Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ира никифорова
понравилось
22 March 2019 at 16:20
community-post.html
Водопады недалеко от магполиса
#топmosc1
Водопады есть не только заграницей. Это природное явление можно найти совсем рядом, недалеко от Москвы. Наши водопады не уступают в своей живописности иностранным.
1. Водопад на реке Пехорке (г. Железнодорожный)
Водопад на реке Пехорке создан человеком – искусственные пороги на реке образуют красивый ступенчатый спуск, по которому стекает вода. На Пехорке каждый год проводятся соревнования по гребному слалому – спортсмены спускаются по реке на байдарках и каноэ. Рядом с рекой располагается парк, где можно приятно провести время и отдохнуть. А над са more…
#топmosc1
Водопады есть не только заграницей. Это природное явление можно найти совсем рядом, недалеко от Москвы. Наши водопады не уступают в своей живописности иностранным.
1. Водопад на реке Пехорке (г. Железнодорожный)
Водопад на реке Пехорке создан человеком – искусственные пороги на реке образуют красивый ступенчатый спуск, по которому стекает вода. На Пехорке каждый год проводятся соревнования по гребному слалому – спортсмены спускаются по реке на байдарках и каноэ. Рядом с рекой располагается парк, где можно приятно провести время и отдохнуть. А над са more…
Андрей Разживин
Под Посадом Сергий упросил - тоже есть.
21 March 2019 at 20:28
НравитсяИван Измайлов
"Магполис" - город кавказцев?
22 March 2019 at 2:25
Нравится
ира никифорова
понравилось
22 March 2019 at 11:38
community-post.html
7 эффективных средств красоты за копейки
Конечно, дорогой крем превосходит аналогичный ему дешевый, хотя бы потому что вкуснее пахнет и содержит дорогостоящие ингредиенты, но основное свойство: питать, увлажнять, насыщать витаминами и замедлять процесс старения благодаря антиоксидантам, – скорее всего, будет у обоих. Впрочем, есть и аптечные средства, которые работают не менее эффективно любого люксового потому, что являются основой состава продуктов известных марок. А стоят они сущие копейки.
1. Цинковая мазь more…
Конечно, дорогой крем превосходит аналогичный ему дешевый, хотя бы потому что вкуснее пахнет и содержит дорогостоящие ингредиенты, но основное свойство: питать, увлажнять, насыщать витаминами и замедлять процесс старения благодаря антиоксидантам, – скорее всего, будет у обоих. Впрочем, есть и аптечные средства, которые работают не менее эффективно любого люксового потому, что являются основой состава продуктов известных марок. А стоят они сущие копейки.
1. Цинковая мазь more…
4 comments
стакан молока каждый день натурального .. вот вам самый дешевый способ сохранения молодости до60-70лет. .
25 March 2019 at 18:02
Нравитсярепейное масло пахнущее и долго смывать?!??! вы когда даете советы,хоть пробуйте или спрашивайте! масло отлично укрепляет волосы,не пахнет и смывается так же быстро как обычная маска для волос...
26 March 2019 at 5:23
Нравится
ира никифорова
понравилось
23 November 2018 at 16:08
community-post.html
ира никифорова
понравилось
23 November 2018 at 16:06
community-post.html
"Селедка под шубой" на Новый год 2019.
Оригинальная подача.
Ингредиенты:
Сельдь — 1 Штука
Картофель — 2-3 Штук (отварной в мундире)
Свекла — 2-3 Штук (вареная)
Яйцо — 4 Штуки (вареные)
Морковь — 1 Штука (вареная)
Лук — 1 Штука
Майонез — 150-200 Грамм
Соль — По вкусу
Подготовьте все ингредиенты. Картофель, морковь и свеклу отварите заранее. Яйца также сварите вкрутую и дайте остыть. Свеклу, картофель и морковь очистите и натрите на крупной терке. У яиц отделите белки от желтков и также натрите на терке (желтки пока уберите в сторону, они понадобятся чуть позже). Сельдь разделайте до филе и нар more…
Оригинальная подача.
Ингредиенты:
Сельдь — 1 Штука
Картофель — 2-3 Штук (отварной в мундире)
Свекла — 2-3 Штук (вареная)
Яйцо — 4 Штуки (вареные)
Морковь — 1 Штука (вареная)
Лук — 1 Штука
Майонез — 150-200 Грамм
Соль — По вкусу
Подготовьте все ингредиенты. Картофель, морковь и свеклу отварите заранее. Яйца также сварите вкрутую и дайте остыть. Свеклу, картофель и морковь очистите и натрите на крупной терке. У яиц отделите белки от желтков и также натрите на терке (желтки пока уберите в сторону, они понадобятся чуть позже). Сельдь разделайте до филе и нар more…
7 comments
Классно! У меня первая мысль сразу мелькнула...сделаю так селедку под шубой!...а это она и оказалась ! Значит точно так и сделаю!
24 November 2018 at 12:13
Нравится
ира никифорова
понравилось
23 November 2018 at 10:24
community-post.html
Упражнения для худого лица
Существуют специальные упражнения для похудения лица предназначены для того, чтобы улучшить и укрепить индивидуальные черты лица, вернуть им тонус.
Первые результаты ты заметишь уже через две недели регулярных тренировок.
Упражнение 1:
Садимся на стул или же стоим, откидываем назад голову. Нужно почувствовать напряжение в подбородке и шее. Для усиления нагрузки можно руками тянуться назад. Остаемся в точке максимального напряжения, считаем до 10-15 и возвращаемся в исходное положение. Это движение повторяем три-четыре раза.
Упражнение 2: more…
Существуют специальные упражнения для похудения лица предназначены для того, чтобы улучшить и укрепить индивидуальные черты лица, вернуть им тонус.
Первые результаты ты заметишь уже через две недели регулярных тренировок.
Упражнение 1:
Садимся на стул или же стоим, откидываем назад голову. Нужно почувствовать напряжение в подбородке и шее. Для усиления нагрузки можно руками тянуться назад. Остаемся в точке максимального напряжения, считаем до 10-15 и возвращаемся в исходное положение. Это движение повторяем три-четыре раза.
Упражнение 2: more…
ира никифорова
понравилось
19 November 2018 at 11:31
community-post.html
Пицца за 10 минут 🍕
Пальчики оближешь 💪
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца — 2 шт.
Майонез — 4 ст. л.
Сметана — 4 ст. л.
Мука — 110 г
Для начинки:
Помидор — 1 шт.
Паприка — 1 шт.
Ветчина — 50 г
Сыр — 70 г
Кетчуп — 2 ст. л.
Зелень — по желанию
Приготовление:
1. Разбиваем 2 яйца, добавляем 4 ст. л. майонеза и 4 ст. л. сметаны, перемешиваем и понемногу всыпаем 110 г муки. Разогреваем сковороду с растительным маслом.
2. Готовим начинку (можно сделать другую начинку по своему вкусу). more…
Пальчики оближешь 💪
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца — 2 шт.
Майонез — 4 ст. л.
Сметана — 4 ст. л.
Мука — 110 г
Для начинки:
Помидор — 1 шт.
Паприка — 1 шт.
Ветчина — 50 г
Сыр — 70 г
Кетчуп — 2 ст. л.
Зелень — по желанию
Приготовление:
1. Разбиваем 2 яйца, добавляем 4 ст. л. майонеза и 4 ст. л. сметаны, перемешиваем и понемногу всыпаем 110 г муки. Разогреваем сковороду с растительным маслом.
2. Готовим начинку (можно сделать другую начинку по своему вкусу). more…
9 comments
ира никифорова
понравилось
13 November 2018 at 18:28
community-post.html
9 маринадов для рыбы
1. Скумбрия за три минуты
Ингредиенты:
-Скумбрия (средняя) — 1 шт
-Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
-Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
-Вода — 1 л
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
2. Скумбрия прямого посолі
Ингредиенты:
-0,5 л воды
-1 столовая ложка соли more…
1. Скумбрия за три минуты
Ингредиенты:
-Скумбрия (средняя) — 1 шт
-Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
-Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
-Вода — 1 л
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
2. Скумбрия прямого посолі
Ингредиенты:
-0,5 л воды
-1 столовая ложка соли more…
3 comments
ира никифорова
понравилось
6 November 2018 at 14:37
community-post.html
Вкусные и полезные тыквенные цукаты можно сделать своими руками!
Ингредиенты:
1 кг тыквы,
1 кг сахара,
1 литр воды,
1 апельсин,
корица и гвоздика по вкусу.
Приготовление:
1. Тыкву для цукатов лучше брать ярких сортов, она должна быть полностью спелая. Тыкву почистить и порезать брусочками или кубиками. При нарезке тыквы, стоит учитывать то, что при высыхании, цукаты уменьш
аются в объеме, по этому, не стоит делать сильно мелкую нарезку. more…
Ингредиенты:
1 кг тыквы,
1 кг сахара,
1 литр воды,
1 апельсин,
корица и гвоздика по вкусу.
Приготовление:
1. Тыкву для цукатов лучше брать ярких сортов, она должна быть полностью спелая. Тыкву почистить и порезать брусочками или кубиками. При нарезке тыквы, стоит учитывать то, что при высыхании, цукаты уменьш
аются в объеме, по этому, не стоит делать сильно мелкую нарезку. more…
19 comments
могу с уверенностью сказать, что лучше просто сахором засыпаешь на 8 часов и как варенье варишь потом воды добавляешь два раза варишь, сливаешь, сушишь
25 November 2018 at 8:05
Нравится
ира никифорова
понравилось
26 February 2018 at 15:35
community-post.html
Слоёный салатик "Печёнкин"
Отменный рецепт, проверенный временем 👍
Ингредиенты:
Куриная печень — 350 г
Огурцы маринованные — 2–4 шт.
Яйцо крупное — 4 шт.
Морковь — 4 шт.
Лук — 4 шт. (или 2 крупных)
Майонез — 100 г
Соль — по вкусу
Масло рафинированное — для жарки лука
Зелень — для украшения салата
Приготовление:
1. Отварите морковь, яйца и печень до готовности. Остудите.
2. Очистите лук, порежьте его небольшими кубиками. Обжарьте на растительном масле до готовности. Добавьте щепотку соли. more…
Отменный рецепт, проверенный временем 👍
Ингредиенты:
Куриная печень — 350 г
Огурцы маринованные — 2–4 шт.
Яйцо крупное — 4 шт.
Морковь — 4 шт.
Лук — 4 шт. (или 2 крупных)
Майонез — 100 г
Соль — по вкусу
Масло рафинированное — для жарки лука
Зелень — для украшения салата
Приготовление:
1. Отварите морковь, яйца и печень до готовности. Остудите.
2. Очистите лук, порежьте его небольшими кубиками. Обжарьте на растительном масле до готовности. Добавьте щепотку соли. more…
View all
вам что много платят что вы так стараетесь ? тошнит от вас уже тупорылые вы люди . печень единственный орган который сам восстанавливается и очищается
28 April 2018 at 18:57
Нравится
ира никифорова
понравилось
18 January 2018 at 12:56
ира никифорова
понравилось
13 November 2017 at 18:42
community-post.html
Легким движением руки, мойва превращается...
Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.
Берем мойву…
Мойва, между прочим, морская рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).
Захватывающе? more…
Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.
Берем мойву…
Мойва, между прочим, морская рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).
Захватывающе? more…
48 comments
ира никифорова
понравилось
13 November 2017 at 16:26
community-post.html
ира никифорова
понравилось
13 November 2017 at 14:48
community-post.html
6 comments
ира никифорова
понравилось
2 November 2017 at 15:59
community-post.html
ира никифорова
понравилось
2 November 2017 at 14:52
всегда надо парковатся подальше от проводов и деревьев, если и не упадут то с них любят птицы срать
2 November 2017 at 21:19
Нравится
ира никифорова
понравилось
26 October 2017 at 15:49
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
189 comments
для : а я слив поел грязных и так отравился что з4 дня похудел с 93 кг до 83 кг потом быстро набрал
18 September 2023 at 18:07
Нравится
ира никифорова
понравилось
20 October 2017 at 16:59
community-post.html
ира никифорова
понравилось
20 October 2017 at 13:29
community-post.html
ЗАКУСКА ИЗ ТОНКОГО ГРУЗИНСКОГО ЛАВАША
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● тонкий лаваш
● перец,
● помидоры,
● огурцы,
● зелень,
● маринованные огурчики,
● куриная грудка,
● ветчина,
● колбасный сыр
● майонез
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очень вкусно и быстро! Начинка может быть любая. В этот раз начинка следующая: Овощи (перец, помидоры, огурцы, зелень), маринованные огурчики, куриная грудка, ветчина, колбасный сыр и майнез. Все мелко порезать, смешать с майонезом, выложить на лаваш и свернуть трубочками. Трубочки смазать яйцом и выпекать в духовке минут 25 при температуре 170 градусов.
#закускаcook_good more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● тонкий лаваш
● перец,
● помидоры,
● огурцы,
● зелень,
● маринованные огурчики,
● куриная грудка,
● ветчина,
● колбасный сыр
● майонез
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очень вкусно и быстро! Начинка может быть любая. В этот раз начинка следующая: Овощи (перец, помидоры, огурцы, зелень), маринованные огурчики, куриная грудка, ветчина, колбасный сыр и майнез. Все мелко порезать, смешать с майонезом, выложить на лаваш и свернуть трубочками. Трубочки смазать яйцом и выпекать в духовке минут 25 при температуре 170 градусов.
#закускаcook_good more…
ира никифорова
понравилось
20 October 2017 at 11:35
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
