Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Самара Кушубакова
понравилось
27 November 2019 at 14:19
community-post.html
Идеальный завтрак 😋😋
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 300 г
Орехи и семена — 180 г
Яблочный сок — 125 мл
Мёд — 125 мл
Подсолнечное масло — 60 г
Корица — 2 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Сушеная клюква — 180 г
Приготовление:
1. Нарежьте орехи и семечки кусочками, чтобы их было удобно кушать.
2. Смешайте в миске рубленые орехи и овсяные хлопья. Овсяные хлопья должны быть длительной варки.
3. Смешайте в сотейнике мёд, сок, масло, корицу, соль и перец. Поставьте на огонь и, помешивая, дождитесь, когда все ингредиенты соединятся, а соль растворится. Но не кипятите. more…
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 300 г
Орехи и семена — 180 г
Яблочный сок — 125 мл
Мёд — 125 мл
Подсолнечное масло — 60 г
Корица — 2 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Сушеная клюква — 180 г
Приготовление:
1. Нарежьте орехи и семечки кусочками, чтобы их было удобно кушать.
2. Смешайте в миске рубленые орехи и овсяные хлопья. Овсяные хлопья должны быть длительной варки.
3. Смешайте в сотейнике мёд, сок, масло, корицу, соль и перец. Поставьте на огонь и, помешивая, дождитесь, когда все ингредиенты соединятся, а соль растворится. Но не кипятите. more…
Самара Кушубакова
понравилось
9 June 2019 at 13:04
community-post.html
Чего не хватает твоему организму
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…
12 comments
"Шоколад вдвойне вкусней если...НОЧЧУ и НЕЛЬЗЯ" (интернетный перл одной девушки)
18 June 2019 at 3:41
Нравится
Самара Кушубакова
понравилось
3 November 2018 at 6:34
поступил не честно с женщиной,какой же ты мужчина,у женщины крик души,полное опустошение,разочарование
3 November 2018 at 6:16
Нравится
Самара Кушубакова
понравилось
15 December 2017 at 13:15
community-post.html
Самара Кушубакова
понравилось
29 July 2016 at 16:36
9 comments
Вот,чем заканчивается каждый поход к парикмахеру!Изверги!
30 July 2016 at 4:34
Нравится2
Самара Кушубакова
понравилось
29 July 2016 at 16:33
community-post.html
Самара Кушубакова
понравилось
29 July 2016 at 16:28
17 comments
для : Ну незнаю...у кого що болить...у тебе напевне очко ?
2 August 2016 at 13:24
Нравитсядля : Золотучіни, золотарі, золоті...нга русі називали тих хто звязаний був з гівном...так що ВІКТОРІЯ ГІВНЯНА будь обережна в висловлюваннях... ато очко знову буде боліти....
2 August 2016 at 16:36
Нравится
Самара Кушубакова
понравилось
29 July 2016 at 16:27
community-post.html
18 comments
Самара Кушубакова
понравилось
28 July 2016 at 21:53
community-post.html
Полёт на параплане «Выше Эйфелевой башни» от компании Momento Club
30, 31 июля; 6, 7 августа
Сегодня, благодаря параплану, свободный полёт доступен каждому. Как утверждают организаторы воздушной прогулки «Выше Эйфелевой башни», никакого предварительного опыта и физической подготовки не требуется. Компания Momento Сlub уже более 20 лет проводит в Москве безопасные и комфортные полёты в тандеме с сертифицированными инструкторами. Испытайте новые острые ощущения! KudaGo.com/msk/event/polet-na-paraplane-vyshe-ejfelevoj-bashni-ot-kompa/
30, 31 июля; 6, 7 августа
Сегодня, благодаря параплану, свободный полёт доступен каждому. Как утверждают организаторы воздушной прогулки «Выше Эйфелевой башни», никакого предварительного опыта и физической подготовки не требуется. Компания Momento Сlub уже более 20 лет проводит в Москве безопасные и комфортные полёты в тандеме с сертифицированными инструкторами. Испытайте новые острые ощущения! KudaGo.com/msk/event/pole
Самара Кушубакова
понравилось
28 July 2016 at 21:53
4 comments
Самара Кушубакова
понравилось
28 July 2016 at 21:53
5 comments
Самара Кушубакова
понравилось
28 July 2016 at 21:53
Самара Кушубакова
понравилось
28 July 2016 at 21:52
community-post.html
Самара Кушубакова
понравилось
28 July 2016 at 21:50
community-post.html
Самара Кушубакова
понравилось
27 June 2016 at 9:56
community-post.html
12 comments
для : Потрясающая тупость. У католиков кольцо на левой руке.
29 June 2016 at 23:09
Нравитсядля : С чего ты " умница" взяла что это католик - часом не твой бывший ....?
30 June 2016 at 4:42
Нравится
Самара Кушубакова
subscribed to 12 groups
25 May 2015 at 14:07
community-join.html
Самара Кушубакова
subscribed to the group
25 May 2015 at 14:07
community-join.html
Самара Кушубакова
subscribed to the group
25 May 2015 at 14:07
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:46
[ - ][ md5 ][ М ][X]Beautiful People (Feat. Benny Benassi) В© http://radio.sever.ruChris Brown: - id83191757
00:00
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 356
То что надо!
711 793
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 365
Other people named Самара Кушубакова in My World