Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Радыгина

was last seen 8 March at 21:40

Уфа, Россия / не замужем

Write a message Подружиться Send gift

28 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Радыгина subscribed to the group

23 January 2018 at 18:08

community-join.html

Здоровое тело

47 798 участников

Наталья Радыгина понравилось

23 January 2018 at 18:08

Здоровое тело

18 January 2018 at 17:57

community-post.html

Йога, с помощью которой ты похудеешь ✌

1. «Плуг»

Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов.
Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз.
Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги.
Если вам сложно сделать эту позу, то придержите себя руками в области поясницы, это облегчит упражнение.
Удерживайте позу в течение 60 секунд. Старайтесь дышать медленно и с глубоким вдохом через нос и выдохом через рот.

2. «Березка»
Ложимся на пол на спину, руки вдоль туловища, ладонями вниз. more…

21Нравится21 человеку

19Нравится19 людям

21Нравится21 человеку

19Нравится19 людям

18Нравится18 людям

21Нравится21 человеку

Нравится721Нравится721 человеку

Комментировать 22

22 comments

Татьяна Карнаухова

Слишком просто как-то....

22 January 2018 at 13:22

Нравится

Балайым Акишева

22 January 2018 at 19:19

Нравится

Наталья Радыгина installed a game

15 January 2018 at 16:19

app-install.html

Спросил, Увидел, Полюбил

Увлекательная многопользовательская игра для флирта, знакомства и общения! Супер-популярная игра теперь и в МоемМире!

318 628

Играть

Наталья Радыгина installed a game

12 September 2017 at 20:54

app-install.html

Королевский Сад

Судьба сказочного королевства Люмерия и его отважных жителей в ваших руках!

114 849

Играть

Наталья Радыгина installed a game

31 May 2017 at 21:17

app-install.html

Тайны Времени

«Тайны Времени» - это приключения в жанре «поиск предметов». Приняв наследство семьи Беллоуз, Вам предстоит разгадать тайну Портала и побороть загадочные полтергейсты, источником которых он является. Знакомьтесь с персонажами, соберите все талисманы и реликвии, и направьтесь по следу профессора в пространстве и времени.

661 408

Играть

Наталья Радыгина installed a game

15 March 2017 at 23:55

app-install.html

Королевство Самоцветов 2

Увлекательное путешествие по волшебному королевству, где даже воздух пропитан магией, и едва ли не за каждым поворотом ожидают удивительные чудеса!

103 996

Играть

Наталья Радыгина installed 5 games

9 March 2017 at 20:28

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 177 571

Играть

Цветные Линии

Классическая версия популярной логической игры. Соревнуйтесь с Вашими друзьями! Уничтожайте шарики, зарабатывайте очки! Для уничтожения шарики нужно выстроить в ряд. Удачных Вам игр! Игра похожа на Color Lines. Отличная аркада! Интересная логическая игра. Головоломка, офисная игра.

109 035

Играть

Обрисуйка

Рисуй лучше всех самые интересные задания с помощью всевозможных инструментов и оценивай рисунки других игроков. Получай в конце каждого раунда много наград и двигайся по уровням вверх! Покупай эксклюзивные товары в магазине.

34 192

Играть

View all

Наталья Радыгина set a cover for her profile

13 December 2016 at 18:37

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Наталья Радыгина понравилось

6 September 2016 at 6:56

Цветы на стену added 2 photos

5 September 2016 at 16:31

photo-add-collage.html

217Нравится217 людям

230Нравится230 людям

Наталья Радыгина понравилось

1 September 2016 at 10:08

Будь в тренде added 2 photos

1 September 2016 at 0:10

photo-add-collage.html

13Нравится13 людям

60Нравится60 людям

Наталья Радыгина installed a game

6 June 2016 at 10:52

app-install.html

Флирт

Классическая и очень популярная игра! Три девушки и трое юношей задают друг другу вопросы. Выбирают лучшие ответы. Если пары совпали, то им открываются реальные имена.

682 537

Играть

Наталья Радыгина понравилось

6 June 2016 at 10:52

СССР - Вспомним лучшее

5 June 2016 at 21:21

community-post.html