Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Стеценко
subscribed to 2 groups
6 September 2015 at 9:52
community-join.html
Александр Стеценко
понравилось
30 June 2015 at 18:24
community-post.html
10 самых лучших продуктов для роста мышц
1) Творог
Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков.
2) Лосось
Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.
3) Овсянка...
1) Творог
Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков.
2) Лосось
Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.
3) Овсянка...
валера кулик
мой кумир
27 June 2015 at 23:13
Нравится
Александр Стеценко
понравилось
30 June 2015 at 18:22
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Елена))
Викторовна
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Стеценко in My World
