Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Брехов
понравилось
20 January 2023 at 9:58
community-post.html
Сергей Брехов
понравилось
20 January 2023 at 9:57
community-post.html
Зефир из клюквы
Главное в создании зефира — правильная технология приготовления!
Ингредиенты:
Замороженная клюква (100 г)
Яблоки (2 шт.)
Сахар (450 г)
Яйцо (1 шт.)
Вода (75 г)
Агар-агар (2 ст. л.)
Продукты для этого рецепта и другие товары вы можете заказать в магазине Food.ru и получить в течение часа!
Как готовить:
1. Клюкву разморозьте и промойте. Яблоки помойте, почистите, удалите сердцевину и нарежьте на дольки. В небольшую емкость всыпьте агар-агар и влейте воду. Перемешайте и дайте набухнуть. Яйцо помойте и отделите белок. Подготовьте блендер, сито, миксер и кондитерский мешок. Д more…
Главное в создании зефира — правильная технология приготовления!
Ингредиенты:
Замороженная клюква (100 г)
Яблоки (2 шт.)
Сахар (450 г)
Яйцо (1 шт.)
Вода (75 г)
Агар-агар (2 ст. л.)
Продукты для этого рецепта и другие товары вы можете заказать в магазине Food.ru и получить в течение часа!
Как готовить:
1. Клюкву разморозьте и промойте. Яблоки помойте, почистите, удалите сердцевину и нарежьте на дольки. В небольшую емкость всыпьте агар-агар и влейте воду. Перемешайте и дайте набухнуть. Яйцо помойте и отделите белок. Подготовьте блендер, сито, миксер и кондитерский мешок. Д more…
3 comments
Я использовала этот рецепт, но у меня ничего не получилось.
24 January 2023 at 11:34
НравитсяМаленький нюанс...сначала надо взбить белки до устойчивых пиков , с добавлением сахара,а потом добавлять маленькими порциями яблоки и клюкву
9 March 2023 at 12:36
Нравится
Сергей Брехов
понравилось
7 November 2022 at 9:33
community-post.html
Комплекс упражнений на растяжку
Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны сгибаться.
Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. more…
Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны сгибаться.
Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. more…
Сергей Брехов
понравилось
7 November 2022 at 9:33
community-post.html
Сергей Брехов
понравилось
7 November 2022 at 9:32
community-post.html
1. Подъемы ног в висе
Упражнение выполняется в висе на перекладине. Для фиксации кистей используются специальные лямки. Упражнение очень хорошо развивает мышцы и связочный аппарат живота, предотвращая травмы (паховые и пупочные грыжи, расхождение по белой линии) при работе с максимальными весами в приседаниях и тягах. Раскачивание корпуса при выполнении упражнения не должно иметь большую амплитуду; упражнение выполняется в среднем темпе, с подчеркнутым включением мышц живота. Существуют интерпретации этого упражнения - на шведской лестнице и специальном тренажере.
2. Подъемы коленей в висе more…
Упражнение выполняется в висе на перекладине. Для фиксации кистей используются специальные лямки. Упражнение очень хорошо развивает мышцы и связочный аппарат живота, предотвращая травмы (паховые и пупочные грыжи, расхождение по белой линии) при работе с максимальными весами в приседаниях и тягах. Раскачивание корпуса при выполнении упражнения не должно иметь большую амплитуду; упражнение выполняется в среднем темпе, с подчеркнутым включением мышц живота. Существуют интерпретации этого упражнения - на шведской лестнице и специальном тренажере.
2. Подъемы коленей в висе more…
Сергей Брехов
понравилось
7 November 2022 at 9:32
community-post.html
Упражнения для талии
Конечно, особенно страдает талия после беременности родов. Но сегодня ученые говорят о том, что у многих женщин, даже не имеющих лишнего веса, окружность талии превышает норму. А ведь это не только не красиво, это опасно, так как слабый пресс не поддерживает внутренние органы на их местах, что ведет к различных заболеваниям. Поэтому упражнения для талии необходимы всем.
Упражнения для талии предназначены не только для внешней красоты, они необходимы для здоровья всех внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, и всего организма в целом. Упражнения для талии помогут в more…
Конечно, особенно страдает талия после беременности родов. Но сегодня ученые говорят о том, что у многих женщин, даже не имеющих лишнего веса, окружность талии превышает норму. А ведь это не только не красиво, это опасно, так как слабый пресс не поддерживает внутренние органы на их местах, что ведет к различных заболеваниям. Поэтому упражнения для талии необходимы всем.
Упражнения для талии предназначены не только для внешней красоты, они необходимы для здоровья всех внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, и всего организма в целом. Упражнения для талии помогут в more…
для : Ха-ха-ха. Жена родит ребёночка, второго и полнеет. А муж никого не родит, трудится бедолага на работе, и тоже полнеет - загадка природы!
9 November 2022 at 20:53
Нравится
Сергей Брехов
понравилось
7 November 2022 at 9:31
???...Однако/Совершенно-НЕПОНЯТНО-Мне/Сказанное-Вами/Именно-ЭТО/Конкретно...??? (см. выше и ниже) ???
7 November 2022 at 14:16
Нравится
Сергей Брехов
понравилось
20 October 2022 at 23:52
Сергей Брехов
понравилось
20 October 2022 at 22:53
Фаиль Вильданов
added a video
video-add.html
Год выпуска 2003 Жанр Исторический драма Продолжительность 12 серий Режиссер Николай Стамбула Андрей Черных В ролях Ольга Будина Алексей Серебряков Искандар Азиз Игнатий Акрачков Валерий Баринов Сергей Баталов Пьер Бруно Сергей Греков Вячеслав Гришечкин Леонид Громов Александр Дьяченко Александр Ефимов Рамис Ибрагимов Егор Клейменов Эвклид Кюрдзидис Геннадий Матвеев Олег Морозов Юрий Назаров Ходжадурды Нарлиев Федор Смирнов Виктор Соловьев Слава Степанян Александр Тютин Сергей Удовик Борис ХимичевnОписание Военный сериал по роману В.Пикуля. Оборона крепости Баязет один из самых ярких эпизодов...
Сергей Брехов
понравилось
2 October 2022 at 9:45
Сергей Брехов
понравилось
2 October 2022 at 9:40
Татьяна Сергеевна Серёгина
added a video
video-add.html
Исследования знаменитого японского ученого и целителя Масару Эмото показывают что вода способна впитывать хранить и передавать человеческие мысли и эмоции. Форма кристаллов льда образующихся при замерзании воды не только зависит от ее чистоты но и изменяется в зависимости от того какую над этой водой исполняют музыку какие ей показывают изображения и произносят слова и даже от того думают люди о ней или не обращают на нее внимания. Доктор Эмото считает что поскольку вода способна реагировать на очень широкий спектр электромагнитных колебаний вибраций она отражает фундаментальные свойства вселе...
Сергей Брехов
понравилось
2 October 2022 at 9:32
Сергей Брехов
понравилось
30 September 2022 at 10:56
Екатерина Ярмульник
added a video
video-add.html
8:14
91
Органная музыка Organ music
Save to my page
Сергей Брехов
понравилось
30 September 2022 at 10:48
Сергей Брехов
понравилось
30 September 2022 at 10:44
Сергей Брехов
понравилось
30 September 2022 at 10:37
9 comments
- Милая, иди сюда. Потрогай его, не бойся. Чувствуешь, какой он твердый?
- Да...
... more
- Да...
... more
2 October 2022 at 3:10
Нравится5
Сергей Брехов
понравилось
30 September 2022 at 10:35
community-post.html
Сергей Брехов
понравилось
30 September 2022 at 10:35
4 comments
Сергей Брехов
понравилось
4 August 2022 at 15:25
community-post.html
Сергей Брехов
понравилось
4 August 2022 at 15:24
community-post.html
14 фактов об организме человека
1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4- часа.
3. Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падает.
4. Поверхность легких - порядка 100 квадратных метров.
5. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
6. Состав плазмы крови напоминает состав воды доисторических праморей, в которых зародилась жизнь.
7. За одно сокращение сердце перекачивает 200 мл. крови. more…
1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4- часа.
3. Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падает.
4. Поверхность легких - порядка 100 квадратных метров.
5. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
6. Состав плазмы крови напоминает состав воды доисторических праморей, в которых зародилась жизнь.
7. За одно сокращение сердце перекачивает 200 мл. крови. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.