Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алена Романова

was last seen 20 January at 21:42

Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алена Романова понравилось

7 June 2016 at 12:29

Похудение

7 June 2016 at 11:31

community-post.html

😇 Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

🌟Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
🌟Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28 more…

Нравится412Нравится412 людям

Комментировать 17

17 comments

Катерина Сорокина

Всё зависит от соотношения тканей внутри организма. Один и тот же вес при одном и том же росте может выглядеть по-разному.

14 June 2016 at 0:25

Нравится

Татьяна Борисова

15 June 2016 at 19:15

Нравится

Алена Романова понравилось

21 May 2016 at 14:13

Статусы и цитаты

21 May 2016 at 13:10

community-post.html

Нравится705Нравится705 людям

Комментировать 32

32 comments

Ольга Косинская

Еще КАК!!

25 May 2016 at 8:11

Нравится1

Людмила Недосвети

Я тоже .

29 May 2016 at 10:13

Нравится1

Алена Романова понравилось

21 May 2016 at 14:12

Гурмэ

18 May 2016 at 21:40

community-post.html

Суперидея для завтрака: сырные лепешки на кефире

Сырные лепешки на кефире — это очень вкусное блюдо, которое при этом готовится невероятно быстро. Для того чтобы сделать такое же, вам понадобятся простые продукты, которые есть у каждого дома.

Ингредиенты:

Кефир — 1 стакан
Соль, сахар и сода — по 1/2 ч. л.
Натертый на терке твердый сыр — 1 стакан
Натертая на терке ветчина или сосиски (можно также использовать творог с зеленью) — 1 стакан
Мука — 2 стакана

Приготовление:

1. Добавьте в кефир соль, сахар, соду. Хорошенько перемешайте. more…

Нравится1006Нравится1006 людям

Комментировать 18

18 comments

Виктория Гопаненко

Ну кутабы)Одна из вариаций)Выглядят вкусняшно)Сейчас к кофейку бы такую плюшечку)

20 May 2016 at 9:37

Нравится

Катрин ..............

22 May 2016 at 15:53

Нравится

Алена Романова subscribed to 27 groups

25 August 2015 at 14:08

community-join.html

Звезды и знаменитости

497 076 участников

Гид по путешествиям

1 842 428 участников

Животные рядом

1 080 781 участник

View all

Алена Романова subscribed to the group

12 January 2014 at 23:45

community-join.html

Смешно До Боли!

171 443 участника

Алена Романова wrote

29 May 2013 at 0:04

status.html

Как удалить страничку? Не могу!!!! Подскажите!

Нравится Комментировать

Алена Романова прокомментировала

23 May 2012 at 20:35

А пусть он сам попробует ответить на вопросы ЕГЭ и интересно будет знать сколько баллов наберет!

Владимир Жириновский wrote

22 May 2012 at 16:37

status.html

Ситуация с криминалом в нашей стране за прошедшие 15 лет не улучшилась. Пора отменить мораторий на смертную казнь: ...

Нравится1487Нравится1487 людям

Комментировать 1957

1957 comments

Станислав Стас

Совершенно верно!!В особенности за незаконный оборот наркотиков, даже за употребление...СМЕРТЬ!!!

5 November 2014 at 10:02

Нравится

Сергей Шевченко

ещё один астахов

24 April 2017 at 14:09

Нравится

Алена Романова понравилось

23 May 2012 at 20:33

Владимир Жириновский wrote

22 May 2012 at 12:57

status.html

Новый министр образования успел отметиться заявлением, что ЕГЭ надо сохранить. ЛДПР будет добиваться, чтобы ЕГЭ попал на свалку истории!

Нравится1583Нравится1583 людям

Комментировать 1069

1069 comments

Сергей Ефремов

Не удаётся уничтожить нашу РУСКУЮ молодёжь наркотой, развратом - нашли вариант с ЕГЭ! Убрать РУССКИХ из образования, культуры, технического генофонда! Кто будет кормить РУССКИХ пенсионеров? Или... more

31 August 2013 at 14:15

Нравится

Алена Романова installed a game

28 April 2012 at 15:04

app-install.html

Поздравительные открытки, День рождения, Цветы, Подарки, Поцелуи, открытки любви, и многое другое - на все случаи жизни, радуйте своих любимых друзей.

268 315

Играть

Алена Романова понравилось

19 April 2012 at 20:51

N K wrote

18 April 2012 at 19:11

status.html

Вот бывает посмотришь на человека и не знаешь куда его послать, судя по виду он уже везде был!