Анна Засульская

Анна Засульская installed a game

10 September 2016 at 5:43

app-install.html

Увлекательное путешествие по волшебному королевству, где даже воздух пропитан магией, и едва ли не за каждым поворотом ожидают удивительные чудеса!

99 635

Играть

Анна Засульская installed a game

4 July 2016 at 3:35

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

547 868

Играть

Анна Засульская понравилось

26 March 2016 at 2:49

Похудение

25 March 2016 at 14:31

community-post.html

Овсяное печенье для тонкой талии.

*100 ккал на 100 гр*

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица
Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Захарченко

Изюм можно заменить черносливом.

25 March 2016 at 18:00

Нравится

Елена Крючкова

вкусней если печенье мягкое как лепешки.

25 March 2016 at 18:02

Нравится

Анна Засульская понравилось

26 March 2016 at 2:49

Здоровье

25 March 2016 at 17:01

community-post.html

5-минутная тренировка живота.

Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.

1-ое упражнение. Картинка № 1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.

2-ое упражнение. Картинка № 2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена. more…

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 1

николай петров

ааааа

25 March 2016 at 17:02

Нравится2You and others like this1 человеку

Анна Засульская понравилось

26 March 2016 at 2:47

Здоровье

25 March 2016 at 22:21

community-post.html

Если беспокоит поджелудочная железа.

Есть способ не только облегчить страдания, но и навсегда забыть о этой напасти….. Это семя льна…, оно единственное! способно вылечить вашу поджелудочную железу.

Нужно:

Свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка….

Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в таком состоянии….. а тёпленьким, как остынет — выпить этот киселек вместе со всеми шелушками от семени за 30 минут до основного приема пищи.
more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 6

6 comments

Надежда Деканадзе

Пробовала, действительно помогает

28 March 2016 at 9:30

Нравится

Татьяна ***

2 April 2016 at 20:21

Нравится

Анна Засульская installed a game

27 January 2016 at 7:09

app-install.html

Городские войны

Игра «Городские Войны» на время перенесет Вас в лихие 90-е, где Вы сможете организовать свою банду, участвовать в уличных разборках, развивать бизнес и вести бои за контроль над территориями.

17 622

Играть

Анна Засульская понравилось

16 October 2015 at 12:21

Здоровье

14 October 2015 at 20:01

community-post.html

Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)
Приготовление:
1.
Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем
распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив...

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать 1

Анна Савельева

as

14 October 2015 at 21:27

Нравится

Анна Засульская понравилось

16 October 2015 at 12:17

Похудение

14 October 2015 at 23:00

community-post.html

Пример белкового меню на неделю

• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

• Среда:...

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 6

6 comments

Евгения Облова

хороший рациончик

15 October 2015 at 14:02

Нравится

Евгения Облова

15 October 2015 at 14:02

Нравится

Анна Засульская понравилось

16 October 2015 at 12:17

Похудение

15 October 2015 at 0:01

community-post.html

Выпады с отягощением

Красивые, подтянутые ягодицы - это не дар природы, как считают некоторые, а постоянный труд над собой и своим телом. Ведь даже самые идеальные ягодицы с годами теряют свою упругость и форму.

Отличное упражнение для мышц ягодиц – это выпады с отягощением.

Исходное положение: спина прямая, ноги вместе, руки с гантелями вдоль тела. Вариант для продвинутого уровня: поднимите штангу, заведите за голову, сгибая руки в локтях, положите штангу на плечи.
...

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 1

Анна Засульская понравилось

16 October 2015 at 5:07

Здоровье

15 October 2015 at 14:00

community-post.html

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
...

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 3

3 comments

раиса агеева

15 October 2015 at 16:05

Нравится

Галина Васильева

Спасибо !!! Непременно воспользуемся .

15 October 2015 at 16:08

Нравится

Анна Засульская понравилось

16 October 2015 at 5:06

Похудение

15 October 2015 at 14:01

community-post.html

Пирожное «Картошка» по Дюкану. Чередование

2 ст.л отрубей овсяных и 1 ст.л пшеничных,
200 г обезжиренного творога,
какао порошок по вкусу,
ванилин,
2 сырых желтка,
обезжиренное молоко 1,5%

Отруби перемолоть в кофемолке в муку. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао-порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1,5 часа.

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 7

7 comments

Наталья Соболева

По дюкану есть такая диета там все доступно и вкусно

16 October 2015 at 7:12

Нравится

Анжела Красивая

для Наталья Соболева: окейна посмотрю в интерн

16 October 2015 at 7:12

Нравится

Анна Засульская понравилось

16 October 2015 at 4:44

ЗОЖ

15 October 2015 at 23:01

community-post.html

Нравится278Нравится278 людям

Комментировать 4

4 comments

Евгений Илюшкин

7. МЕНЬШЕ СОЖАЛЕНИЙ , БОЛЬШЕ ЮМОРА .

16 October 2015 at 3:12

Нравится6You and others like this5 людям

Ханиф Мухамадеев

Всё это и козе понятно! Жаль только что фрукты дорожают, не всем под силу их покупать, вот и лопают сахар.

16 October 2015 at 14:17

Нравится

Анна Засульская понравилось

16 October 2015 at 4:43

Похудение

16 October 2015 at 0:00

community-post.html

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 1

Оля Адаменко

ДА ДА ДА

16 October 2015 at 18:49

Нравится

Анна Засульская subscribed to 3 groups

14 July 2015 at 12:41

community-join.html

Здоровье

1 508 742 участника

Похудение

1 385 049 участников

ЗОЖ

1 960 347 участников

Анна Засульская понравилось

24 March 2015 at 8:31

Группа Позитива

24 March 2015 at 3:05

community-post.html

Нравится339Нравится339 людям

Комментировать 6

6 comments

Зинаида Малиновская

мощь сила и не описуемая красота

24 March 2015 at 11:59

Нравится

Владимир Алексеев

Красиво! А я на Кунашире видел табун одичавших лошадей,тоже вдоль моря красиво бежали

24 March 2015 at 13:06

Нравится

Анна Засульская понравилось

9 March 2015 at 3:41

Владимир Жириновский added a photo

8 March 2015 at 15:46

photo-add-collage.html

Нам, мужчинам, дорога любовь матерей, жен, дочерей. Мы хотим видеть их улыбки и будем всё для этого делать.
С 8-м марта всех милых женщин! :)

Нравится2572Нравится2572 людям

Комментировать 136

136 comments

Нинель А

Прекрасного вам настроения !!!

26 April 2019 at 20:52

Нравится

денис воронцов

старій маразматик

30 June 2019 at 11:00

Нравится

Анна Засульская понравилось

9 March 2015 at 3:38

Группа Позитива

8 March 2015 at 22:06

community-post.html

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать 4

4 comments

Comment deleted

ura j rad

а мне кажется это правдиво просто у каждого по своему "Посейдон ....."тебе пока не везло

8 March 2015 at 23:27

Нравится

Анна Засульская added a video

9 March 2015 at 3:36

video-add.html

5:51 1 Pixar - Day & Night (День и ночь) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Анна Засульская понравилось

26 January 2015 at 16:14

Группа Позитива

26 January 2015 at 13:29

community-post.html

Нравится534Нравится534 людям

Комментировать 9

9 comments

Ольга Михайловна

для : да хоть де писька-а эти игрушечные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я сама роды у своей собачки принимала и видела пёсав малых))))))))))))))))))))))

26 January 2015 at 22:56

Нравится

Анна Засульская понравилось

7 December 2014 at 15:06

Группа Позитива

7 December 2014 at 8:55

community-post.html

Нравится480Нравится480 людям

Комментировать 7

7 comments

Ляйля имангазинова

тож так хочу

7 December 2014 at 12:28

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news