valentina16117@gmail.com Скомаровская

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

21 April at 18:19

community-post.html

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

2 April at 14:48

Z РУСЬ ДЕРЖАВНАЯ V

2 April at 9:32

community-post.html

ФСБ И ТАМОЖНЯ ПРЕСЕКЛИ ВВОЗ В РОССИЮ ВЗРЫВЧАТКИ В ПРАВОСЛАВНЫХ ИКОНАХ

ФСБ вместе с таможенниками пресекли ввоз в Россию взрывчатки иностранного производства внутри православных икон и церковной утвари. Груз следовал по маршруту Украина — Румыния — Венгрия — Словакия — Польша — Литва — Латвия — Россия.

«Перекрыт трансграничный контрабандный канал доставки в страну взрывчатых веществ с Украины транзитом через страны Европейского союза», — сообщает спецслужба. more…

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 10

10 comments

Z ХРАНИМ РОССИЮ V

2 April at 13:42

Нравится1

Сергей АЛЕКСАНДРОВИЧ

3 April at 7:06

Нравится

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

2 April at 14:44

Z РУСЬ ДЕРЖАВНАЯ V

2 April at 13:55 - edited

community-post.html

СТАЛО ИЗВЕСТНО О МАССОВОМ БЕГСТВЕ ЖИТЕЛЕЙ ИЗ ХАРЬКОВА

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РОССИЯ ГОТОВИТСЯ К ЧЕМУ-ТО СЕРЬЕЗНОМУ, ДВЕ РЕЗЕРВНЫЕ АРМИИ ВЫДВИНУЛИСЬ НА РУБЕЖИ ...

Военный эксперт из ЛНР полковник Виталий Киселев в эфире «Соловьев Live» сообщил, что жители Харькова массово покидают город из-за спровоцированной украинскими властями нехватки продовольствия.

По его словам, из-за сокращения подвоза продуктов питания в Харькове наблюдается снижение их количества. Это вынуждает людей покидать город. Эксперт не исключает, что такая ситуация создается умышленно, чтобы спровоцировать массовый отток населения, п more…

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 9

9 comments

ღ♡ღღ♥Наточкаღ♥ ღღ♡ღ

для Ольга *: Предательство ты забыла отметить как одну из основных свойств. Переобуваются прямо в прыжке

3 April at 10:31

Нравится1

Ольга *

для ღ♡ღღ♥Наточкаღ♥ ღღ♡ღ: ты верно добавила----- гнилой народ и мы тут в этом уже убедились- даже на укру ехать не надо было!

3 April at 10:32

Нравится

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

2 April at 14:44

Инна Гурина added a note

2 April at 14:18

user-post.html

Самая яркая из всех вёсен — та, что в душе.

3:15

[ - ][ md5 ][ М ][X]Это женская наша весна ...Людмила Соколоваuploaded:Лорета Миронова(Амбрасайте) - id1101853378

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 2

Людмила Коваленко(фокина)

2 April at 14:20

Нравится1

Валя Валентина

Весна

2 April at 15:19

Нравится1

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

1 April at 18:54

*МИЛА НОЧКА* added 2 photos

1 April at 16:03

photo-add-collage.html

11Нравится11 людям

14Нравится14 людям

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

1 April at 18:51

Z РУСЬ ДЕРЖАВНАЯ V

1 April at 8:00

community-post.html

ВНУТРЕННИМ ВРАГАМ БОЛЬШЕ НЕ СПРЯТАТЬСЯ: ТЕПЕРЬ ЗА МИГРАНТОВ ВОЗЬМУТСЯ ВСЕРЬЕЗ

Документы для них оформляла целая группировка преступников, причём не без помощи сотрудников полиции. Их личности уже раскрыты. Московские следователи завершили расследование уголовного дела об организации преступного сообщества, которое фиктивно ставило "иностранных гостей" на миграционный учёт.

Следствием собрана достаточная доказательственная база, в связи с чем уголовное дело направлено в суд для рассмотрения по существу, - отметили в ведомстве. На протяжении трёх лет (с 2019 по 2022 год) преступники выстроил more…

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 44

44 comments

Лариса Заречная

ПОДОБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ С ВЫЯВЛЕНИЕМ НАРУШЕНИЙ МИГРАЦИОННОЙ ПОЛИТИКИ НЕОБХОДИМЫ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ РОССИИ!!!

1 April at 8:13

Нравится64You and others like this63 людям

a k

надо было ждать, чтобы случился терракт , для того чтобы болваны наверху и полицаи взялись за мигрантов из средней азии всерьез , до этого пофиг было не их бют и ладно ,не их дело 🤮🤮

1 April at 8:19

Нравится36You and others like this35 людям

юрий смышников

Всех, кто помогал мигрантам с постановкой, считать как предатели и как измена Родине, ведь это, грубо говоря, агентура нацизма и в любой момент их могут пиндосы зашантажировать, и припереть к стенке... more

1 April at 11:23

Нравится57You and others like this56 людям

Давить Хохлов

попадут в клетку- пожалеют что вообще родились будут смерть звать сами

4 April at 8:23

Нравится3You and others like this2 людям

LORA FRAY

для Давить Хохлов: такие попадают в ноль за злодеяния, они убили в этой жизни -- в следующей убъют их

5 April at 16:09

Нравится

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

24 March at 20:24

Комсомольская правда

24 March at 9:31

community-post.html

«Я не мог их оставить»: Школьник-гардеробщик спас больше сотни людей во время теракта в «Крокусе»

Одним из героев, спасавших людей во время теракта в «Крокус Сити Холл», оказался 15-летний школьник Ислам Х. Ученик восьмого класса подрабатывал гардеробщиком и оказался в считанных метрах от террористов

В разговоре с сайтом KP.RU он признался, что около получаса выводил людей в здание ЭКСПО, рискуя быть застреленным. Ислам воспитывается в многодетной семье, где он старший ребенок. Узнав о подвиге сына, его мама не смогла сдержать слез more…

Нравится253Нравится253 людям

valentina16117@gmail.com Скомаровская added 2 photos

24 March at 20:24

photo-add-collage.html

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

10 March at 20:58

⚜ Марцефаль ⚜

10 March at 20:00

community-post.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

10 March at 20:57

Вячеслав Серёгин Романтик wrote

10 March at 20:17

status.html

Если мужчина открывает женщине дверь машины, значит, одна из них — новая.

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 7

7 comments

Александр Провков

10 March at 21:08

Нравится1

Вячеслав Серёгин Романтик

для Александр Провков:

10 March at 21:56

Нравится1

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

24 February at 20:34

⚜ Марцефаль ⚜

24 February at 17:50

community-post.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 2

Евгений Ефимов

24 February at 17:57

Нравится

Сергей MАРЧЕНКО

😂😂😂

24 February at 18:14

Нравится

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

24 February at 20:33

☀ ХОРОШЕЕ О РОССИИ ☀

24 February at 17:00

community-post.html

ПРИЕЗЖАЙТЕ КО МНЕ В ГОСТИ

Приезжай ко мне в гости.
Хочу на тебя посмотреть,
Отогреть, накормить,
Рассмешить - я умею, ты знаешь.
До утра будем, словно подростки,
На кухне сидеть,
Разгребая несказанных слов
Многолетнюю залежь.

Привези две бутылки вина -
Для тебя и меня.
Чай пусть пьют
Те, кого о борта не трепало доселе.
Так всегда и бывает:
Сперва о простом болтовня,
А потом разговоры о смерти
И жизненной цели.

Что нам дело до злых языков
И намеков на то,
Что застолье едва ль
Было истинной целью приезда.
Пусть судачат, не спорь и не злись.
В наше время никто
Не сумеет понять этой дружбы, more…

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 6

6 comments

ZаМирНаПланете ZOV

24 February at 19:01

Нравится2You and others like this1 человеку

Нина Сагалова

25 February at 0:54

Нравится1

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

22 February at 21:57

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

22 February at 17:00

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

22 February at 21:57

МЛСР & Спортлото

22 February at 13:24

community-post.html

Нравится399Нравится399 людям

Комментировать 72

72 comments

Aleksey K

Лондон не стал вводить санкции против сотрудников туннелей, мостов, автодорог, где погибла принцесса Диана. Ну, это же - другое. Не суйте нос не в свое дело,как-то так.

22 February at 13:41

Нравится51You and others like this50 людям

Татьяна Мощенская

Обожаю наш народ за такие точные высказывания

22 February at 20:14

Нравится12You and others like this11 людям

LA PIOVRA LA PIOVRA

2 March at 0:22

Нравится

Белый Vолк

для LA PIOVRA LA PIOVRA:

2 March at 4:37

Нравится1

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

8 February at 21:32

☀ ХОРОШЕЕ О РОССИИ ☀

8 February at 20:00

community-post.html

8 ФЕВРАЛЯ У ЛЮБИМОЙ МИЛЛИОНАМИ АКТРИСЫ ИРИНЫ МУРАВЬЕВОЙ ЮБИЛЕЙ

Ей исполнилось 75 лет.

Звезда таких картин, как «Москва слезам не верит», «Самая обаятельная и привлекательная», «С новым счастьем», «Не родись красивой», с детства мечтала стать артисткой и сумела добиться цели, несмотря на неудачи в начале творческого пути. Личная жизнь знаменитости также сложилась удачно: первый и единственный брак Ирины Муравьевой с режиссером Леонидом Эйдлиным просуществовал больше четырех десятилетий. more…

2Нравится2 людям

1:46

[ - ][ md5 ][ М ][X]Песенка о счастьеМуравьева Иринаuploaded:Гена Грознов - id434322910

3:18

[ - ][ md5 ][ М ][X]Позвони мне, позвониИрина Муравьёваuploaded:Wild Angel - id859813479

2:50

[ - ][ md5 ][ М ][X]Эта женщина в окнеИрина Муравьёваuploaded:Владимир Дворкин - id38882563

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 8

8 comments

альбина бунтовская

9 February at 2:18

Нравится4You and others like this3 людям

Людмила Григорьева

9 February at 13:14

Нравится3You and others like this2 людям

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

8 February at 21:21

Голод - не тётка, а мать родная!

8 February at 1:00

community-post.html

1. Настоящий мёд засахаривается снизу, а не сверху.

2. Капля настоящего мёда, капнутая на запястье, не растекается.

3. Если мёд, налитый в бутылку, перевернуть, то всплывают два пузыря воздуха – сначала первый большой, затем второй маленький.

Если переворачивать не бутылку, а банку (литровую или трёхлитровую), то воздушный пузырь должен быть один. Если всплывают еще несколько маленьких пузырей – мёд ненастоящий.

💥 Ближайшие мероприятия⁣ по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости ...

🍀 Присоединяйтесь к нам в новых соцсетях:
...
...
...
...
...
...
...
... more…

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

8 February at 21:16

Голод - не тётка, а мать родная!

8 February at 9:00

community-post.html

Как лавр может помочь нашему организму🌿🌿🌿

1. Снимает напряжение и переутомление

Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15—20 минут вдыхать его аромат. Благодаря присутствующим эфирным маслам, лавровый лист обеспечивает необходимый расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, чем «славится» большинство успокоительных лекарств.

2. Выводит мокроту из легких more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Даша Darina.

спасибо, за полезную информацию.

8 February at 9:30

Нравится1

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

8 February at 21:10

Голод - не тётка, а мать родная!

8 February at 20:01

community-post.html

Киви лечит!

Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.

2. Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С - укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление. more…

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 1

Аркадий Кулиненко

Спасибо!

9 February at 6:04

Нравится2You and others like this1 человеку

valentina16117@gmail.com Скомаровская subscribed to the group

8 February at 21:09

community-join.html

Голод - не тётка, а мать родная!

2 120 участников

valentina16117@gmail.com Скомаровская понравилось

8 February at 21:08

Вдохновение

8 February at 20:51

community-post.html

А нам бы просто жить...
Пить кофе ...и дышать Весною...🌾🌿

📌 Присоединяйтесь к нам: 👇
Тг - ...
Вк- ...
Ок- ...

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

Людмила Курихина

Ах, ландыш, отчего так радуешь ты взоры!
Другие есть цветы, роскошней и пышней,
... more

3:28

[ - ][ md5 ][ М ][X]Ландыш серебристый - оригинальная версияOST Ландыш Серебристыйuploaded:Том Гарден - id282582954

27 February at 19:24

Нравится1

Откройте свой Мир!

valentina16117@gmail.com Скомаровская

Unsubscribe from irrelevant news