Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Алексеева
понравилось
26 June 2016 at 16:57
community-post.html
Чем полезны бананы или 15 причины любить их!
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
more…
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
more…
7 comments
Тамара Лопатина
Люблю бананы !!!
24 June 2016 at 3:28
Нравитсяmarina volkova
ja ix terpetj ne mogy
24 June 2016 at 20:15
Нравится
Ирина Алексеева
понравилось
3 March 2016 at 7:13
Ирина Алексеева
понравилось
2 March 2016 at 7:38
Ирина Алексеева
понравилось
2 March 2016 at 7:34
community-post.html
Собака, которая случайно родилась кошкой
1:0889 573Собака, которая случайно родилась кошкойSave to my page
150 comments
Ирина Алексеева
понравилось
2 March 2016 at 7:25
community-post.html
20 comments
У меня Томасик почти с рождения приучен спать головкой на подушку, и обязательно прикрыт одеялом. И если место не приготовлено - будет стоять и ждать, может ждать долго, но всегда он побеждает:... more
1 March 2016 at 22:41
Нравится8
Ирина Алексеева
понравилось
14 February 2016 at 6:41
community-post.html
Ирина Алексеева
subscribed to 6 groups
8 December 2015 at 23:21
community-join.html
Ирина Алексеева
понравилось
15 August 2015 at 8:24
Ирина Алексеева
понравилось
15 August 2015 at 7:51
Ирина Алексеева
понравилось
15 August 2015 at 7:49
Ирина Алексеева
понравилось
15 August 2015 at 7:44
community-post.html
Ирина Алексеева
понравилось
23 April 2015 at 0:13
community-post.html
Отличный десерт
Можно кушать в любое время
Вы получаете 40 граммов чистого белка, 2 жиров и 1 углеводов. Около 20 ккал на 100 гр!
Кстати, приятный бонус - ещё и укрепляете суставы. Если каждый день есть такой десерт то желатин хорошо поможет суставам.
Нам понадобится:
- пакет желатина - 15-20г
- протеин - 30г
- 300мл воды
Желатин растворить в 150мл воды по инструкции на упаковке, дать немного остыть. Протеин растворить в оставшихся 150мл воды. Всё смешать и разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому, затем убрать в холодильник на несколько часов для застывания,...
Можно кушать в любое время
Вы получаете 40 граммов чистого белка, 2 жиров и 1 углеводов. Около 20 ккал на 100 гр!
Кстати, приятный бонус - ещё и укрепляете суставы. Если каждый день есть такой десерт то желатин хорошо поможет суставам.
Нам понадобится:
- пакет желатина - 15-20г
- протеин - 30г
- 300мл воды
Желатин растворить в 150мл воды по инструкции на упаковке, дать немного остыть. Протеин растворить в оставшихся 150мл воды. Всё смешать и разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому, затем убрать в холодильник на несколько часов для застывания,...
Ирина Алексеева
понравилось
22 April 2015 at 23:40
Мир
added 4 videos
17 April 2015 at 14:55
video-add.html
1:43
105 695
злой котенок и доберман
Save to my page
5:54
138 596
Лучший в Индии Парикмахер )
1:11
118 781
Танец старости не знает
Ирина Алексеева
понравилось
22 April 2015 at 23:32
community-post.html
0:13Rabbit stole biscuits / Кролик злодейSave to my page
Ирина Алексеева
added a video
video-add.html
0:41
2
Трюк, чтобы ребенок заснул за пару секунд
Save to my page
Ирина Алексеева
понравилось
13 April 2015 at 8:06
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.