Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Мугранова
понравилось
4 January 2018 at 8:46
community-post.html
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ
Убей свой жирок!
🔫 7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
🔫 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
🔫 11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
🔫 13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
Убей свой жирок!
🔫 7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
🔫 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
🔫 11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
🔫 13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
3 comments
Оксана Кулагина
Убей себя вместе с жирком,так можно назвать.Диета для тех,у кого сидячая работа,я еще согласна.
4 January 2018 at 18:49
НравитсяМери Стар
А чем отличается ОВОЩНОЙ от ВЕГЕТАРИАНСКОГО ?! и СУП от БОРЩА
4 January 2018 at 19:58
Нравится
Анна Мугранова
installed a game
19 November 2016 at 22:38
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 404 016
Анна Мугранова
subscribed to 9 groups
16 November 2015 at 5:30
community-join.html
Анна Мугранова
added a holiday
1 May 2015 at 7:09
holiday.html
Праздник весны и труда
I also celebrate
Анна Мугранова
added a song
20 March 2013 at 21:56
audio.html
Анна Мугранова
added a holiday
4 February 2013 at 9:13
holiday.html
день рождения дочи
Анна Мугранова
added a holiday
4 February 2013 at 9:13
holiday.html
день рождения сына
Анна Мугранова
added a holiday
4 February 2013 at 9:13
holiday.html
день рождения сына
Анна Мугранова
added a holiday
4 February 2013 at 9:11
holiday.html
годовщина встречи с любимым
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анна Мугранова in My World