Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Нагорный

was last seen 18 March at 07:30

53 года / Караганда, Казахстан / гражданский брак

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Нагорный понравилось

4 February 2016 at 21:04

Коллекция Рецептов

4 February 2016 at 19:02

community-post.html

Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком

Ингредиенты:
- 1 французский батон, лучше "вчерашний", можно обычный батон
- 100 г сыра
- 100 г размягченного сливочного масла
- 2-3 зубка чеснока
- зелень петрушки и укропа по вкусу

Приготовление:
1. Сыр потереть на терку, выдавить чеснок, добавить мягкое масло и мелко порезанную зелень, все перемешать.
2. Духовку нагреть на 200 С. В батоне сделать надрезы наискосок прорезая не до конца, заполнить их хорошо сырной начинкой. more…

1Нравится1 человеку

Нравится324Нравится324 людям

Комментировать 2

Елена В

вкуснота!!!!!!!!!!!!!!

4 February 2016 at 19:04

Нравится1

Татьяна Радионова

Делаю такой частенько!!! Только без сыра и батон разрезаю на ломтики полностью.Намазываю каждый ломтик и собираю обратно в батон. В фольге он не развалится. И еще я масло солю.

5 February 2016 at 11:13

Нравится3You and others like this2 людям

Сергей Нагорный понравилось

4 February 2016 at 21:03

ЗОЖ

4 February 2016 at 19:10

community-post.html

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ НА ТУРНИКЕ

Многим спортсменам известно, какие упражнения выполняли участники древних олимпиад для соревнования по поднятию тяжестей. Юноша, который приступил к тренировкам, ежедневно поднимал теленка.

В данном случае теленок не понадобится, а упражнения на увеличение мышц будут выполняться при помощи собственного веса на турнике.

Как накачать мышцы на турнике? Турник дает возможность тренировать мышцы спины, рук, шеи, груди, бицепсы и трицепсы. Начинающему спортсмену не потребуется сложных приспособлений, но понадобится запас выносливости и терпения.
more…

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать

Сергей Нагорный понравилось

24 December 2015 at 10:43

Духовные мудрости.(В картинках),В ВИДЕОРОЛИКАХ И АУДИО.

24 December 2015 at 9:19

community-post.html

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 1

Татьяна Суворова

понравилось

24 December 2015 at 22:24

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

24 December 2015 at 10:43

Спорт

24 December 2015 at 9:20

community-post.html

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 1

Сергей Адамович

круто

24 December 2015 at 9:43

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

24 December 2015 at 10:43

Духовные мудрости.(В картинках),В ВИДЕОРОЛИКАХ И АУДИО.

24 December 2015 at 9:30

community-post.html

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Суворова

понравилось

24 December 2015 at 22:23

Нравится

Валентина Михеева

Стоит прислушаться к мудрости выше сказанных слов

25 December 2015 at 10:34

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

7 November 2015 at 18:56

ЗОЖ

7 November 2015 at 18:20

community-post.html

Виды меда и их польза

Мед улучшает иммунитет организма. Его хорошо употреблять при простуде. Пчелиный продукт используется во время лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Мед ― это природный консервант. Благодаря своим бактерицидным свойствам он не покрывается плесенью.

Мед способствует усилению обмена веществ, ускорению регенерации тканей, обладает противовоспалительным, рассасывающим и тонизирующим действием. Очищающий эффект: каждое утро в стакане теплой воды размешиваем 1 чайную ложку меда, добавляем немного лимонного сока или чайную ложечку ябл...

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 4

4 comments

Валентина Попова

ТОЛЬКО ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ЭТО ПРОСТО СЛАДКИЙ ПРОДУКТ И В НЕМ НИЧЕГО ДРУГОГО НЕТ. (это потому что у нее аллергия на мед)

7 November 2015 at 19:51

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Пудник

Видела бы Малышева как пчёлки мёд таскают ведь это чудо!

7 November 2015 at 19:59

Нравится1

Сергей Нагорный понравилось

7 November 2015 at 18:46

СССР - Вспомним лучшее

7 November 2015 at 18:33

community-post.html

Мы могли превратить в изысканное лакомство практически все, что находили на кухне! Помните, как это было?

16Нравится16 людям

10Нравится10 людям

15Нравится15 людям

19Нравится19 людям

17Нравится17 людям

11Нравится11 людям

18Нравится18 людям

View all

Нравится193Нравится193 людям

Комментировать 28

28 comments

ringo dreammer Starkey

для Виктор Глазунов: зачем ты эту хуйн@ какой раз здесь пишешь?? ты не интересный ни разу. как заторможенный финн из соседнего Хельсинки.

8 November 2015 at 21:40

Нравится

Виктор Глазунов

Ну вот видишь-твоя вера в Бога ничего не стоит-ты материшь Бога...

8 November 2015 at 21:42

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

30 October 2015 at 18:24

Интересные факты

30 October 2015 at 13:00

community-post.html

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 35

35 comments

Серик Рустимов

21 когда на них не смотришь

31 October 2015 at 6:33

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

7 September 2015 at 20:36

ТрамПамПам

7 September 2015 at 20:00

community-post.html

Владимир Путин назвал кризис с мигрантами в Европе итогом политики США

Абсолютно ожидаемым назвал кризис с мигрантами в Европе Владимир Путин в беседе с журналистами на полях Восточного экономического форума во Владивостоке.

"В России еще несколько лет назад так и говорили: что будут большие крупномасштабные проблемы, если наши западные партнеры будут проводить ошибочную внешнюю политику, особенно в регионах мусульманского мира, Ближнего Востока и Северной Африке", - сказал президент. "Это навязывание своих стандартов, не учитывая ни исторических, ни религиозных, национальных, культурных...

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 9

9 comments

Alevtina Vladimirovna

8 September 2015 at 0:49

Нравится

Alevtina Vladimirovna

8 September 2015 at 0:52

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

7 September 2015 at 20:35

СССР - Вспомним лучшее

7 September 2015 at 20:01

community-post.html

Было время...

Нравится722Нравится722 людям

Комментировать 63

63 comments

ильнур ибрагимов

ездили в огород

27 June 2016 at 1:34

Нравится

willi dihanov

Я работал на таком коробка автомат работает четко когда за ней смотриш сам.

29 October 2016 at 21:53

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

7 September 2015 at 20:34

СССР - Вспомним лучшее

7 September 2015 at 20:20

community-post.html

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 3

3 comments

Mars Khakov

Советский ...

7 September 2015 at 21:35

Нравится

Владислав Колмыков

У хозяина этой тачки слишком разыгралось самомнение. Всем глубоко плевать, как и зачем кто-то что-то ковыряет в "ТАЗе"

8 September 2015 at 9:50

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

7 September 2015 at 20:33

Духовные мудрости.(В картинках),В ВИДЕОРОЛИКАХ И АУДИО.

7 September 2015 at 20:24

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Сергей Нагорный понравилось

5 August 2015 at 19:33

Коллекция Рецептов

5 August 2015 at 18:51

community-post.html

Грибной суп с фрикадельками

Ингредиенты:

Для супа:
400 г шампиньонов
2 большие картофелины
1 морковь
1 луковица
несколько перьев зеленого лука
сметана для заправки (по желанию)
соль и перец по вкусу

Для фрикаделек:
200 г свиного фарша
25 г соленых очищенных фисташек
2 зубчика чеснока
пара веточек петрушки
1 яйцо
соль и перец по вкусу

Приготовление:

Фисташки, чеснок и петрушку мелко рубим, смешиваем с фаршем и яйцом, солим и перчим по вкусу. Полученный фарш ставим в холодильник на 10 минут. Грибы нарезаем пластинками.
...

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится192Нравится192 людям Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

))

22 August 2015 at 10:58

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

10 July 2015 at 13:49

Коллекция Рецептов

10 July 2015 at 13:35

community-post.html

Рис рассыпчатый с чесноком

Для приготовления понадобится:
- 2 стакана риса
- чеснок
- 2 ст. ложки растительного масла
- соль

Способ приготовления:

Промыть рис и дать воде стечь.
В кастрюлю налить растительное масло.
Чеснок порезать как можно мельче (или выдавить через чесночницу), поджарить на масле до золотистого цвета. Потом засыпать рис и хорошо перемешать с чесноком и маслом. Добавить соль. Залить водой так, чтобы она была на 2 см выше риса. Закрыть крышкой и поставить на сильный огонь....

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 4

4 comments

лена владимирова

Китайцам, уж точно, но, наверняка, они его уж знают.

10 July 2015 at 14:58

Нравится

Сергей Нагорный понравилось

10 July 2015 at 13:00

ЗОЖ

10 July 2015 at 12:02

community-post.html

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Минус 15 кг ГАРАНТИРОВАННО

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество п...