Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
оксана костюк
стала резидентом
8 March 2019 at 21:31
audio-playlist.html
оксана костюк
понравилось
8 March 2019 at 21:30
audio-playlist.html
оксана костюк
добавила 5 аудиозаписей
8 March 2019 at 21:30
audio-playlist.html
оксана костюк
subscribed to the group
10 August 2015 at 16:05
community-join.html
оксана костюк
понравилось
25 July 2015 at 22:59
community-post.html
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...
10 comments
для : Нужно. Просим приехать в Кара-Кумы.Здесь в моде худые женщины.
26 July 2015 at 20:17
Нравится
оксана костюк
subscribed to 7 groups
25 July 2015 at 22:58
community-join.html
оксана костюк
добавила 2 аудиозаписи
23 July 2015 at 9:52
audio.html
1:26:52
[ - ][ md5 ][ М ][X]Аудиокнига "Беспредельные возможности человека".Начало и предисловие.Крюк Вадим Константиновичuploaded: - id300302023
00:00
39:49
[ - ][ md5 ][ М ][X]Аудиоверсия книги Беспредельные возможности человека.Вадим Крюк.Путь к осознанию и введение.Крюк Вадим Константиновичuploaded: - id300302023
00:00
оксана костюк
понравилось
23 July 2015 at 9:51
community-post.html
ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ
Если вы постоянно мыслите категориями жертвы, то это
постепенно может перерасти в привычку действовать опреде-
ленным образом. Привычка окажет влияние на характер, кото-
рый и формирует судьбу. Так или иначе мысли, направленные
в определенном направлении, окажут влияние на характер.
Станьте счастливыми сейчас, концентрируясь только на по-
зитивных аспектах своей жизни, и тогда жизнь и окружающие
начнут преподносить вам только все самое лучшее! То, что вы
воспринимаете как негативные ситуации, начните видеть как
уроки. Все в нашей жизни является уроком! Нужно просто вос-...
Если вы постоянно мыслите категориями жертвы, то это
постепенно может перерасти в привычку действовать опреде-
ленным образом. Привычка окажет влияние на характер, кото-
рый и формирует судьбу. Так или иначе мысли, направленные
в определенном направлении, окажут влияние на характер.
Станьте счастливыми сейчас, концентрируясь только на по-
зитивных аспектах своей жизни, и тогда жизнь и окружающие
начнут преподносить вам только все самое лучшее! То, что вы
воспринимаете как негативные ситуации, начните видеть как
уроки. Все в нашей жизни является уроком! Нужно просто вос-...
оксана костюк
installed a game
23 July 2015 at 9:31
app-install.html
Чудеса: В мире сказок
Играть
В сказочной стране наступили не лучшие времена: из домиков трех поросят больше не слышны радостные голоса Ниф-нифа, Наф-нафа и Нуф-нуфа, Золушка никак не может встретиться с принцем, а поиски Алладином лампы до сих пор не увенчались успехом. Всему виной козни злой колдуньи – она забрала радость из волшебных историй! Путешествуя вместе с добрым волшебником по страницам сказок, вы сможете вернуть смех, удачу и счастье любимым с детства персонажам.
189 213
оксана костюк
subscribed to 2 groups
22 July 2015 at 9:50
community-join.html
оксана костюк
installed a game
22 July 2015 at 7:21
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 092 470
оксана костюк
понравилось
7 May 2015 at 23:25
community-post.html
Не спеши помогать тем, кто не просил тебя об этом. Не лезь с советами, к тем, кто их не спрашивал. Цени себя, свое слово, свои мысли…
250 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 880 456
Новости Кубани
358 051
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 016 424
Other people named оксана костюк in My World