Татьяна Юдина

was last seen 1 November at 12:22

Липецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Юдина received a private gift

13 November 2020 at 10:05

gift-open.html

Подарить тоже

Татьяна Юдина понравилось

26 July 2018 at 17:42

Похудение

26 July 2018 at 11:24

community-post.html

Жиросжигающая диета

Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях.
В рационе сокращено содержание крахмалистых углеводов и сахаров, что способствует нормализации инсулина в крови, улучшая обмен веществ, помогает процессу потреи веса.
Продолжительность диеты – 7 дней, за которые есть возможность потерять до 5 килограммов веса, в зависимости от начального веса и индивидуальных особенностей.

Обязательные условия:

1. Много жидкости – до 3-х литров в сутки; more…

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 5

5 comments

александр кравченко

26 July 2018 at 20:44

Нравится

Нина Золотухина

...

28 July 2018 at 16:44

Нравится

Татьяна Юдина понравилось

26 July 2018 at 16:58

дизайн интерьеров added 6 photos

7 March 2015 at 16:00

photo-add-collage.html

169Нравится169 людям

1,7KНравится1743 людям

89Нравится89 людям

113Нравится113 людям

567Нравится567 людям

331Нравится331 человеку

Татьяна Юдина installed a game

9 July 2016 at 9:33

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 398 282

Играть

Татьяна Юдина понравилось

14 November 2015 at 0:59

Гид по путешествиям

14 November 2015 at 0:32

community-post.html

На фестивале плавающих фонарей в День памяти, Гонолулу, Гавайи

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать

Татьяна Юдина понравилось

14 November 2015 at 0:56

Ольга Шацкая added a photo

27 July 2013 at 19:15

photo-add-collage.html

я с сынулей

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Татьяна Юдина понравилось

14 November 2015 at 0:55

Ольга Шацкая added 40 photos

22 July 2015 at 14:31

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

View all

Татьяна Юдина понравилось

23 August 2015 at 22:37

дизайн интерьеров

18 August 2015 at 21:03

community-post.html

Цветочная комната

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 8

8 comments

Татьяна Юдина понравилось

23 August 2015 at 22:26

дизайн интерьеров

22 August 2015 at 21:03

community-post.html

Необычное, но такое изысканное решение

Нравится219Нравится219 людям

Комментировать 8

8 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

24 August 2015 at 16:11

Нравится

Татьяна Юдина понравилось

23 August 2015 at 22:18

Похудение

23 August 2015 at 21:30

community-post.html

Правда жизни

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Манойленко

В жизни не похудеешь, если не будешь жрать!!!

25 August 2015 at 2:34

Нравится

Ljudmila SEMJONOVA

25 August 2015 at 10:38

Нравится

Татьяна Юдина понравилось

23 August 2015 at 22:16

Похудение

23 August 2015 at 20:30

community-post.html

Тренируемся дома
1. Приседания (садиться на стул полностью!) - 20
2. Отжимания - 15
3. Приведение ноги - 25
4. Подъем таза вверх - 20

Повторить 2 раза!

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать 6

6 comments

Владимир Безнос

25 August 2015 at 14:27

Нравится

Татьяна Юдина понравилось

23 August 2015 at 22:16

Гид по путешествиям

23 August 2015 at 21:03

community-post.html

Нью-Йорк, США

12Нравится12 людям

14Нравится14 людям

11Нравится11 людям

12Нравится12 людям

16Нравится16 людям

13Нравится13 людям

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 7

7 comments

*ЛЁЛЯ* ______

каменные джунгли...ужас не воспринемаю и от чего люди в восторге?

24 August 2015 at 7:33

Нравится

Неизвестно Неизвестно

25 August 2015 at 23:14

Нравится

Татьяна Юдина понравилось

11 August 2015 at 21:51

Похудение

11 August 2015 at 20:30

community-post.html

Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).

Первые два дня:
только йогурты и творог.

Следующие три дня:
Гречку (Можно подсолить по вкусу).

И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)

РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!