Михаил Light

was last seen 25 August at 12:19

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 23:28

Со спортом по жизни!

3 February 2018 at 15:04

community-post.html

Каменный человек с добрым сердцем😎🔥

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится20Нравится20 людям Комментировать 1

North Net

"Слышь, дрыщь? Дай ка я на твоём фоне сфоткаюсь Потом поржу!"
Или " Чё можешь соточку то пожать? А-а, так я и думал, лентяй!"
... more

3 February 2018 at 17:15

Нравится

Михаил Light прокомментировал

3 February 2018 at 18:37

Реально штанга на стойки не помещается.

Мир качалки

23 January 2018 at 17:44

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 5

5 comments

александр шурик

там штанга не поместица

25 January 2018 at 18:32

Нравится

Михаил Light

Реально штанга на стойки не помещается.

3 February 2018 at 18:37

Нравится

Михаил Light прокомментировал

3 February 2018 at 18:31

Базовая инфа по сосудам для студентов

Мир качалки

25 January 2018 at 16:08

community-post.html

Базовая инфа по прокачке всех мышечных групп

Нравится4Нравится4 людям Комментировать 1

Михаил Light

Базовая инфа по сосудам для студентов

3 February 2018 at 18:31

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 18:24

Мир качалки

28 January 2018 at 19:05

community-post.html

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 4

4 comments

олег михайлович dorofeeff

для Руслан Яковенко: то что накачали рядом ходит

30 January 2018 at 0:23

Нравится

Руслан Яковенко

для олег михайлович dorofeeff: То.что рядом ходит не накачали а ЗАкачали...

30 January 2018 at 0:25

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 18:23

Мир качалки

28 January 2018 at 19:23

community-post.html

Впечатляет!

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Михаил Light прокомментировал

3 February 2018 at 18:22

Некоторые советы сомнительного характера.

Мир качалки

29 January 2018 at 12:03

community-post.html

Ускоряем мышечный рост ☝

Мышечный рост - процесс не сложный. Но для запуска мышечного роста нужно обладать кое-какими знаниями о физиологии человека. Прежде чем вы идете в тренажерный зал, вы должны четко понимать, зачем вы туда идёте. Для того чтобы мышцы росли нужно дать им для этого причину. Если вы идете на тренировку без заранее разработанной стратегии, или вы идете на тренировку просто потаскать железо, то вряд ли у вас что-то выйдет.

После каждой тренировки вы должны обеспечить мышцам причину для роста, а для этого нужно соблюдать следующие правила:

Совет № 1
more…

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 4

4 comments

Михаил Каратаев

Этот тренинг составлял "настоящий профи", запомните истины этого "бодибилдера".

2 February 2018 at 1:32

Нравится

Михаил Light

Некоторые советы сомнительного характера.

3 February 2018 at 18:22

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 18:14

Мир качалки

29 January 2018 at 19:05

community-post.html

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 1

Paha Lutors

Браво!!! Лучше спорт, чем бухло,курение и наркота

29 January 2018 at 21:22

Нравится2You and others like this1 человеку

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 18:11

Мир качалки

30 January 2018 at 15:57

community-post.html

Нравится820Нравится820 людям

Комментировать 14

14 comments

Абрам Шульберман

Какая она весёлая, когда её снимают сзади, и грустная, когда спереди.....

3 February 2018 at 12:39

Нравится

*** G@RIK ***

а рожа как у транса

6 February 2018 at 11:24

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 18:10

Мир качалки

31 January 2018 at 2:24

community-post.html

😍

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 3

3 comments

Paha Lutors

Красотка

31 January 2018 at 8:35

Нравится

Дима Русецкий

шик и блеск

5 February 2018 at 10:50

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 18:08

Мир качалки

31 January 2018 at 14:09

community-post.html

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 5

5 comments

иван НИКИФОРОВ

4 кубика и 2 круглика))

1 February 2018 at 5:59

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 18:06

Мир качалки

31 January 2018 at 18:02

community-post.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 6

6 comments

Илья Илья

такой задок надо тренировать в задок несколько раз в день

1 February 2018 at 4:01

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 15:31

Мир качалки

1 February 2018 at 19:23

community-post.html

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 4

4 comments

Paha Lutors

Шикарная девушка

1 February 2018 at 20:58

Нравится

Андрей Веретюхин

1 February 2018 at 22:57

Нравится

Михаил Light понравилось

3 February 2018 at 15:31

Мир качалки

2 February 2018 at 2:24

community-post.html

Четко.

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 2

Paha Lutors

Хороша,красотка

2 February 2018 at 8:45

Нравится

Дима Русецкий

великолепная деваха

5 February 2018 at 10:45

Нравится

Михаил Light subscribed to 13 groups

3 February 2018 at 10:51

community-join.html

Со спортом по жизни!

200 446 участников

N + 1

436 369 участников

Гагарин!

672 686 участников

View all

Михаил Light понравилось

12 October 2014 at 0:39

Мир

11 October 2014 at 19:00

community-post.html

Исторические села Японии

Сиракава-го и Гокаяма - исторические села, расположенные в труднодоступном горном районе острова Хонсю, который в зимнее время бывает подолгу отрезан от остальной части Японии.