Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Симонова
понравилось
21 July 2017 at 13:26
community-post.html
Суперупражнения для ног! Очень быстро уходят объемы
1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и до пояса. Уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы, и все части бедер. 20 раз
more…
1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и до пояса. Уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы, и все части бедер. 20 раз
more…
10 comments
Агата Ч.
Статья хорошая,упражнения подобраны грамотно.А что до фото... Видимо для тех,у кого настроение плохое.Чтобы выговорились...А еще лучше, займитесь физической нагрузкой ,больше пользы пользы для... more
23 July 2017 at 10:14
НравитсяОксана Сергеевна
17 August 2017 at 10:03
Нравится
Наталья Симонова
subscribed to the group
7 March 2016 at 4:14
community-join.html
Наталья Симонова
subscribed to 3 groups
15 June 2015 at 15:06
community-join.html
Наталья Симонова
subscribed to the group
15 June 2015 at 15:06
community-join.html
Наталья Симонова
понравилось
27 February 2013 at 17:43
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Наталья Симонова in My World