Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья ЕФИМОВА

was last seen 2 August at 23:24

68 лет / Черняховск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Екатерина Ищенко added a note

3 December 2018 at 22:39

user-post.html

Нравится Комментировать

Екатерина Ищенко added a note

3 December 2017 at 11:05

user-post.html

С днем рождения!
...

Нравится Комментировать

Наталья ЕФИМОВА received a gift from людмила колосова

16 May 2017 at 23:43

gift-open.html

Подарить тоже

Наталья ЕФИМОВА received a gift from людмила колосова

16 May 2017 at 23:43

gift-open.html

Подарить тоже

Екатерина Ищенко added a note

3 December 2016 at 16:53

user-post.html

С днем рождения!
...

Нравится Комментировать

Людмила Орлова-Грачёва added a note

3 December 2015 at 15:12

user-post.html

Нравится Комментировать

Людмила Орлова-Грачёва added a note

3 December 2015 at 15:11

user-post.html

Нравится Комментировать

Екатерина Ищенко added a note

3 December 2015 at 10:38

user-post.html

Поздравляю с днем рождения!
Счастья, здоровья, благополучия!
...

Нравится Комментировать

Наталья ЕФИМОВА понравилось

25 June 2015 at 1:10

Похудение added a photo

10 March 2015 at 14:16

photo-add-collage.html

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 0

Наталья ЕФИМОВА понравилось

13 June 2015 at 20:03

Похудение

13 June 2015 at 19:02

community-post.html

Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...

Нравится296Нравится296 людям

Комментировать 9

9 comments

Людмила Кузнецова

уходить нужно из кухни сразу после обеда

14 June 2015 at 10:20

Нравится

Нина Чумичева

для : мне как то плохо стало после того как я сьела всего 1 персик и пару слив и это за 2 дня.доктор мне сказала что не от самих фруктов может быть плохо .а от того что раздражителем желудка является сама... more

23 June 2015 at 0:38

Нравится

Наталья ЕФИМОВА subscribed to 3 groups

13 June 2015 at 19:53

community-join.html

ЗОЖ

2 007 731 участник

Здоровье

1 537 867 участников

Похудение

1 412 969 участников

Наталья ЕФИМОВА added a video

21 November 2014 at 0:07

video-add.html

3:00 Тренируемся дома Упражненя для мышц живота Save to my page

Нравится Комментировать 0

Наталья ЕФИМОВА понравилось

20 November 2014 at 23:02

Мир

20 November 2014 at 16:30

community-post.html

Согревающая дружба котов и собак

На самом деле котики и собачки — лучшие друзья. Делить-то им нечего: диван общий, миска общая, коленки хозяев тоже. Места всем хватит. Зато когда все ушли на работу, вдвоем веселее.

917Нравится917 людям

1,1KНравится1090 людям

1,9KНравится1921 человеку

1,7KНравится1676 людям

1,4KНравится1368 людям

650Нравится650 людям

1KНравится1017 людям

View all

Нравится25342Нравится25342 людям

Комментировать 978

978 comments

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 14:34

Нравится

миша шагов

смешные....

13 February 2016 at 18:18

Нравится

Наталья ЕФИМОВА added a video

11 November 2014 at 20:51

video-add.html

3:01 3 10 способов завязать шарф Save to my page

Нравится Комментировать 0

Наталья ЕФИМОВА added a video

26 October 2014 at 22:40

video-add.html

6:07 3 Как красиво повязать платок на голову Save to my page

Нравится Комментировать 0

Наталья ЕФИМОВА понравилось

26 October 2014 at 22:34

Мир

14 July 2014 at 12:45

community-post.html

В 1998 году лондонская «The Times» опубликовала исследование социологов Йоркского университета мнения англичан о явлениях, мешающих им «в полной мере наслаждаться жизнью». Согласно данным опроса, соседские собаки названы вторым после преступности раздражающим фактором. Из 20 миллионов опрошенных 16 % респондентов в первую очередь назвали продолжительные лай и вой соседских собак в отсутствие хозяев. Соседи этой собаки, вероятно, звонят в полицию.

1:05181 814Коди гроза воров Save to my page

Нравится7157Нравится7157 людям

Комментировать 536

536 comments

светлана Мирошниченко

собака в отсутствие хозяина тоже испытывает тревогу и страхи....завели животное----не бросайте на долго, это не игрушка.....

3 December 2014 at 5:34

Нравится1

Вилен@ Вилена

АЖ БЕДНАЯ ОХРИПЛА

13 September 2015 at 19:55

Нравится

Наталья ЕФИМОВА понравилось

26 October 2014 at 22:26

🐾 Мир СОБАК и КОШЕК 🐾

13 October 2014 at 7:25

community-post.html

13.10.2014
==========================================================
Группа для Любителей СОБАК и КОШЕК !!.
==========================================================

Нравится3839Нравится3839 людям

Комментировать 118

118 comments

Сана Зеленина

Довольно!!!--переверни на живот!!-- хондроз замучил!! сквозняки хозяйка устраивает!!!

23 December 2015 at 15:03

Нравится

Алиса Кутявина

Кошки если что тоже массажоры! (собакам) Ну вот и самой хочется! БЛАЖЕНСТВО!

16 February 2016 at 13:33

Нравится

Наталья ЕФИМОВА понравилось

8 August 2014 at 21:50

🐾 Мир СОБАК и КОШЕК 🐾

11 March 2014 at 10:20

community-post.html

11.03.2014
===================================================================
Супер Группа -- ДЛЯ Животных !!. -- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!!!.
===================================================================