Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Осипова
понравилось
24 June 2016 at 7:40
Людмила Овсиенко
Как это верно!
22 June 2016 at 18:05
Нравится2You and others like this1 человеку
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:28
community-post.html
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:27
community-post.html
29 comments
для : вам кроме кошелька ничего не надо,какие отношения?какая взаимность? я вас умоляю)))))
1 July 2016 at 19:00
Нравитсядля : вы вон даже аватарку ни какую не ставите,боитесь чего то,вот так и про правду боитесь сказать
1 July 2016 at 19:02
Нравится
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:27
31 comments
Туфли с маленькой платформой и ремешками охватывающими стопу носить в разы легче, чем те, у которых всего одно крепление и простая подошва.
23 July 2016 at 0:24
Нравится1
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:27
community-post.html
Вот Европа такая,они ведь минималисты,чтобы в комнате было минимум мебели,а мы,если покупаем мебель,чтобы она была масивная,если упадет,так уж насмерть убьет...Может у них нам стоит поучиться!!!
23 June 2016 at 16:17
Нравится
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:25
community-post.html
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ: нет ничего сложного
Безусловно, красивые стройные женские ножки притягивают мужской взор всегда и везде. Но красивая женская попа выглядит не менее соблазнительно, особенно в стрингах на пляже.
По многочисленным опросам, ягодичные мышцы в настоящее время занимают место «самой сексуальной части тела». Сильные ягодичные мышцы мгновенно улучшают вид сзади, и они также являются показателем хороших спортивных результатов. Прокачка ваших ягодиц может помочь вам бегать быстрее, прыгать выше, приседать сильнее. Хорошо развитые ягодичные мышцы могут даже защитить нижнюю часть с more…
Безусловно, красивые стройные женские ножки притягивают мужской взор всегда и везде. Но красивая женская попа выглядит не менее соблазнительно, особенно в стрингах на пляже.
По многочисленным опросам, ягодичные мышцы в настоящее время занимают место «самой сексуальной части тела». Сильные ягодичные мышцы мгновенно улучшают вид сзади, и они также являются показателем хороших спортивных результатов. Прокачка ваших ягодиц может помочь вам бегать быстрее, прыгать выше, приседать сильнее. Хорошо развитые ягодичные мышцы могут даже защитить нижнюю часть с more…
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:21
community-post.html
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД-КОРОТКО О ГЛАВНОМ ☺ ☝
1.Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы
2.Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб
3.В женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы
4.колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад
5. Чем глубже присели-(а это значит мы растянули и разорвали наши орехи, грубо говоря) там лучше))
6.Не встаем полностью, встали не до конца и опять присели
7.Приседаем-упор на пятку( обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали)
8.Приседаем медленно, внизу делам паузу
more…
1.Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы
2.Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб
3.В женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы
4.колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад
5. Чем глубже присели-(а это значит мы растянули и разорвали наши орехи, грубо говоря) там лучше))
6.Не встаем полностью, встали не до конца и опять присели
7.Приседаем-упор на пятку( обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали)
8.Приседаем медленно, внизу делам паузу
more…
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:20
community-post.html
Ирина Осипова
понравилось
23 June 2016 at 16:19
community-post.html
Запеканка в лаваше
Это простое, быстрое и вкусное блюдо.
1. Обжарить фарш с луком.
2. На листы лаваша (тонкого) выложить обжаренный с луком фарш,
зелень, кружочки помидоров (я еще добавила немного сладкого перца)
3.Лаваш туго свернуть рулетом и уложить в форму, смазанную маслом и слегка присыпанную сухарями. Старайтесь, чтобы лаваши улеглись плотненько друг к другу, чтобы заливка не "убежала" на дно формы, а покрывала все наши рулетики.
4.Приготовить заливку:
3 яйца
2/3 стакана сметаны
1/3 стакана майонеза
Соль, перец и др. специи по вкусу
5.Заливаем подготовленные рулеты. more…
Это простое, быстрое и вкусное блюдо.
1. Обжарить фарш с луком.
2. На листы лаваша (тонкого) выложить обжаренный с луком фарш,
зелень, кружочки помидоров (я еще добавила немного сладкого перца)
3.Лаваш туго свернуть рулетом и уложить в форму, смазанную маслом и слегка присыпанную сухарями. Старайтесь, чтобы лаваши улеглись плотненько друг к другу, чтобы заливка не "убежала" на дно формы, а покрывала все наши рулетики.
4.Приготовить заливку:
3 яйца
2/3 стакана сметаны
1/3 стакана майонеза
Соль, перец и др. специи по вкусу
5.Заливаем подготовленные рулеты. more…
Ирина Осипова
понравилось
30 March 2016 at 19:10
Ирина Осипова
понравилось
12 March 2016 at 18:43
community-post.html
Рыбка в "шубе".
Рыбка в хрустящей картофельной корочке вполне может стать одним из наиболее любимых блюд в вашей семье.
Для приготовления рыбы в картофельной корочке понадобится:
филе рыбы (я брала тилапию) - 6 шт.;
картофель - 7-8 шт.;
сыр - 70 г;
яичный белок - 2 шт.;
мука - 4-6 ст. л.;
соль, перец, специи;
масло для жарки.
Рыбу помыть и обсушить.
В одной чаше смешать муку, специи, соль. В другой натертый картофель, сыр, белок и немного соли.
more…
Рыбка в хрустящей картофельной корочке вполне может стать одним из наиболее любимых блюд в вашей семье.
Для приготовления рыбы в картофельной корочке понадобится:
филе рыбы (я брала тилапию) - 6 шт.;
картофель - 7-8 шт.;
сыр - 70 г;
яичный белок - 2 шт.;
мука - 4-6 ст. л.;
соль, перец, специи;
масло для жарки.
Рыбу помыть и обсушить.
В одной чаше смешать муку, специи, соль. В другой натертый картофель, сыр, белок и немного соли.
more…
3 comments
Если я не ошибаюсь,картофелю надо больше времени на приготовление чем рыб.филе
12 March 2016 at 18:50
Нравится
Ирина Осипова
понравилось
12 March 2016 at 18:34
community-post.html
Торт "Сникерс"
Этот торт пеку уже второй раз и однозначно буду печь еще. Вкуснятина! Он стал для меня открытием в плане приготовления бисквита, а также я попробовала новый способ приготовления глазури. Очень мне понравилось экспериментировать:) Предупреждаю, торт очень сытный, впрочем, как и его коллега батончик "Сникерс". Много орехов, крем напоминающий карамель и нугу и щедрый слой молочного шоколада.
Ингредиенты:
(форма диаметром 26 см):
Для теста:
- 5 яиц
- 180 г сахара
- 170 муки
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 2 ст.л. крахмала
Для крема:
- 1 банка вареного сгущенного молока more…
Этот торт пеку уже второй раз и однозначно буду печь еще. Вкуснятина! Он стал для меня открытием в плане приготовления бисквита, а также я попробовала новый способ приготовления глазури. Очень мне понравилось экспериментировать:) Предупреждаю, торт очень сытный, впрочем, как и его коллега батончик "Сникерс". Много орехов, крем напоминающий карамель и нугу и щедрый слой молочного шоколада.
Ингредиенты:
(форма диаметром 26 см):
Для теста:
- 5 яиц
- 180 г сахара
- 170 муки
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 2 ст.л. крахмала
Для крема:
- 1 банка вареного сгущенного молока more…
Ирина Осипова
subscribed to 31 group
12 March 2016 at 17:52
community-join.html
Ирина Осипова
installed a game
10 August 2015 at 8:49
app-install.html
Леди популярность
Играть
Леди популярность - игра, созданная для всех ценителей высокой моды! Пройдитесь по самым гламурным бутикам, создайте свой уникальный образ и покорите Леди Подиум!
190 599
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
