ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

23 November 2021 at 19:30

ЗОЖ

21 July 2021 at 9:25

community-post.html

Приготовление максимально простое, на вкус - очень нежное лакомство, калорийность не высокая. Одни сплошные преимущества у такого домашнего зефира!

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

Андрей Мальков

Болят суставы или спина? Заходите ко мне на страничку, прочитайте как справиться! Я смог победить серьёзную болезнь, с помощью трав и советской технологии! Об этом рассказал у себя на странице...

25 July 2021 at 12:04

Нравится

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

5 June 2021 at 22:23

ЗОЖ

11 May 2021 at 4:54

community-post.html

7 интepecных дoмaшних жeнcких хитpocтeй

1. Κупитe в aптeкe кaпcулы c мacляным pacтвopoм витaминa Ε, выдaвитe пpoизвoльнoe кoличecтвo и aккуpaтнo мaccиpуйтe лицo, чepeз 30 мин. нaнecитe нa кoжу яичный бeлoк, дaйтe eму впитaтьcя в тeчeниe 30 мин., cмoйтe хoлoднoй вoдoй, Этo пoмoжeт избaвитьcя oт пpыщeй и oчиcтит пopы. Πpи peгуляpнoм пpимeнeнии кoжa пpиoбpeтeт cияющий вид и cтaнoвитcя глaдкoй.

2. Πpeкpacным cpeдcтвoм для oтшeлушивaния и эффeктивнoй oчиcтки лицa являeтcя cмecь coды c пapoй кaпeль 3% пepeкиcи вoдopoдa, кoтopoй нaдo мeлкими кpугoвыми движeниями мaccиpoвaть лицo. more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 1

Марина Анатольевна

11 May 2021 at 12:24

Нравится

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

4 May 2021 at 16:46

ЗОЖ

4 May 2021 at 13:09

community-post.html

Сaлат щетка
Нaзван так потому, что отлично выметает всякую гaдость из нашего организма

38 ккал на 100 г

Ингрeдиенты:

Капуста бeлокочаная - 200 г
Морковь - 180 г
Свекла - 270 г
Чeснок (зелень) - 15 г
Масло оливковое - 1 ч.л.
Вода (минеральная, без газа) - 35 г
Сок лимона - 2-3 ст.л.
Лук зеленый

Берeм приблизительно поровну свеклы, морковки и кaпусты. Также нужна зелень (любая - лук, петрушка, укроп и т. д. ).
Чтоб скорее всe приготовить, капусту и зелень измельчить в комбайне.
Сырые свеклу и морковь натираем на терке. more…

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

9 January 2021 at 18:24

Голод - не тётка, а мать родная!

8 January 2021 at 21:30

community-post.html

1. Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание. ...
2. Держи себя просто, с достоинством, без фатовства.
3. Необходимо помнить ту границу, где кончается полная достоинства вежливость и начинается низкопоклонство.
4. Не пиши необдуманных писем и рапортов сгоряча.
5. Меньше откровенничай — пожалеешь. Помни: язык мой — враг мой!
6. Не кути — лихость не докажешь, а себя скомпрометируешь.
7. Не спеши сходиться на короткую ногу с человеком, которого недостаточно узнал.
8. Избегай денежных счетов с товарищами. Деньги портят отношения. more…

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

9 January 2021 at 18:19

Теория успеха

9 January 2021 at 4:59

community-post.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 2

Alim Efqan

...

9 January 2021 at 6:56

Нравится

Дама с собачкой

Ну, почему же )) можно воровать по-крупному)

9 January 2021 at 8:25

Нравится

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

1 December 2020 at 21:38

Голод - не тётка, а мать родная!

1 December 2020 at 9:00

community-post.html

Суточное
Решив скинуть лишний вес, обратите внимание на лечебную методику отказа от пищи длительностью в 1 день. Такой вариант считается самым полезным, т.к. он не представляет опасности для здоровья человека. 1 суток хватает, чтобы органы пищеварения (желудок, поджелудочная железа и др.) могли отдохнуть, а микрофлора кишечника оздоровилась. За день погибает вся гнилостная составляющая. При правильном голодании нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Заранее откажитесь от тяжелой пищи, не переедайте, пейте больше воды. Планируйте этот процесс на выходной день. more…

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

7 November 2020 at 16:56

Голод - не тётка, а мать родная!

7 November 2020 at 14:30

community-post.html

Что такое пять стихий в чаепитии?

Во-первых, это Дерево. В чаепитии Дерево - это сам чайный лист. Стихия Дерева питает печень и зрение. Из человеческих качеств ему соответствует Доброта.

Во-вторых, это Огонь - живой и мягкий огонь, на котором готовят воду для чая. Стихия огня питает сердце и тактильные ощущения, к которым в китайской медицине относится и речь, ведь слова трогают нашу душу. Из пяти постоянств Огонь это Ритуал.
more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

4 November 2020 at 18:30

9o/6o/9o | Твой личный тренер

4 November 2020 at 10:15

community-post.html

Упpaжнения, которые точно помогут убрать выпирающий живoт

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

31 October 2020 at 20:12

Голод - не тётка, а мать родная!

31 October 2020 at 6:10

community-post.html

9 правил обращения с деньгами:

Правило № 1. Цени себя.
Стремись все время повышать свои доходы. Говори себе, что стоишь большего. Если твоя нынешняя работа перестала удовлетворять тебя в финансовом плане, настройся на поиски новой. Или найди дополнительный доход.

Правило № 2. Не вкладывай деньги в то, чего не понимаешь.
Сначала разберись, как это работает (бизнес, ценные бумаги, сделка). Ведь даже при благополучном исходе дела ты можешь упустить часть прибыли. А уж что будет в случае неудачи, ты тем более должен себе представлять.

Правило № 3. Не верь пустым обещаниям. more…

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

30 October 2020 at 20:41

ЗОЖ

29 October 2020 at 19:33

community-post.html

Πpocтo cъедaйтe 3 финикa eжeднeвнo, и эти 5 вeщeй пpoизoйдут c вaшим тeлoм!

Сoвpeмeннaя мeдицинa пoкaзaлa, чтo пpиeм этoй пищи эффeктивeн для пpeдoтвpaщeния paкa бpюшнoй пoлocти. Φиники тaкжe пpeвocхoдят дpугиe фpукты в явнoм paзнooбpaзии их cocтaвляющих. Упoтpeблeниe финикoв утpoм нa пуcтoй жeлудoк убивaeт кишeчных чepвeй и дpугих пapaзитoв, тaк кaк у финикoв ecть пpoтивoядиe, кoтopoe пpeпятcтвуeт их pocту. Φиники coдepжaт кaльций, cepу, жeлeзo, кaлий, фocфop, мapгaнeц, мeдь, мaгний и лeтучиe мacлa. more…

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 2

Ирина Новожилова

29 October 2020 at 20:00

Нравится

надежда молоканова

29 October 2020 at 23:01

Нравится

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

25 October 2020 at 11:59

Спортивный журнал

6 June 2018 at 6:00

community-post.html

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН subscribed to 4 groups

25 October 2020 at 11:39

community-join.html

Мудрые Мысли Востока

15 717 участников

Теория успеха

17 281 участник

Арсенал. Интересно об оружии

124 426 участников

View all

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

25 October 2020 at 11:33

Думай и Богатей

18 August 2017 at 15:30

community-post.html

Нравится1592Нравится1592 людям

Комментировать 88

88 comments

❁ ҟթȧϣ ❁

17 December 2023 at 18:42

Нравится

Валентина Смагина

18 February 2025 at 10:21

Нравится

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

10 October 2020 at 15:55

7 умных мыслей

10 October 2020 at 14:10

community-post.html

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 16

16 comments

игорь а

смотря какие люди

18 October 2020 at 21:08

Нравится

Андрей К

Люди РАЗНЫЕ !

23 October 2020 at 18:02

Нравится

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

8 October 2020 at 19:27

9o/6o/9o | Твой личный тренер

7 October 2020 at 18:29

community-post.html

И настоящие врачи не потребуются!

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

5 October 2020 at 18:04

9o/6o/9o | Твой личный тренер

3 October 2020 at 15:42

community-post.html

Яблоки всему голова 😂

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН installed a game

2 October 2020 at 21:01

app-install.html

Бутылочка: знакомства, флирт, общение

Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.

2 233 714

Играть

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

13 September 2020 at 11:27

Здоровье

5 September 2020 at 9:03

community-post.html

Coвeты для дeвушeк, чтoб пoxyдeть раз и навсeгда! Сохраните, чтобы не потерять. 😌

9Нравится9 людям

2Нравится2 людям

8Нравится8 людям

4Нравится4 людям

13Нравится13 людям

2Нравится2 людям

11Нравится11 людям

View all

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 10

10 comments

Татьяна Яровая

для Gosha Zuyev: хмммм .... давно в девушки записался ?

5 September 2020 at 15:15

Нравится

люда кочевая

Самые главные два совета,ешь каждые 3-4 часа не больше стакана,и похудеешь без всяких диет, испытано на себе

23 October 2020 at 12:46

Нравится1

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

30 August 2020 at 11:52

Голод - не тётка, а мать родная!

26 August 2020 at 13:00

community-post.html

Голодание на воде 1 день
Казалось бы, однодневное голодание на воде малоэффективно. Что может дать один день, кроме, возможно, минимального сброса веса? Однако специалисты доказывают, что голодание на воде 1 день способно дать хороший оздоровительный эффект, а именно:
стимуляцию защитных сил;
очищение;
омоложение;
улучшение качества кишечной микрофлоры и состояния ЖКТ;
повышение кровоснабжения мозга, улучшение творческого мышления и интеллектуальной деятельности. more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ВАЛЕРИЙ ЛАВРУХИН понравилось

30 August 2020 at 11:35

☀ ХОРОШЕЕ О РОССИИ ☀

24 August 2020 at 19:30 - edited

community-post.html

ГОВОРИМ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!

200 иностранных слов, которым есть замена в русском языке

Абсолютный — совершенный
Абстрактный — отвлеченный
Аграрный — земледельческий
Адекватный — соответствующий
Активный — деятельный
Актуальный — злободневный
Аморальный — безнравственный
Анализ — разбор
Антураж — окружение
Аргумент — довод
Бизнес — дело
Бойфренд — приятель
Брифинг — летучка
Вариант — разновидность
Габариты — размеры
Герметичный — непроницаемый
Гипотетический — предположительный
Голкипер — вратарь
Гуманность — человечность
Дайвер — ныряльщик
Дайджест — обзор
Дебаты — прения more…

Нравится1092Нравится1092 людям

27 comments

Владимир Одинцов

Только ЗА использование родной речи, без "шопингов" и "кешбеков"!!!

24 August 2020 at 20:08

Нравится87You and others like this86 людям

ZаТейница Zатеинка

русский язык - язык нашей световой вселенной РУССКИЙ ЯЗЫК ЖИВОЙ

24 August 2020 at 20:34

Нравится56You and others like this55 людям

ƗҨƥϰϰ ẞαċϰлϰҷ

для : Прощай, подстилка пиндосовская! Тебе здесь не место. Прыгай дальше на майдане с кастрюльками и сковородами на голове!

25 August 2020 at 0:07

Нравится36You and others like this35 людям

Наталья Кочетова

Клизма - задослаб:-)....

25 August 2020 at 0:51

Нравится12You and others like this11 людям

Unsubscribe from irrelevant news