Марина Горячева
was last seen 20 December at 13:28
55 лет
/
Тюмень, Россия
С изюминкой... должны быть кексы! С загадками - сканворды! А вот женщина - должна быть с мозгами!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Горячева
понравилось
20 August 2018 at 8:16
27 comments
Nikita-Noel W.
для MIRA 82 USMANOVA: А обрезанный подол можно пустить на занавесочки для кухни
10 August 2018 at 17:15
Нравится2You and others like this1 человекуИрина Мальцева
Главное, чтоб невеста была счастлива. Потом. В семейной жизни!
12 August 2018 at 7:08
Нравится
Марина Горячева
понравилось
26 December 2015 at 7:52
Марина Горячева
subscribed to 26 groups
13 December 2015 at 20:33
community-join.html
Марина Горячева
понравилось
14 November 2015 at 15:41
community-post.html
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат)употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.)....
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.)....
Марина Горячева
понравилось
14 November 2015 at 15:38
community-post.html
Правильный завтрак
Для того, чтобы длительное время оставаться в прекрасной форме необходимо исключить из утреннего рациона такие продукты, как сосиски, колбасу, глазированные сырки и другие источники быстрых углеводов и насыщенных жиров.
А что вместо?
Это могут быть различные каши и хлопья.
Яйцо, сыр, бекон или ветчина.
Несладкий йогург
Сэндвич из цельнозернового хлеба
Белково-фруктовые коктейли...
Для того, чтобы длительное время оставаться в прекрасной форме необходимо исключить из утреннего рациона такие продукты, как сосиски, колбасу, глазированные сырки и другие источники быстрых углеводов и насыщенных жиров.
А что вместо?
Это могут быть различные каши и хлопья.
Яйцо, сыр, бекон или ветчина.
Несладкий йогург
Сэндвич из цельнозернового хлеба
Белково-фруктовые коктейли...
Марина Горячева
понравилось
14 June 2015 at 7:49
community-post.html
ХОЧЕШЬ ОФИГЕННУЮ ПОПУ И СТРОЙНЫЕ НОЖКИ?
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Бег на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Бег на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!
Марина Горячева
subscribed to the group
4 June 2015 at 18:03
community-join.html
Марина Горячева
wrote
status.html
С изюминкой... должны быть кексы! С загадками - сканворды! А вот женщина - должна быть с мозгами!
Марина Горячева
wrote
status.html
Женские слезы видит подушка... Женские тайны знает подружка... Для остальных под орудием пытки - Только улыбки, только улыбки...
Марина Горячева
wrote
status.html
Чем старше и мудрее становится человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти...
Марина Горячева
wrote
status.html
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала. А человек красив только тогда, когда есть сердце, а не кусок металла.
Марина Горячева
wrote
status.html
"Возраст для женщины - не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих."
Марина Горячева
прокомментировала
21 February 2014 at 8:17
Привет, ну вот и праздники прошли, не ужели так занята? приеть хоть, соскучилась жутко
5 comments
Буду ждать. Вчера только с Гулей вспоминали, она говорит что в одноклассники постоянно заходишь, а мне только через 2 недели ответила. Жуть.............. С Наступающим, ждем в гости.
31 December 2013 at 6:00
НравитсяПривет, ну вот и праздники прошли, не ужели так занята? приеть хоть, соскучилась жутко
21 February 2014 at 8:17
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Марина Горячева in My World