Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ардак Харина

was last seen 28 October at 09:37

48 лет / Уральск, Казахстан / замужем за Рахат Харин

Write a message Подружиться Send gift

38 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ардак Харина понравилось

24 April 2016 at 8:04

Clever | Умный журнал added a photo

23 April 2016 at 1:46

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Ардак Харина прокомментировала

24 April 2016 at 7:55

обычная орама, мы так называем еще побольше зелени типа жусая

Записки шеф-повара

23 April 2016 at 20:20

community-post.html

Ханум

Просто объеденье!

Ингредиенты:

Для теста:
- 1 яйцо
- 50 - 100 мл воды
- 1-2 столовые ложки масла растительного
- муки сколько возьмет тесто

Для начинки:
- фарш
- 2 моркови
- 2 головки лука
- соль
- перец

Приготовление:

Замесить крутое тесто, которому дать отдохнуть, пока готовим начинку.
На крупную терку натираем 2 моркови и 2 головки мелко порезанного лука, слегка обжариваем.
В мясной фарш добавляем специи, соль, можно потереть картофелину.
Тонко раскатываем тесто, выкладываем мясной фарш, на него -овощной. more…

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

Нравится249Нравится249 людям

Комментировать 4

4 comments

ella mironova

А что под мясным фаршем? Что за тоненькие кусочки?

24 April 2016 at 0:24

Нравится

Ардак Харина

обычная орама, мы так называем еще побольше зелени типа жусая

24 April 2016 at 7:55

Нравится

Ардак Харина понравилось

16 April 2016 at 6:37

Здоровье

15 April 2016 at 21:41

community-post.html

Интересное про сыры.

1. Эффективность воздействия сыров на наш организм строго зависит от времени суток. Рано утром, до 9-10 ч сыр, образно говоря, - "золото", он усваивается наиболее полно. Затем ценность его заметно падает. После 10 и до 12ч - это уже "серебро", с 12 до 16ч - "бронза".

2. Сыр содержит большое количество белка, массовая доля белка в сыре превышает содержание белка в мясе,белки в составе сыра усваиваются организмом на 95%,сыр содержит незаменимые аминокислоты, что обеспечивает высокую биологическую ценность продукта,в состав сыров входит большое количество кальция в more…

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 6

6 comments

Елена .

не все полезно что предлагают американцы - факт

16 April 2016 at 16:28

Нравится

Ольга Нечаева

для Татьяна Дитрих: Да ну? Чтобы от его избытка болели суставы? Фермеры что - нибудь да придумают, что бы по выгодней продать свой товар.....

17 April 2016 at 19:35

Нравится

Ардак Харина понравилось

13 April 2016 at 8:23

Здоровье

12 April 2016 at 23:01

community-post.html

ЗНАМЕНИТАЯ ВОСТОЧНАЯ ПАСТА ДЛЯ БОЛЬНЫХ И ЗДОРОВЫХ

Помогает ослабленному болезнью телу восстановить иммунитет, повысить энергию, добавить силы и избавить организм от любых воспалительных процессов, в том числе и раковых клеток. Она повышает содержание лейкоцитов в крови, которые и являются главными в борьбе с любыми воспалениями и вирусами внутри нашего тела.

Эта паста предназначена тем, у кого ослаблено здоровье , кто проходит длительное лечение (химиотерапия) или тем, кто ощущает упадок сил и недостаток энергии. Она является сильным афродизиаком.
more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Дитрих

СПАСИБО ЗА СОВЕТ. А ПО ПОВАДУ ВОДЫЙ Ж.Э.К. ГРАБИТ ЛЮДЕИ.

13 April 2016 at 15:25

Нравится

Татьяна Дитрих

КОГДА ТАКИЕ СОВЕТЫЙ ПОЛЕЗНЫЕ АШ НА ДУШЕ РАДОСТЬ БЛАГОДАРЮ.

13 April 2016 at 15:28

Нравится

Ардак Харина понравилось

30 June 2015 at 10:18

Похудение

30 June 2015 at 10:00

community-post.html

Анатомия тела и лучшие упражнения на все группы мыщц!

8Нравится8 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

9Нравится9 людям

12Нравится12 людям

9Нравится9 людям

View all

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать

Ардак Харина subscribed to 3 groups

22 June 2015 at 11:31

community-join.html

Здоровье

1 507 134 участника

Похудение

1 384 932 участника

ЗОЖ

1 959 089 участников

Ардак Харина installed a game

4 May 2015 at 14:51

app-install.html

Небеса: продолжение легенды

Алатырь призывает героев!

98 083

Играть

Ардак Харина понравилось

30 April 2015 at 10:13

Clever | Умный журнал

30 April 2015 at 9:40

community-post.html

Брэд Питт о своей жене

Моя жена заболела. Она постоянно нервничала из-за проблем на работе, личной жизни, своих неудач и проблемах с детьми. Она похудела на 15 кг и весила около 40, в ее 35 лет. Она осунулась, постоянно плакала и срывалась на всех и вся. Ее ничего не радовало. Постоянно болела голова, сердце и защемляло нервы в спине и ребрах. Она плохо спала, засыпала под утро, уставала и не высыпалась. Наши отношения были на грани. Ее красота стала куда-то деваться, появились мешки под глазами, она стала сутулиться и мало следить за собой....

Нравится223Нравится223 людям

Комментировать 11

11 comments

Comment deleted

Ардак Харина installed a game

21 April 2015 at 14:37

app-install.html

Кризис!

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 710 980

Играть

Ардак Харина понравилось

7 April 2015 at 14:05

Кулинарная книга

7 April 2015 at 11:00

community-post.html

Печенье с вареньем

Ингредиенты для печенья с вареньем:
500-550 гр. муки
180-200 гр. сливочного масла
два яйца
220-250 гр. сахара
две столовых ложки сметаны
чайная ложка без горки соды
около 300-500 мл. густого варенья

Приготовление печенья с вареньем:

Всё до банального просто. Масло выдерживаем при комнатной температуре, чтобы растаяло. В чашу для смешивания кладём масло, яйца, сахар, сметану, соду и всю муку. В общем, все ингредиенты для теста....