Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Antey Kanzass
added a song
3 February at 7:30
audio-playlist.html
Antey Kanzass
subscribed to 15 groups
9 December 2019 at 15:59
community-join.html
Antey Kanzass
понравилось
10 April 2016 at 18:24
community-post.html
Чеснок является одной из наиболее широко употребляемых специй. Многие знают, что серосодержащие соединения чеснока являются превосходным источником антиоксидантов и противовоспалительных веществ.
По мнению учёных из Ноттингемского университета, такое лекарство работает даже против резистентных супербактерий вроде MRSA. Оно уничтожает 90% микроорганизмов на коже грызунов.
Однако антибактериальные свойства чеснока — не единственная сильная его сторона. Команда исследователей убедилась в способности одного углевода FruArg снижать развитие повреждения клеток мозга, вызванного стрессовыми фактора more…
По мнению учёных из Ноттингемского университета, такое лекарство работает даже против резистентных супербактерий вроде MRSA. Оно уничтожает 90% микроорганизмов на коже грызунов.
Однако антибактериальные свойства чеснока — не единственная сильная его сторона. Команда исследователей убедилась в способности одного углевода FruArg снижать развитие повреждения клеток мозга, вызванного стрессовыми фактора more…
Antey Kanzass
понравилось
10 April 2016 at 18:13
community-post.html
Люди стараются не думать о смерти, потому что она порождает негативные мысли. И всё же правильное отношение к смерти помогает ценить жизнь.
Порой, до того как человек всерьёз не столкнётся с гибелью близкого или не задумается всерьёз о смерти, он неспособен по настоящему ощутить и понять жизнь.
Вот несколько важных вещей, которым может научить нас смерть.
Дорожить временем
Осознание бренности помогает тратить время на первостепенные вещи. Если время, которое отведено, имеет свой срок, лучше использовать его на то, что вы считаете самым главным в жизни. more…
Порой, до того как человек всерьёз не столкнётся с гибелью близкого или не задумается всерьёз о смерти, он неспособен по настоящему ощутить и понять жизнь.
Вот несколько важных вещей, которым может научить нас смерть.
Дорожить временем
Осознание бренности помогает тратить время на первостепенные вещи. Если время, которое отведено, имеет свой срок, лучше использовать его на то, что вы считаете самым главным в жизни. more…
Antey Kanzass
понравилось
10 April 2016 at 18:10
community-post.html
Большое количество кофеина в энергетических напитках может вызвать сердечные приступы или беспорядочное сердцебиение у молодых здоровых людей.
Возникает опасность развития синдрома внезапной смерти от аритмии SADS или других аритмий, например, мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий).
Энергетические напитки с высоким содержанием кофеина изменяют механизм сердечных сокращений, что потенциально увеличивает риск смертельных нарушений ритма. more…
Возникает опасность развития синдрома внезапной смерти от аритмии SADS или других аритмий, например, мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий).
Энергетические напитки с высоким содержанием кофеина изменяют механизм сердечных сокращений, что потенциально увеличивает риск смертельных нарушений ритма. more…
Antey Kanzass
понравилось
10 April 2016 at 18:08
community-post.html
Первая в мире атомная бомба была сброшена 6 августа 1945 года на Хиросиму. Три дня спустя вторая атомная бомба была сброшена на Нагасаки. Десятки тысяч жителей погибли от взрыва и радиации.
Однако в госпитале Святого Франциска в Нагасаки персонал и многие пациенты выжили, несмотря на то, что он находился всего в 1,5 км от эпицентра взрыва.
Доктор Татсуичиро Акидзуки, директор терапевтического отделения госпиталя, спас жизни многих людей благодаря своим знаниям традиционной восточной медицины, основанной на концепции инь-ян. Он запретил своим пациентам употреблять сахар и сладости, потому чт more…
Однако в госпитале Святого Франциска в Нагасаки персонал и многие пациенты выжили, несмотря на то, что он находился всего в 1,5 км от эпицентра взрыва.
Доктор Татсуичиро Акидзуки, директор терапевтического отделения госпиталя, спас жизни многих людей благодаря своим знаниям традиционной восточной медицины, основанной на концепции инь-ян. Он запретил своим пациентам употреблять сахар и сладости, потому чт more…
Antey Kanzass
понравилось
10 April 2016 at 18:08
community-post.html
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, от которого в настоящее время нет лекарства, однако по сравнению с 1988 годом сейчас появляется всё больше средств для уменьшения симптомов и достижения состояния ремиссии.
Лето 1988 года я запомню навсегда. Я проснулась субботним утром и ощутила боль в коленях и локтях. Выбраться из постели было трудно, а ходьба превратилась в пытку.
Спустя две недели артрит обострился, мои колени и лодыжки исчезли — отёки были настолько сильными. Я обратилась к местному врачу, который сказал, что это похоже на ревматоидный артрит, и отправил меня в госпит more…
Лето 1988 года я запомню навсегда. Я проснулась субботним утром и ощутила боль в коленях и локтях. Выбраться из постели было трудно, а ходьба превратилась в пытку.
Спустя две недели артрит обострился, мои колени и лодыжки исчезли — отёки были настолько сильными. Я обратилась к местному врачу, который сказал, что это похоже на ревматоидный артрит, и отправил меня в госпит more…
Antey Kanzass
понравилось
10 April 2016 at 18:05
community-post.html
Antey Kanzass
понравилось
6 April 2016 at 16:43
community-post.html
Кроссфит — это новое направление в фитнесе, которое быстро расширяет армию своих поклонников. Кроссфит представляет собой программу по общей физической подготовке, включающей гимнастику, тяжёлую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег и даже хождение на руках.
Кроссфит построен на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Дело в том, что, согласно теории кроссфита, жизнь невозможна без полноценной физической функциональности. more…
Кроссфит построен на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Дело в том, что, согласно теории кроссфита, жизнь невозможна без полноценной физической функциональности. more…
Antey Kanzass
понравилось
6 April 2016 at 16:38
community-post.html
Древнеримский поэт «золотого века» Квинт Гораций Флакк говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Вряд ли Гораций догадывался о той массе преимуществ физической активности, о которых известно сегодня. Тем не менее, ему было достаточно того, что он знал.
Для человека важно двигаться. Но почему? На этот вопрос трудно ответить в двух словах. Есть много причин, почему нам необходима регулярная физическая активность.
Улучшение генетики more…
Для человека важно двигаться. Но почему? На этот вопрос трудно ответить в двух словах. Есть много причин, почему нам необходима регулярная физическая активность.
Улучшение генетики more…
Antey Kanzass
понравилось
6 April 2016 at 16:38
community-post.html
Чтобы поясница не болела !
На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее.
Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из них: тяжелая, длительная статическая нагрузка и резкая максимальная нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей.
Что делать чтобы предотвратить боли в пояснице.
1. Старайтесь меньше времени проводить сидя. А если все же приходится, то сидите в правильном положении. more…
На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее.
Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из них: тяжелая, длительная статическая нагрузка и резкая максимальная нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей.
Что делать чтобы предотвратить боли в пояснице.
1. Старайтесь меньше времени проводить сидя. А если все же приходится, то сидите в правильном положении. more…
Antey Kanzass
понравилось
6 April 2016 at 16:34
community-post.html
Учёные из Университета Корё пришли к выводу, что люди, которые поздно ложатся спать и поздно встают, имеют более слабое здоровье по сравнению с теми, кто вставал рано.
«Мужчины-совы» чаще страдали от диабета и от потери мышечной массы. «Женщины-совы» имели проблемы с лишним весом и сердечно-сосудистые заболевания.
Учёные считают, что проблемы со здоровьем у «сов» напрямую связаны с их образом жизни. Они едят по ночам, мало двигаются. Кроме того, долго спящие люди чаще всего являются курильщиками. more…
«Мужчины-совы» чаще страдали от диабета и от потери мышечной массы. «Женщины-совы» имели проблемы с лишним весом и сердечно-сосудистые заболевания.
Учёные считают, что проблемы со здоровьем у «сов» напрямую связаны с их образом жизни. Они едят по ночам, мало двигаются. Кроме того, долго спящие люди чаще всего являются курильщиками. more…
Antey Kanzass
понравилось
2 April 2016 at 16:10
community-post.html
Висцеральное ожирение характеризуется распределением жира во внутренних органах. Это незаметно, и поэтому чрезвычайно опасно. Ожирение сердца, печени и других органов нарушает их работу и может стать причиной тяжёлых осложнений, включая болезни сердца, сахарный диабет и инсульт.
Висцеральный жир производит гормоны и другие химические вещества, которые вмешиваются в баланс артериального давления, холестерина, сахара и ещё многих ключевых показателей.
#жир #ожирение #здоровье #питание
Висцеральный жир производит гормоны и другие химические вещества, которые вмешиваются в баланс артериального давления, холестерина, сахара и ещё многих ключевых показателей.
#жир #ожирение #здоровье #питание
Antey Kanzass
понравилось
31 March 2016 at 19:48
community-post.html
Исследователи пришли к выводу: для здорового человека время летит так быстро, что он не успевает как следует почувствовать его. А люди, находящиеся в депрессивном состоянии, ощущают, что время как будто остановилось.
Эксперимент показал, что действие, которое у здоровых людей длится две секунды, у больных по их ощущениям растягивается на две минуты.
Также учёные заметили, что восприятие человеком времени изменяется в зависимости от ситуации. Например, если человек опаздывает, то время для него летит ещё быстрее.
#депрессия #психология #здоровье
Эксперимент показал, что действие, которое у здоровых людей длится две секунды, у больных по их ощущениям растягивается на две минуты.
Также учёные заметили, что восприятие человеком времени изменяется в зависимости от ситуации. Например, если человек опаздывает, то время для него летит ещё быстрее.
#депрессия #психология #здоровье
Antey Kanzass
понравилось
30 March 2016 at 22:39
community-post.html
Злаки, как известно, являются хорошим источником углеводов, витаминов и минералов. А цельное зерно сохраняет все изначальные свойства, которые теряются в процессе переработки.
Поэтому в продуктах из цельных зёрен выше содержание белков, сложных углеводов, клетчатки и витаминов, нежели в изделиях из муки более тонкого помола или очищенных круп.
Польза цельнозерновых продуктов
Клетчатка
Взрослые люди должны получать 25-35 грамм клетчатки (пищевых волокон) в день. Целые зёрна содержат два типа волокон (растворимые и нерастворимые). Два ломтика ржаного хлеба содержат 5,8 грамма клетчатки, а бе more…
Поэтому в продуктах из цельных зёрен выше содержание белков, сложных углеводов, клетчатки и витаминов, нежели в изделиях из муки более тонкого помола или очищенных круп.
Польза цельнозерновых продуктов
Клетчатка
Взрослые люди должны получать 25-35 грамм клетчатки (пищевых волокон) в день. Целые зёрна содержат два типа волокон (растворимые и нерастворимые). Два ломтика ржаного хлеба содержат 5,8 грамма клетчатки, а бе more…
Antey Kanzass
понравилось
30 March 2016 at 22:38
community-post.html
Многолетние исследования показали, что овощи и фрукты являются отличными антидепрессантами. Эксперимент показал, что самыми позитивными и активными являлись участники, которые часто употребляли овощи и фрукты.
Настроение этих людей почти всегда было хорошим, и сломить его было трудно. Те же, кто пренебрегал овощами, часто испытывали подавленное настроение и другие симптомы депрессии. Кроме того, учёные отметили, что среди любителей овощей было наименьшее число людей с вредными привычками.
#овощи #фрукты #настроение #счастье
Настроение этих людей почти всегда было хорошим, и сломить его было трудно. Те же, кто пренебрегал овощами, часто испытывали подавленное настроение и другие симптомы депрессии. Кроме того, учёные отметили, что среди любителей овощей было наименьшее число людей с вредными привычками.
#овощи #фрукты #настроение #счастье
Antey Kanzass
понравилось
30 March 2016 at 22:37
community-post.html
1. Непастеризованное сырое молоко или соки
«Польза от этих продуктов не перевешивает риск, который устраняет пастеризация», ― уверен эксперт Бил Марлер.
2. Сырые ростки фасоли
Неприготовленные или слабо обваренные побеги стали причиной свыше 30 вспышек бактериальных заболеваний в США начиная с середины 90-х.
3. Непрожаренное мясо
«Если мясо не обработано термически как следует, то оно может вызвать отравление сальмонеллой, кишечной палочкой и другими болезнетворными бактериями».
4. Предварительно помытые, нарезанные и расфасованные фрукты и овощи more…
«Польза от этих продуктов не перевешивает риск, который устраняет пастеризация», ― уверен эксперт Бил Марлер.
2. Сырые ростки фасоли
Неприготовленные или слабо обваренные побеги стали причиной свыше 30 вспышек бактериальных заболеваний в США начиная с середины 90-х.
3. Непрожаренное мясо
«Если мясо не обработано термически как следует, то оно может вызвать отравление сальмонеллой, кишечной палочкой и другими болезнетворными бактериями».
4. Предварительно помытые, нарезанные и расфасованные фрукты и овощи more…
Antey Kanzass
понравилось
30 March 2016 at 22:31
community-post.html
Планету охватила селфи-мания. Некоторые психологи уже причисляют селфи-зависимость к серьёзному психическому заболеванию.
Эксперты различают три стадии селфи-зависимости
1. Человек делает фотографии только для себя и хранит их в собственном телефоне.
2. Любитель селфи выкладывает фото в сеть и ждёт комментариев.
3. Последняя, самая опасная, стадия наступает, когда человек не может прожить и часа без новых снимков. more…
Эксперты различают три стадии селфи-зависимости
1. Человек делает фотографии только для себя и хранит их в собственном телефоне.
2. Любитель селфи выкладывает фото в сеть и ждёт комментариев.
3. Последняя, самая опасная, стадия наступает, когда человек не может прожить и часа без новых снимков. more…
Antey Kanzass
понравилось
30 March 2016 at 22:30
community-post.html
Серебро использовалось для дезинфекции задолго до того, как люди узнали о существовании микробов. Греки, римляне, египтяне и другие древние народы использовали серебряные сосуды для очищения воды и хранения пищи.
Антибактериальные свойства серебра привели к тому, что оно активно используется не только в минеральных добавках.
Наносеребро ― одно из немногих веществ, убивающих смертельный метициллин-резистентный стафилококк, против которого не действуют многие другие препараты. Серебряные ионы нарушают ДНК бактерий и их размножение, что крайне усложняет развитие резистентности. more…
Антибактериальные свойства серебра привели к тому, что оно активно используется не только в минеральных добавках.
Наносеребро ― одно из немногих веществ, убивающих смертельный метициллин-резистентный стафилококк, против которого не действуют многие другие препараты. Серебряные ионы нарушают ДНК бактерий и их размножение, что крайне усложняет развитие резистентности. more…
Antey Kanzass
понравилось
30 March 2016 at 22:27
community-post.html
Холестерин играет одну из основных ролей в организме, хотя он вызывает у людей в основном негативные эмоции.
Известно, что французы имеют самый низкий в Европе уровень сердечнососудистых заболеваний. А ведь они испокон веков употребляют пищу, богатую холестерином.
Это явление названо «французским парадоксом». Кроме того при более тщательном исследовании открылись факты, свидетельствующие о незаменимости холестерина для нашей жизнедеятельности.
Функции холестерина more…
Известно, что французы имеют самый низкий в Европе уровень сердечнососудистых заболеваний. А ведь они испокон веков употребляют пищу, богатую холестерином.
Это явление названо «французским парадоксом». Кроме того при более тщательном исследовании открылись факты, свидетельствующие о незаменимости холестерина для нашей жизнедеятельности.
Функции холестерина more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.