Диля Бекбауова (Деник

was last seen 20 November at 12:56

53 года / Астрахань, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Диля Бекбауова (Деник понравилось

14 May 2020 at 11:45

Наталья Васильева added a photo

30 July 2017 at 15:58

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Диля Бекбауова (Деник installed a game

14 May 2019 at 11:42

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 990 917

Играть

Диля Бекбауова (Деник понравилось

30 March 2018 at 10:32

Красота своими руками added a photo

20 March 2018 at 12:40

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Диля Бекбауова (Деник понравилось

8 December 2017 at 5:30

Похудение

7 December 2017 at 4:57

community-post.html

Почему растет живот

Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решила написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.

Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и тд. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хра more…

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 1

Мира Кусакина

несчастный русский язык......... невозможно читать, грамматические ошибки - ой - ей - ей((((((

7 December 2017 at 21:49

Нравится

Диля Бекбауова (Деник понравилось

5 September 2017 at 15:20

Похудение

4 September 2017 at 20:17

community-post.html

БОРЬБА С ЖИРКОМ НА ЖИВОТЕ

💧1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.

💧2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).

💧3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.

💧4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.

💧5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать. more…

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать

Алексей Солтан added a post

12 December 2016 at 5:04

user-post.html

15$ за ответы на вопросы ! Зарабатывай легко !

...

<Hажмиmе чmо бы оmкрыmь>

Нравится Комментировать

Диля Бекбауова (Деник понравилось

22 June 2016 at 19:57

Планета Фактов! added a photo

20 June 2016 at 8:58

photo-add-collage.html

Нравится2040Нравится2040 людям

Комментировать 0

Диля Бекбауова (Деник понравилось

24 March 2016 at 7:08

ЗОЖ

24 March 2016 at 0:10

community-post.html

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
more…