Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
2091212 Перевозки
subscribed to the group
17 July 2020 at 10:25
community-join.html
2091212 Перевозки
понравилось
17 July 2020 at 10:25
community-post.html
Летняя пора
Ирина Бутримова
Что может быть прекрасней,
Чем летняя пора,
Природы яркий праздник
С рассвета до темна.
Ромашек белых море
И в зелени леса,
И небо голубое
Без края и конца.
У каждого листочка
Красивый свой узор
И звонких птичьих трелей
Многоголосый хор.
Поляны земляники,
Лесов чудесный дар,
И солнечные блики,
И воздух как нектар.
© Copyright: Ирина Бутримова, 2020
Свидетельство о публикации №120070405767
Ирина Бутримова
Что может быть прекрасней,
Чем летняя пора,
Природы яркий праздник
С рассвета до темна.
Ромашек белых море
И в зелени леса,
И небо голубое
Без края и конца.
У каждого листочка
Красивый свой узор
И звонких птичьих трелей
Многоголосый хор.
Поляны земляники,
Лесов чудесный дар,
И солнечные блики,
И воздух как нектар.
© Copyright: Ирина Бутримова, 2020
Свидетельство о публикации №120070405767
9 comments
ольга мотычко
16 July 2020 at 15:35
Нравится1❖ВЕРА❖ کے
для ольга мотычко:
16 July 2020 at 15:44
Нравится
2091212 Перевозки
понравилось
6 December 2019 at 9:42
4 comments
Люди! Зачем вы обсуждаете весь этот бред! Ведь этот портрет не имеет никакого отношения к теме данного раздела ЗОЖ!
17 August 2019 at 22:04
Нравится1красавица! настораживает торг, а он уместен, что так плохо с мужиками? выставляешь себя на продажу
18 August 2019 at 1:23
Нравится
2091212 Перевозки
понравилось
30 January 2019 at 8:06
2091212 Перевозки
понравилось
25 December 2018 at 6:21
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
257 comments
2091212 Перевозки
понравилось
25 December 2018 at 6:21
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
1554 comments
2091212 Перевозки
понравилось
27 September 2018 at 15:29
2091212 Перевозки
понравилось
22 August 2018 at 14:12
5 comments
люблю закаты в них есть что-то волшебное.завораживающее взор....
23 August 2018 at 11:38
Нравится1
2091212 Перевозки
понравилось
22 August 2018 at 14:10
community-post.html
12 советов от старца Серафима.
1. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.
2. Стели постель там, где кошка укладывается.
3. Ешь фрукт, которого червяк коснулся.
4. Смело бери грибы на которые мошкара садится.
5. Сади дерево там, где крот землю роет.
6. Дом строй на том месте, где змея греется.
7. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.
8. Ложись и вставай с курями - будешь иметь золотое зерно дня.
9. Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.
more…
1. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.
2. Стели постель там, где кошка укладывается.
3. Ешь фрукт, которого червяк коснулся.
4. Смело бери грибы на которые мошкара садится.
5. Сади дерево там, где крот землю роет.
6. Дом строй на том месте, где змея греется.
7. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.
8. Ложись и вставай с курями - будешь иметь золотое зерно дня.
9. Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.
more…
132 comments
ЗОЖу спасибо за подборку интересного материала. Многое знала, но все равно интересно было читать. Эти знания вполне пригодятся людям.
25 December 2018 at 6:35
Нравится1
2091212 Перевозки
понравилось
9 June 2018 at 6:14
14 comments
2091212 Перевозки
понравилось
1 June 2018 at 6:26
18 comments
для : Здесь, Алексей, завидовать нечему, у меня свое ЕСТЬ!!)) А здесь целлюлит вываливается во все щели, ягодицы не упругие....Вы не искушенный мужчина, видно, Ваш глаз радует любая деталь и любого... more
3 June 2018 at 12:15
Нравится
2091212 Перевозки
понравилось
5 March 2018 at 6:14
9 comments
2091212 Перевозки
понравилось
29 November 2017 at 9:24
2091212 Перевозки
понравилось
29 November 2017 at 9:21
2091212 Перевозки
понравилось
29 November 2017 at 9:10
community-post.html
ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК
1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.
3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира.
more…
1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.
3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира.
more…
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
