Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
lina lina
понравилось
3 January 2016 at 15:48
community-post.html
АСЕЛЬ РАХИМОВА
это точно!!!
3 January 2016 at 21:35
Нравится
lina lina
понравилось
3 January 2016 at 15:44
community-post.html
lina lina
понравилось
3 January 2016 at 15:42
community-post.html
Избавляемся от живота и боков 😃
Это действительно работает ❗
Сохрани, чтобы не потерять 📌
➡ Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
➡ Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
➡ Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
➡ Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Это действительно работает ❗
Сохрани, чтобы не потерять 📌
➡ Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
➡ Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
➡ Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
➡ Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
8 comments
lina lina
понравилось
3 January 2016 at 15:42
community-post.html
САЛАТ "НЕЖНОСТЬ".
филе 2 грудок
4 яйца
200 гр.тверд.сыра(я беру"Сваля")
1 луковица
1 б.шампиньонов резаных
майонез
Луковицу порез и обжар.с шампиньонами из банки,куриное филе сварить и порез. кубиками
Слоями:
1/2 куриного филе,отвар.и порез кубиками,майонез
1/2 лука,обжар.с грибами,майонез
1/2 сыра на сред.терке,майонез
2 белка на сред.терке
1/2 куриного филе,майонез
1/2 грибов с луком,майонез
2 белка на сред.терке
1/2 сыра на сред.терке,майонез
4 желтка на сред.терке.
филе 2 грудок
4 яйца
200 гр.тверд.сыра(я беру"Сваля")
1 луковица
1 б.шампиньонов резаных
майонез
Луковицу порез и обжар.с шампиньонами из банки,куриное филе сварить и порез. кубиками
Слоями:
1/2 куриного филе,отвар.и порез кубиками,майонез
1/2 лука,обжар.с грибами,майонез
1/2 сыра на сред.терке,майонез
2 белка на сред.терке
1/2 куриного филе,майонез
1/2 грибов с луком,майонез
2 белка на сред.терке
1/2 сыра на сред.терке,майонез
4 желтка на сред.терке.
3 comments
lina lina
понравилось
3 January 2016 at 15:41
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:43
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:43
11 comments
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:42
community-post.html
Добрый день,девочки) Месяц назад делала покрытие гель-лаком) Уже все отросло, 20 числа иду к своему мастеру за новым дизайном) Хочу сменить форму на миндаль..как думаете,пойдет на мои ногти?или лучше квадрат? Покидайте какие нибудь интересные дизайны на мои ноготочки)) длину уменьшать не хочу.. а то никак выбрать не могу сама(
7 comments
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:40
community-post.html
Фантастически вкусная творожная запеканка
Ингредиенты:
250 г творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
250 г творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.
Приятного аппетита!
6 comments
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:39
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:39
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:39
community-post.html
8 comments
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:38
Grazia
20 August 2015 at 12:19
- edited
community-post.html
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:38
4 comments
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:38
community-post.html
4 comments
lina lina
понравилось
20 August 2015 at 13:36
5 comments
мы просрали лето ну и что, а сколько годиков просрали не счилали?
22 August 2015 at 22:35
Нравится
lina lina
понравилось
15 August 2015 at 16:45
community-post.html
Сочники-вкус детства
Ингредиенты:
●Маргарин-250 гр
●Яйцо-3 шт
●Сахар-100-150 гр
●сметана-400 гр
●Мука-4 ст (стакан-200 мл)
●Разрыхлитель- 1 ст.л
Начинка:
●Творог-500 гр
●яйцо-2 шт
●Сахар-100-150 гр
●Пудинг ванильный-1 пач
●Ванильный сахар-1 шт
Приготовление:
Сахар взбить с яйцами в пышную массу
Растопить маргарин и добавить его в яичную массу(маргарин должен быть комнатной температуры).Еще раз взбить миксером.
Добавить муку с разрыхлителем. Перемешать.
Затем сметану.Сметану добавляйте порциями,что бы тесто не было тугое и не липло к рукам....
Ингредиенты:
●Маргарин-250 гр
●Яйцо-3 шт
●Сахар-100-150 гр
●сметана-400 гр
●Мука-4 ст (стакан-200 мл)
●Разрыхлитель- 1 ст.л
Начинка:
●Творог-500 гр
●яйцо-2 шт
●Сахар-100-150 гр
●Пудинг ванильный-1 пач
●Ванильный сахар-1 шт
Приготовление:
Сахар взбить с яйцами в пышную массу
Растопить маргарин и добавить его в яичную массу(маргарин должен быть комнатной температуры).Еще раз взбить миксером.
Добавить муку с разрыхлителем. Перемешать.
Затем сметану.Сметану добавляйте порциями,что бы тесто не было тугое и не липло к рукам....
5 comments
lina lina
понравилось
12 July 2015 at 16:54
14 comments
а у меня за 5 лет 3 кота посеялось в неизвестном направлении,больше не заведу,всё равно уйдёт
9 February 2017 at 3:07
Нравится
lina lina
subscribed to 10 groups
15 May 2015 at 22:41
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.