Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мария Антуанетта
subscribed to the group
19 December 2023 at 18:35
community-join.html
Мария Антуанетта
subscribed to the group
22 November 2023 at 16:30
community-join.html
Мария Антуанетта
понравилось
9 August 2020 at 11:16
community-post.html
5 comments
ВАЛЕНТИНА ХАНТАШКЕЕВА
25 May 2020 at 1:22
Нравится1НЕЛЛИ Власова
для ВАЛЕНТИНА ХАНТАШКЕЕВА: ...
13 March at 17:30
Нравится
Мария Антуанетта
понравилось
9 August 2020 at 11:15
community-post.html
12 comments
Мария Антуанетта
понравилось
1 May 2020 at 16:29
community-post.html
6 диeтических сaлатов, которые нужнo пoпробовать🍴😋
⠀
1. Листья салата + помидoр + пекинская кaпуста + маринованный в уксусе лук + маслины + оливковое масло + бaзилик
⠀
2. Пол банки консeрвированной фасоли + яйца + солeный огурчик + зелень + зеленый лук + натуральный йогурт + горчица ⠀
⠀
3. Отварная куринaя грудка + яйцa + зелень + шампиньоны + натуральный йогурт ⠀
⠀
4. Запечeнное куриное филe + листья сaлата + помидор + вареные яйца + сыр ⠀
⠀
5. Запeченное куриное филе + помидoр + листья салата + моцарелла + бальзамичeский уксус + оливковое масло + лимонный сок ⠀
⠀ more…
⠀
1. Листья салата + помидoр + пекинская кaпуста + маринованный в уксусе лук + маслины + оливковое масло + бaзилик
⠀
2. Пол банки консeрвированной фасоли + яйца + солeный огурчик + зелень + зеленый лук + натуральный йогурт + горчица ⠀
⠀
3. Отварная куринaя грудка + яйцa + зелень + шампиньоны + натуральный йогурт ⠀
⠀
4. Запечeнное куриное филe + листья сaлата + помидор + вареные яйца + сыр ⠀
⠀
5. Запeченное куриное филе + помидoр + листья салата + моцарелла + бальзамичeский уксус + оливковое масло + лимонный сок ⠀
⠀ more…
5 comments
Мария Антуанетта
понравилось
1 May 2020 at 16:29
community-post.html
Как питаться, чтобы быть стройной и не голодать:
☝ До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
✔ 1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
✔ 2. Любые овощи.
✔ 3. Запеченные яблоки - 2 шт.
✔ 4. Любые белки (см. ниже).
☝ После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
✔ 1. Мясо (говядина), курица, индейка.
✔ 2. Любая рыба.
✔ 3. Морепродукты.
✔ 4. Яйца.
✔ 5. Творог.
✔ 6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
✔ 7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
☝ Правила: more…
☝ До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
✔ 1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
✔ 2. Любые овощи.
✔ 3. Запеченные яблоки - 2 шт.
✔ 4. Любые белки (см. ниже).
☝ После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
✔ 1. Мясо (говядина), курица, индейка.
✔ 2. Любая рыба.
✔ 3. Морепродукты.
✔ 4. Яйца.
✔ 5. Творог.
✔ 6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
✔ 7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
☝ Правила: more…
Мария Антуанетта
понравилось
18 August 2019 at 19:53
Мария Антуанетта
понравилось
14 June 2019 at 15:17
Мария Антуанетта
понравилось
11 June 2019 at 16:15
3 comments
Мария Антуанетта
понравилось
7 April 2019 at 8:54
Мария Антуанетта
понравилось
23 March 2019 at 10:24
community-post.html
4 comments
Мария Антуанетта
понравилось
18 March 2019 at 20:22
community-post.html
5 comments
Мария Антуанетта
понравилось
18 March 2019 at 17:33
5 comments
прикидываю сижу ногти шлифую кокашки из под ногтей выкавыриваю
19 March 2019 at 19:07
Нравится
Мария Антуанетта
понравилось
15 March 2019 at 16:47
3 comments
Очень красиво, я бы от такого не отказалась, спасибо!!!
14 March 2019 at 20:45
Нравится
Мария Антуанетта
понравилось
19 January 2019 at 14:47
community-post.html
Мясо в гармошках - вкуснятина неописуемая!
Ингредиенты:
мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг (+-)
помидор- 2 шт
сыр твердый- 200 гр
чеснок- 3 зубчика
Маринад:
лимонный сок- 1 ст.л
соевый соус- 2-3 ст.л
горчица- 1 ст.л
оливковое или растительное масло- 2 ст.л
Приготовление:
1.Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину). На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца.
2.Смешать компоненты для маринада и смазать мясо со всех сторон и в надрезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо мариноваться на 10-12 часов. more…
Ингредиенты:
мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг (+-)
помидор- 2 шт
сыр твердый- 200 гр
чеснок- 3 зубчика
Маринад:
лимонный сок- 1 ст.л
соевый соус- 2-3 ст.л
горчица- 1 ст.л
оливковое или растительное масло- 2 ст.л
Приготовление:
1.Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину). На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца.
2.Смешать компоненты для маринада и смазать мясо со всех сторон и в надрезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо мариноваться на 10-12 часов. more…
23 comments
Делала мясо "гармошка", но... мариновать, тем более 10 часов не надо!, за это время мясо станет грубым. Совсем не надо мариновать, мясные ломтики солишь, перчишь, перемежаешь с сыром, помидорами... more
19 January 2019 at 13:35
Нравится22для : Я не обиделась. Рецептик не мой тоже. Где - то прочитала и приготовила . Понравилось!
23 January 2019 at 19:01
Нравится1
Мария Антуанетта
понравилось
14 January 2019 at 18:13
33 comments
заебали эти шлюхи кругом куда не глянь чья то жопа так может и интерес пропасть
11 January 2019 at 10:49
Нравится2
Мария Антуанетта
понравилось
20 October 2018 at 16:45
21 comments
для : Следишь за мной, СОСКА МОДЕРАТОРНАЯ?))))))))))))))))
16 October 2018 at 20:21
Нравится
Мария Антуанетта
понравилось
5 October 2018 at 19:43
community-post.html
7 жестоких истин, которые сделают Вас сильнее
1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам
Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты.
Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, к more…
1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам
Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты.
Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, к more…
22 comments
для : Прежде чем воскреснуть, нужно умереть )))
Вы чувствуете себя мёртвой ???
Вы чувствуете себя мёртвой ???
9 October 2018 at 6:20
Нравится
Мария Антуанетта
понравилось
5 October 2018 at 10:10
community-post.html
29 comments
у нас сейчас пошли самые спелые дыни, ещё сорта четыре не показали....
6 October 2018 at 17:56
Нравится
Мария Антуанетта
понравилось
8 July 2018 at 12:44
6 comments
Судя по заднему плану, Празднуют День рождения малышки, Очень мило и нежно . Здоровья маме и дочке
11 May 2018 at 17:19
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 352
Санкт-Петербург сегодня
555 243
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 672
Other people named Мария Антуанетта in My World