагает интенсивную тренировку д more…
Строго говоря, трех раз в неделю для наращивания мышечной массы не достаточно. Спортсмен физически не успевает проработать все группы мышц. Но то, что на первый взгляд кажется недостатком легко обратить в преимущество. Между двумя тренировками проходит 48 часов - этого времени вполне достаточно для восстановления энергетического потенциала организма, а так же для полного восстановления большинства мышц (за исключением мышц бедра и груди, для которых требуется от 72 часов). Трехразовая тренировка на массу предполагает интенсивную тренировку д more…
18 comments
кроме стероидов атлеты принимают еще кучу всякой химии, что бы выводить всякие остаточные элементы. я ни чего не принемаю, считаю что здоровье дороже...
28 March 2016 at 15:53
Нравитсядля : Никак не могу до конца понять,почему люди считают что гормоны плохо влияют на организм) они у нас уже есть,просто мы вводим дополнительную дозу... а "химия",включая обычные гепатопротекторы после... more
28 March 2016 at 18:51
Нравится
Рахман Примкулов
added a song
3 March 2016 at 16:03
audio.html
Рахман Примкулов
понравилось
28 February 2016 at 17:44
community-post.html
АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ОТ МОРЩИН
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев.
Вся процедура занимает 2-5 минут.
Для профилактики морщин массируются следующие точки:
Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5.
Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. more…
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев.
Вся процедура занимает 2-5 минут.
Для профилактики морщин массируются следующие точки:
Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5.
Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. more…
Рахман Примкулов
added a song
24 February 2016 at 17:59
audio.html
Рахман Примкулов
added a song
21 February 2016 at 19:45
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.