Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валера Амелин

was last seen 27 February at 10:29

44 года / Брянск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Серж Лебедев added a note

15 April 2017 at 9:52

user-post.html

Цёмки
А ты уже добавился ко мне ? Сюда

...

Нравится Комментировать

Валера Амелин changed their profile photo

7 March 2017 at 23:03

anketa-avatar.html

Валера Амелин added a photo

7 March 2017 at 23:03

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Валера Амелин installed a game

26 July 2016 at 8:35

app-install.html

Просто рыбалка

Бесплатный симулятор рыбной ловли! - Увлекательный процесс вываживания - Огромный выбор снастей - Редкие рыбы - Красивые локации - Интересные квесты

65 360

Играть

Валера Амелин installed a game

29 September 2015 at 8:43

app-install.html

Дурак подкидной

Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!

1 359 777

Играть

Валера Амелин installed a game

27 September 2015 at 14:57

app-install.html

Рыцари: Битва Героев

Рыцари:Битва Героев - это фантастический мир, полный захватывающих приключений, опасных сражений и интриг Темных Сил. Встань на сторону Добра и приведи храбрых рыцарей к долгожданной победе!

418 887

Играть

Валера Амелин понравилось

29 August 2015 at 1:11

Мир качалки

28 August 2015 at 23:02

community-post.html

Лучшие упражнения для уменьшения талии или все о "вакууме".

Когда- то раньше культуристов оценивали за тонкую талию. И они действительно тренировались, используя упражнения, «уменьшающие» талию. Вы не можете уменьшить ширину бёдер, однако можно контролировать их размеры сзади (выпуклость).

Когда Франк Зейн демонстрировал свою знаменитую позу «вакуум», его мышцы пресса и поперечная мышца живота сильно сокращалась. Поперечная мышца живота проходит слева направо от вашей средней линии, как тяжелоатлетический пояс.
...