Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Семко
понравилось
31 December 2016 at 11:50
community-post.html
Тесто для блинов – разнообразные варианты приготовления
Считается, что выпекание блинов — настоящее искусство. Ведь нужно знать точное количество тесто, которое требуется вылить на сковороду, чтобы получить тонкий блин, вовремя мастерски его перевернуть. И таким образом получить ароматную горку превосходных блинов.
На самом деле особых сложностей в приготовлении этого блюда нет. Итак, выбираем рецепт, готовим тесто, выпекаем блины, придерживаясь рекомендаций, — и у нас все получится!
Тесто для блинов на молоке и минералке more…
Считается, что выпекание блинов — настоящее искусство. Ведь нужно знать точное количество тесто, которое требуется вылить на сковороду, чтобы получить тонкий блин, вовремя мастерски его перевернуть. И таким образом получить ароматную горку превосходных блинов.
На самом деле особых сложностей в приготовлении этого блюда нет. Итак, выбираем рецепт, готовим тесто, выпекаем блины, придерживаясь рекомендаций, — и у нас все получится!
Тесто для блинов на молоке и минералке more…
25 comments
Ирина Семко
понравилось
10 August 2016 at 0:34
community-post.html
ВКУСНАЯ БАНОЧКА ВИТАМИНОВ!
Данный рецепт прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период.
Вам потребуется:
200 г грецких орехов
200 г изюма
200 г кураги
200 г меда
2 лимона
Как готовить:
1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.
2. В получившуюся смесь добавить мед.
3. Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день.
Приятного аппетита!
Данный рецепт прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период.
Вам потребуется:
200 г грецких орехов
200 г изюма
200 г кураги
200 г меда
2 лимона
Как готовить:
1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.
2. В получившуюся смесь добавить мед.
3. Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день.
Приятного аппетита!
Ирина Семко
понравилось
22 May 2016 at 16:51
community-post.html
5 отменных солянок
#супы
1) Солянка с колбасой
Ингредиенты:
● 3 л воды,
● по 200г полукопченой и вареной колбасы,
● 10 оливок б/к,
● 5 клубней картофеля,
● по 2 дольки лимона,
● соленых огурца и помидора,
● 1 луковица,
● перец-горошек, зелень, специи, соль.
Приготовление:
Воду довести до кипения, подсолить, положить картофель, порезанный кубиками. Лук с мелко нарезанными помидорами обжарить на сковороде. Колбасу нарезать соломкой и вместе с луково-томатной зажаркой положить в суп. Оливки, специи и рубленую зелень положить в солянку за 10 мин до ее готовности. При more…
#супы
1) Солянка с колбасой
Ингредиенты:
● 3 л воды,
● по 200г полукопченой и вареной колбасы,
● 10 оливок б/к,
● 5 клубней картофеля,
● по 2 дольки лимона,
● соленых огурца и помидора,
● 1 луковица,
● перец-горошек, зелень, специи, соль.
Приготовление:
Воду довести до кипения, подсолить, положить картофель, порезанный кубиками. Лук с мелко нарезанными помидорами обжарить на сковороде. Колбасу нарезать соломкой и вместе с луково-томатной зажаркой положить в суп. Оливки, специи и рубленую зелень положить в солянку за 10 мин до ее готовности. При more…
Ирина Семко
понравилось
2 January 2016 at 18:39
community-post.html
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Ирина Семко
понравилось
2 January 2016 at 18:39
Ирина Семко
понравилось
2 January 2016 at 18:38
community-post.html
ПОДТЯГИВАНИЯ: правила и схема тренировки.
При подтягиваниях необходимо:
1. Следить за дыханием.
2. Не использовать рывки.
3. Использовать надежный и удобный хват.
4. Контролировать спуск тела каждое подтягивание.
5. Регулярное прохождение программы тренировок.
6. Не заниматься во время болезни или травмы.
7. Время отдыха между подходами 2 минуты (можно меньше).
8. Тренируемся через день.
9. Используем любимую музыку, придающую силы.
10. Если сегодня вы сильно устали физически - пропустите день тренировки или тренируйтесь в щадящем режиме. more…
При подтягиваниях необходимо:
1. Следить за дыханием.
2. Не использовать рывки.
3. Использовать надежный и удобный хват.
4. Контролировать спуск тела каждое подтягивание.
5. Регулярное прохождение программы тренировок.
6. Не заниматься во время болезни или травмы.
7. Время отдыха между подходами 2 минуты (можно меньше).
8. Тренируемся через день.
9. Используем любимую музыку, придающую силы.
10. Если сегодня вы сильно устали физически - пропустите день тренировки или тренируйтесь в щадящем режиме. more…
Ирина Семко
понравилось
2 January 2016 at 18:38
community-post.html
Обновляющая маска-скраб в домашних условиях
Хочу поделиться с Вами очень простым, но действенным рецептом Обновляющей пилинг-маски. Такое сложное название получилось потому, что маска действительно отшелушивает Вашу кожу и питает ее полезными веществами.
После того, как я сделала такую маску впервые, то наутро заметила, что кожа стала действительно очень мягкой и гладкой на ощупь. Я даже удивилась, потому что не помню какой-либо скраб, который бы давал такой заметный эффект. Даже микродермаабразия была похуже. В то же время маска действует очень мягко потому что пилинг получается кислотн more…
Хочу поделиться с Вами очень простым, но действенным рецептом Обновляющей пилинг-маски. Такое сложное название получилось потому, что маска действительно отшелушивает Вашу кожу и питает ее полезными веществами.
После того, как я сделала такую маску впервые, то наутро заметила, что кожа стала действительно очень мягкой и гладкой на ощупь. Я даже удивилась, потому что не помню какой-либо скраб, который бы давал такой заметный эффект. Даже микродермаабразия была похуже. В то же время маска действует очень мягко потому что пилинг получается кислотн more…
Ирина Семко
понравилось
2 January 2016 at 18:38
16 comments
Ирина Семко
subscribed to 19 groups
24 December 2015 at 23:03
community-join.html
Ирина Семко
понравилось
26 October 2015 at 16:00
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ирина Семко in My World