Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Смирнова
понравилось
20 May 2021 at 20:17
Татьяна Смирнова
понравилось
20 May 2021 at 20:12
community-post.html
Вицин Георгий Михайлович, Народный и Заслуженный артист России (снялся более чем в восьмидесяти абсолютно разноплановых фильмах, в т.ч. «Самогонщики», «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», «Кавказская пленница или новые приключения Шурика» и др.), родился 18 апреля 1917 года в городе Зеленогорск. Когда мальчику исполнилось восемь месяцев, семья переехала в Москву. Подросток рос застенчивым, поэтому никто даже не представлял, что выберет актерскую профессию. Но в школьные годы молодой человек решил навсегда оставить стеснительность в прошлом, начав ходить в местную театральную студию. Им
more…
34 comments
Татьяна Смирнова
понравилось
17 April 2021 at 19:07
95 comments
Совершенно справедливо!! А сейчас похоже на навозную кучу !! И "звёзды" все вонючие !!
8 April 2021 at 20:19
Нравится10Да, это верно сказано! А еще были интересные познавательные телепередачи... и не было пошлости и агрессии... как сейчас...
9 April 2021 at 17:20
Нравится62Эх...поскучать бы с тем нашим любимым телевидением...пусть оно было наивным но добрым !!!!!!
9 April 2021 at 18:58
Нравится54
Татьяна Смирнова
понравилось
22 February 2021 at 21:23
community-post.html
Анна Виктория Герман (14 февраля 1936 - 26 августа 1982) -
польская певица и композитор.
Лауреат многих национальных и международных фестивалей.
"Чтоб счастливым быть" - "Эхо любви" - "Надежда" есть "Наш путь".
Препятствия преодолевая, Анна Герман искала своей жизни суть.
"Посидим, помолчим", "Любви негромкие слова" - пела Герман Анна.
Как жаль, что ушла талантливая певица из жизни очень рано.
Писали песни ей Пахмутова, Шаинский, Фельцман, Френкель, Фрадкин.
При исполнении голос Анны Герман был полон радости, загадки.
Как ангел чистоты, луч солнца, ощущение свежести и света... more…
польская певица и композитор.
Лауреат многих национальных и международных фестивалей.
"Чтоб счастливым быть" - "Эхо любви" - "Надежда" есть "Наш путь".
Препятствия преодолевая, Анна Герман искала своей жизни суть.
"Посидим, помолчим", "Любви негромкие слова" - пела Герман Анна.
Как жаль, что ушла талантливая певица из жизни очень рано.
Писали песни ей Пахмутова, Шаинский, Фельцман, Френкель, Фрадкин.
При исполнении голос Анны Герман был полон радости, загадки.
Как ангел чистоты, луч солнца, ощущение свежести и света... more…
10 comments
Татьяна Смирнова
понравилось
3 January 2021 at 22:36
Михаил Кондрюков
added a photo
photo-add-collage.html
Татьяна Смирнова
понравилось
3 January 2021 at 22:35
49 comments
ДА УЖ, НАТВОРИЛ ЭТОТ ГОД. СЛАВА БОГУ, ЧТО УШЕЛ. ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ В НОВОМ ГОДУ, НАША ПЛАНЕТА ВЫЗДОРАВЛИВАЛА.
2 January 2021 at 0:14
Нравится20
Татьяна Смирнова
понравилось
3 January 2021 at 22:35
community-post.html
☃♫✽ С наступающим Новым годом, Друзья! ☃♫✽
Тосты, поздравления, рецепты, гороскоп
...
Разрешите вам скорей представить:
Его высочество 2021-й год!
Он все желает переставить,
Буквально все наоборот:
Печаль для нас меняет на улыбки,
Проблемы оптом — на успех.
Достаток отдает взамен ошибок,
А негатив он превращает в смех.
С таким упрямым годом спорить бесполезно.
И остается лишь принять его добро.
Конечно, быть учтивым и любезным,
И отмечать погромче... только и всего!
***
Друзья мои, стучится Новый Год!
И чистый снег, что весело искрится,
И бой часов, и радостные лица, more…
Тосты, поздравления, рецепты, гороскоп
...
Разрешите вам скорей представить:
Его высочество 2021-й год!
Он все желает переставить,
Буквально все наоборот:
Печаль для нас меняет на улыбки,
Проблемы оптом — на успех.
Достаток отдает взамен ошибок,
А негатив он превращает в смех.
С таким упрямым годом спорить бесполезно.
И остается лишь принять его добро.
Конечно, быть учтивым и любезным,
И отмечать погромче... только и всего!
***
Друзья мои, стучится Новый Год!
И чистый снег, что весело искрится,
И бой часов, и радостные лица, more…
4 comments
Татьяна Смирнова
понравилось
18 December 2020 at 22:32
community-post.html
Деревенька моя. Часть I
Заходите в группу, пожалуйста!
...
Друзья, предлагаю познакомиться с душевной подборкой наших смоликов (роликов), объединенных деревенской тематикой.
Вы сможете познакомиться с работами следующих русских художников:
Александровский Александр (зима)
Васендин Юрий
Коробкина Диана
Палачев Вячеслав
Подшивалов Андрей
Проваторов Геннадий
Чулович Марина
Заходите в группу, пожалуйста!
...
Друзья, предлагаю познакомиться с душевной подборкой наших смоликов (роликов), объединенных деревенской тематикой.
Вы сможете познакомиться с работами следующих русских художников:
Александровский Александр (зима)
Васендин Юрий
Коробкина Диана
Палачев Вячеслав
Подшивалов Андрей
Проваторов Геннадий
Чулович Марина
Татьяна Смирнова
понравилось
18 December 2020 at 22:29
community-post.html
120 comments
Татьяна Смирнова
понравилось
18 December 2020 at 22:22
community-post.html
Только лучшее...
Подровнять что ли жизнь по линеечке,
Годы всё же – пора бы уже.
Но внутри есть смешливая "девочка",
Что так ласково жмётся к душе.
Ей же всё равно, что я там чувствую,
Ей же в голову и не придёт,
Что неловко весёлой и шустрою
Быть, когда возраст к стенке прижмёт.
Что вприпрыжку скакать нежелательно,
Надо строже, солиднее стать,
Беззаботность журя назидательно,
Чинно губки свои поджимать.
Да не жмутся никак… Эта "девочка"
Штучка та ещё тоже… порой
Перепутает строгие стрелочки…
Но она за меня же – горой…
Всё хорошее, славное, чистое
Так и плещется в ней через край… more…
Подровнять что ли жизнь по линеечке,
Годы всё же – пора бы уже.
Но внутри есть смешливая "девочка",
Что так ласково жмётся к душе.
Ей же всё равно, что я там чувствую,
Ей же в голову и не придёт,
Что неловко весёлой и шустрою
Быть, когда возраст к стенке прижмёт.
Что вприпрыжку скакать нежелательно,
Надо строже, солиднее стать,
Беззаботность журя назидательно,
Чинно губки свои поджимать.
Да не жмутся никак… Эта "девочка"
Штучка та ещё тоже… порой
Перепутает строгие стрелочки…
Но она за меня же – горой…
Всё хорошее, славное, чистое
Так и плещется в ней через край… more…
17 comments
Татьяна Смирнова
понравилось
7 October 2020 at 21:45
community-post.html
Виана-ду-Каштелу, Португалия
1:15520Виана-ду-Каштелу, ПортугалияSave to my page
3 comments
Татьяна Смирнова
понравилось
7 October 2020 at 21:44
Татьяна Смирнова
понравилось
7 October 2020 at 21:40
45 comments
Белая берёза,я тебя люблю. Протяни мне ветку нежную свою. @ @
7 October 2020 at 8:57
Нравится4Ах, Осень, Осень- головокруженье! Переплетенье ярких , желтых днейюю Душе моей слепой преображенье.. Под грустный взгляд задумчивых дождей.... Ах , Осень, Осень.. ты не постоянство То яркостью , то... more
21 October 2020 at 10:35
Нравится
Татьяна Смирнова
понравилось
7 October 2020 at 21:40
community-post.html
15 comments
Смотрю на удивительно-сказочные фотки города Севастополя. И понимаю,что попадаю в красочный мир жизни.
6 October 2020 at 19:50
Нравится1Очень замечательные фотографии... и тема кстати: "по дороге с облаками"... но, я почему то с ними разговаривала молча... Браво!
7 October 2020 at 0:29
Нравится
Татьяна Смирнова
понравилось
7 October 2020 at 21:40
30 comments
МЫ ,хоть в ПИТЕРЕ не живё ,но бывали и тоже считаем его НАШИМ !
16 October 2020 at 13:55
Нравится
Татьяна Смирнова
понравилось
7 October 2020 at 21:39
Татьяна Смирнова
понравилось
6 October 2020 at 21:40
community-post.html
83 comments
Татьяна Смирнова
понравилось
6 October 2020 at 21:36
community-post.html
Как быстро похудеть на 5 кг и подтянуть свое тело
🔹 Следует соблюдать нижеприведенную схему около 1-2 недель.
🔹 Делай этот комплекс каждый день после пробуждения дозавтрака (можно выпить воды и черный кофе без сахара)!
🔹 Все упражнения в 3 подхода по 30 раз
🔹 Пресс:
подъем корпуса, лежа на спине
подъем ног, лежа на спине
🔹 Ягодицы и ноги:
приседания
выпады
🔹 Руки:
отжимания от пола с колен
отжимания от пола упор сзади (трицепс)
🔹 Закрепляем все планкой (минимум 1 минута) и небольшой растяжкой!
🔹 Через час белковый завтрак (лучше омлет и/или творог) more…
🔹 Следует соблюдать нижеприведенную схему около 1-2 недель.
🔹 Делай этот комплекс каждый день после пробуждения дозавтрака (можно выпить воды и черный кофе без сахара)!
🔹 Все упражнения в 3 подхода по 30 раз
🔹 Пресс:
подъем корпуса, лежа на спине
подъем ног, лежа на спине
🔹 Ягодицы и ноги:
приседания
выпады
🔹 Руки:
отжимания от пола с колен
отжимания от пола упор сзади (трицепс)
🔹 Закрепляем все планкой (минимум 1 минута) и небольшой растяжкой!
🔹 Через час белковый завтрак (лучше омлет и/или творог) more…
Татьяна Смирнова
понравилось
6 October 2020 at 21:34
community-post.html
Правильные десерты для вашей талии: 5 супер-вкусных муссов 🔹
1. Трехслойный мусс из творога, овсянки и ягод
🔸 На 100 гр - 67 ккал 🔸 белки - 7 🔸жиры - 1 🔸углеводы - 7🔸
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 150 г
• Молоко 1% - 150 мл
• Йогурт натуральный - 100 мл
• Овсяные хлопья - 20 г
• Какао - 10 г
• Ягоды - 180 г (у нас черника)
• Желатин листовой - 10 г (5 листов)
• Вода - 50 мл
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление: more…
1. Трехслойный мусс из творога, овсянки и ягод
🔸 На 100 гр - 67 ккал 🔸 белки - 7 🔸жиры - 1 🔸углеводы - 7🔸
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 150 г
• Молоко 1% - 150 мл
• Йогурт натуральный - 100 мл
• Овсяные хлопья - 20 г
• Какао - 10 г
• Ягоды - 180 г (у нас черника)
• Желатин листовой - 10 г (5 листов)
• Вода - 50 мл
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление: more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Татьяна Смирнова in My World