Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
оксана никифорова
понравилось
23 November 2017 at 12:28
community-post.html
оксана никифорова
понравилось
23 November 2017 at 12:26
community-post.html
Растягивание -
один из элементов тренировки, которым часто пренебрегают, причем даже опытные тренирующиеся.
В основе своей мышцы, сухожилия, связки и суставы - гибкие. Но они могут терять эластичность, ограничивая этим амплитуду движений. Или, наоборот, растягиваться, увеличивая амплитуду и давая способность сокращать дополнительные мышечные волокна.
Растягивание перед тренировкой позволяет вам тренироваться с большей напряженностью, а также повышает безопасность тренировок. more…
один из элементов тренировки, которым часто пренебрегают, причем даже опытные тренирующиеся.
В основе своей мышцы, сухожилия, связки и суставы - гибкие. Но они могут терять эластичность, ограничивая этим амплитуду движений. Или, наоборот, растягиваться, увеличивая амплитуду и давая способность сокращать дополнительные мышечные волокна.
Растягивание перед тренировкой позволяет вам тренироваться с большей напряженностью, а также повышает безопасность тренировок. more…
оксана никифорова
понравилось
21 November 2017 at 18:43
оксана никифорова
понравилось
21 November 2017 at 18:38
оксана никифорова
понравилось
21 November 2017 at 18:37
оксана никифорова
subscribed to 3 groups
18 November 2017 at 12:17
community-join.html
оксана никифорова
понравилось
18 November 2017 at 12:14
оксана никифорова
понравилось
18 November 2017 at 12:13
оксана никифорова
понравилось
18 November 2017 at 12:10
community-post.html
оксана никифорова
понравилось
18 November 2017 at 12:09
community-post.html
оксана никифорова
понравилось
4 November 2017 at 14:07
community-post.html
19 comments
оксана никифорова
понравилось
4 November 2017 at 14:06
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.