Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Голубева

was last seen 12 July at 14:46

59 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Голубева прокомментировала

12 July 2016 at 15:47

Попробуем. ;

Похудение

12 July 2016 at 10:40

community-post.html

ВКУСНАЯ ДИЕТА!!
Сохрани на стеночку ✒

Минус 10 кг за неделю

Итак представляю вам рацион:

🍅1 сутки🍅
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

🍅2 сутки🍅
Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

🍅3 сутки🍅 more…