Анатолий Блинников

Анатолий Блинников понравилось

26 March 2023 at 23:56

Спорт

26 March 2023 at 20:00

community-post.html

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 5

5 comments

▒ФῥҩϯƸ⎳⎳ҩ▒ Ђρατэ⎳⎳ҩ

28 March 2023 at 14:10

Нравится

♛ ฑหใรỗґõ ฑξ หώﻻ 🔐ǝƍǝɔ оu ɐwɐɔ😉

29 March 2023 at 9:27

Нравится

Анатолий Блинников понравилось

30 January 2023 at 21:20

Здоровое тело

28 January 2023 at 17:21

community-post.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 2

Анатолий Черняев

29 January 2023 at 11:48

Нравится

Николай Дергалин

для Анатолий Черняев: ???...Однако/"Данная-БЛЯДЬ-Дама-Одета-Именно-Так-Примерно"/Что-Вскоре-Будет-Выебана-Она/Наверное/быть-может...???

9 February 2023 at 18:15

Нравится

Анатолий Блинников понравилось

30 January 2023 at 21:20

Здоровое тело

28 January 2023 at 15:21

community-post.html

Тренировка ног с упором на ягодицы. То что надо для девушек!
1) Приседания со штангой
Техника: ноги на ширине плеч, пятки не отрываем от пола по всей траектории, спина прямая или с небольшим прогибом, попу выпячиваем назад. В нижней точки стараемся не выводить колени за пределы линии носков. Можно приседать до параллели (бедра параллельны полу), а можно до конца.
Если ноги поставить шире и развернуть носки немного наружу, то увеличивается нагрузка на ягодичные мышцы. В остальном техника остается та же.
3 подхода по 12-15 повторений. more…

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 41

41 comments

Владимир Скурихин

для : Манька , ставь ящик водки , дам отсосать .

13 February 2023 at 13:06

Нравится

Николай Дергалин

для Владимир Скурихин: ??? (см. выше и ниже) ???

13 February 2023 at 13:43

Нравится

Анатолий Блинников понравилось

22 January 2023 at 21:31

Лентач

26 September 2022 at 22:00

community-post.html

Цифры на референдумах по состоянию на 27 сентября:

• Явка в ДНР — 86,89%
• Явка в ЛНР — 83,61%;
• Явка в Запорожской области — 66,43%;
• Явка в Херсонской области — 63,58%

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 47

47 comments

дмитрий лукафин

вы тоже собирайтесь и вперёд на любимую вами украину на пмж

1 October 2022 at 6:21

Нравится

Вероника Shine

для дмитрий лукафин: Не тебе судить,кому где жить! А вот свой долг Родине отдай! Собери котомочку и в путь,на СВО! Еще не старый,да возрастной ценз давно снят!

1 October 2022 at 6:51

Нравится1

Анатолий Блинников понравилось

27 May 2022 at 20:36

Здоровье

25 May 2022 at 8:06

community-post.html

Полезные свойства продуктов.

24Нравится24 людям

25Нравится25 людям

22Нравится22 людям

28Нравится28 людям

30Нравится30 людям

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать

Анатолий Блинников понравилось

17 May 2022 at 21:53

Здоровое тело

13 May 2022 at 22:03

community-post.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Анатолий Блинников понравилось

3 May 2022 at 18:37

Здоровое тело

22 April 2022 at 7:39

community-post.html

Содержания белка в различных продуктах

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 2

Олег Иванцов

Готовые белкИ нам не нужны! Особливо вареные, это токсины- шлаки! Нам нужны много белковых структур, тысячи! И организм их синтезирует! сам! При помощи бактерий- полезной микрофлоры. А сырьём служит... more

25 April 2022 at 21:44

Нравится

Олег Иванцов

У всех растительноядных животных источником белковых структур (а их нужны тысячи!) является сырая растительная органика. У кого- трава, у кого-листья- побеги, у кого- корни- кора, у кого- зёрна-... more

25 April 2022 at 21:45

Нравится

Анатолий Блинников понравилось

17 April 2022 at 20:49

Здоровое тело

2 April 2022 at 21:42

community-post.html

_______________________
Другие публикации по теме:
➨#healthy_tips@zdorovoe_telo – Полезные советы

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 8

8 comments

Vadim Leonov

для Vadim Leonov: При обычном разнообразии питания авитаминоз - мифология...

4 April 2022 at 23:57

Нравится1

Vadim Leonov

для Vadim Leonov: Это примерно тоже - холестерин в продуктах вреден...Ничего подобного...Вреден "свой" холестерин...Точнее...нарушение его метаболизма...

4 April 2022 at 23:59

Нравится1

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:50

Мото-охота

19 February 2022 at 6:49

community-post.html

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:50

Женская Философия

22 November 2018 at 13:55

community-post.html

Скоро будет сказочно

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 1

Наталия Павлова

очень тепло и уютно

22 November 2018 at 20:51

Нравится1

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:48

Анатолий Савкин added a photo

1 November 2010 at 17:30

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:48

Екатерина Рыжова added a photo

8 November 2015 at 15:44

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:47

Алексей Лебедев added a photo

4 July 2016 at 13:00

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:46

Здоровое тело

26 March 2022 at 7:42

community-post.html

Комплекс упражнений для упругой попы 👌

1Нравится1 человеку

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:45

Здоровое тело

26 March 2022 at 11:42

community-post.html

Упражнения для пресса и ног👊🏻
Выполняйте каждое упражнение по 20 раз одно за другим💪🏻

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей Кошелев

для ИЛЬЯ МУДРЫЙ: Не собирался вроде !

27 March 2022 at 18:55

Нравится

Сергей Кошелев

Ты такой весь абстрактный

28 March 2022 at 17:36

Нравится

Анатолий Блинников понравилось

30 March 2022 at 20:45

Здоровое тело

26 March 2022 at 21:42

community-post.html

Программа тренировок в тренажерном зале на каждую группу мышц 💪
Сохрани себе ✔

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Unsubscribe from irrelevant news