Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ИРИНА ПОЛИК
subscribed to the group
15 November 2016 at 16:55
community-join.html
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
10 August 2016 at 12:02
community-post.html
ОЧИЩАЕМ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛEЗУ
Если коротко, то эту болезнь ещё вполне оправданно называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах.
В эзотерической медицине это явление называется наработкой положительной кармы, что тоже есть нарушение космического Закона Гармонии.
more…
Если коротко, то эту болезнь ещё вполне оправданно называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах.
В эзотерической медицине это явление называется наработкой положительной кармы, что тоже есть нарушение космического Закона Гармонии.
more…
9 comments
валентина Тютикова
Самое главное начать лечение с последнего пункта-к эндокринологу. Вот мне например йод противопоказан-никаких йодосодержащих продуктов и йодир.соли. И осторожно с рецептом мед+орехи+гречка.У кого... more
9 August 2016 at 15:52
Нравится1Татьянка *
9 August 2016 at 16:16
Нравится
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
26 July 2016 at 13:47
5 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
3 July 2016 at 13:39
community-post.html
Теплый салат из брокколи с кунжутом
Ингредиенты:
Соцветия брокколи — 1–2 шт.
Чеснок — 4–5 зубчиков
Кунжут — 1–2 ч. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Винный уксус — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Вымоем брокколи.
2. Отмеряем кунжут, чистим чеснок, в общем, собираем все остальные ингредиенты для салата, так как придется действовать быстро.
3. Разбираем брокколи на небольшие соцветия. Но важно разобрать не на совсем маленькие, иначе они переварятся. more…
Ингредиенты:
Соцветия брокколи — 1–2 шт.
Чеснок — 4–5 зубчиков
Кунжут — 1–2 ч. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Винный уксус — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Вымоем брокколи.
2. Отмеряем кунжут, чистим чеснок, в общем, собираем все остальные ингредиенты для салата, так как придется действовать быстро.
3. Разбираем брокколи на небольшие соцветия. Но важно разобрать не на совсем маленькие, иначе они переварятся. more…
Почему салат? Брокколи жареное с чесноком и кунжутом. Под салатом понимается кушанье в виде смеси измельчённых (нарезанных, натёртых и т. д.) разных продуктов.
3 July 2016 at 11:09
Нравится
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
23 June 2016 at 10:32
community-post.html
Тренировка на 15 минут - забирай на стену!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Тренироваться лучше на улице, на свежем воздухе!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Тренироваться лучше на улице, на свежем воздухе!
5 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
23 June 2016 at 10:32
community-post.html
Как правильно пить молоко.
Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.
Полезные советы.
more…
Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.
Полезные советы.
more…
4 comments
вот именно - кот "говорит" и в мультике - а мы и на самом деле повелись....
23 June 2016 at 14:12
Нравитсяда уж это точно ,только как всегда - без фанатизма, если нельзя но очень хочется то...можно изредка и чуть-чуть...
24 June 2016 at 13:57
Нравится
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
23 June 2016 at 10:31
5 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
23 June 2016 at 10:29
community-post.html
15 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
23 June 2016 at 10:25
community-post.html
Закусочка вкусная
Ингредиенты:
-Свежие помидоры - 0,5 кг. или 4 средние
-Лук репчатый - 1 головка
Для маринада:
-4 ложки растительного масла
-2 ст.л. лимонного сока
-1 ч.ложка сушеного базилика
-1 ч.ложка меда
-3 зубчика чеснока
-на кончике ножа - соль.
-Красный молотый перец(я взяла 1 маленький засушенный стручок)
Приготовление:
Помидоры нарезать кружочками, лук - полукольцами
Приготовить маринад - чеснок мелко изрубить(не выдавливать), все ингредиенты перемешать хорошенько.
more…
Ингредиенты:
-Свежие помидоры - 0,5 кг. или 4 средние
-Лук репчатый - 1 головка
Для маринада:
-4 ложки растительного масла
-2 ст.л. лимонного сока
-1 ч.ложка сушеного базилика
-1 ч.ложка меда
-3 зубчика чеснока
-на кончике ножа - соль.
-Красный молотый перец(я взяла 1 маленький засушенный стручок)
Приготовление:
Помидоры нарезать кружочками, лук - полукольцами
Приготовить маринад - чеснок мелко изрубить(не выдавливать), все ингредиенты перемешать хорошенько.
more…
17 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
22 June 2016 at 9:14
80 comments
Лечитесь,хотя вы уже опоздали,медицина платная,дорого вам это обойдется!!!Козел,он и в Африке козел!!!
24 August 2016 at 17:33
Нравится
ИРИНА ПОЛИК
subscribed to the group
7 June 2016 at 13:06
community-join.html
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
29 May 2016 at 17:36
community-post.html
ПАННА-КОТТА С КЛУБНИЧНЫМ СОУСОМ
Ингредиенты:
✔ 500 мл сливок(любой жирности)
✔ 200 мл молока
✔ 150 гр сахара
✔ 10 гр желатина
✔ 10 гр ванильного сахара
Для соуса:
✔ -200 гр клубники
✔ 50 гр сахара
Приготовление:
1. Замочить желатин на 10 минут в 250 мл воды.Сливки с молоком налить в кастрюлю, добавить смесь из ванильного и обычного сахара,перемешать. Кастрюлю поставить на медленный огонь, помешивая,довести почти до кипения. При появления первых пузырьков, выключить. Добавить желатин к смеси,размешать до полного растворения. Разлить по формам и поставить в холодильник до полного застывания more…
Ингредиенты:
✔ 500 мл сливок(любой жирности)
✔ 200 мл молока
✔ 150 гр сахара
✔ 10 гр желатина
✔ 10 гр ванильного сахара
Для соуса:
✔ -200 гр клубники
✔ 50 гр сахара
Приготовление:
1. Замочить желатин на 10 минут в 250 мл воды.Сливки с молоком налить в кастрюлю, добавить смесь из ванильного и обычного сахара,перемешать. Кастрюлю поставить на медленный огонь, помешивая,довести почти до кипения. При появления первых пузырьков, выключить. Добавить желатин к смеси,размешать до полного растворения. Разлить по формам и поставить в холодильник до полного застывания more…
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
29 May 2016 at 17:35
community-post.html
БЫСТРОСАЛО - ЖАЛЬ, МАЛО!
✔ Предлагаю рецепт вкусного сала. Рецепт очень простой и в то же время сало или грудинка получаются очень вкусное. К тому же не нужно ждать несколько дней, пока сало засолится, ибо его можно уплетать почти сразу после его приготовления.
✔ Итак берем стакан соли, полстакана сахара, 3-4 лавровых листа, перец горошком, гвоздика и немного семян горчицы…
✔ заливаем литром воды и кипятим. хорошо размешав соль и сахар. как закипело снимаем с плиты и даем остыть…
✔ берем грудинку кому какая нравится пожирнее или попостнее…
✔ срезаем ребра и делаем 2-3 разреза до шкурки… more…
✔ Предлагаю рецепт вкусного сала. Рецепт очень простой и в то же время сало или грудинка получаются очень вкусное. К тому же не нужно ждать несколько дней, пока сало засолится, ибо его можно уплетать почти сразу после его приготовления.
✔ Итак берем стакан соли, полстакана сахара, 3-4 лавровых листа, перец горошком, гвоздика и немного семян горчицы…
✔ заливаем литром воды и кипятим. хорошо размешав соль и сахар. как закипело снимаем с плиты и даем остыть…
✔ берем грудинку кому какая нравится пожирнее или попостнее…
✔ срезаем ребра и делаем 2-3 разреза до шкурки… more…
20 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
29 May 2016 at 17:33
community-post.html
ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "МИШКИ"
Ингредиенты:
✔ мука — 250 г
✔ сливочное масло комнатной температуры — 70 г
✔ сахар — 80 г
✔ яйцо — 1 шт
✔ какао — 1 ст. ложка
✔ молотый имбирь — 1 ч. ложка
✔ свежий тертый имбирь — 1 ч. ложка
✔ молотая корица — 1 ч. ложка
✔ молотая гвоздика — 0,5 ч. ложки
✔ сода — 0,5 ч. ложки
✔ орешки
Приготовление:
1. Масло нарежьте кубиками, соедините с сахаром, яйцом и взбейте миксером в течение 2-3 минут — должна получиться однородная масса. more…
Ингредиенты:
✔ мука — 250 г
✔ сливочное масло комнатной температуры — 70 г
✔ сахар — 80 г
✔ яйцо — 1 шт
✔ какао — 1 ст. ложка
✔ молотый имбирь — 1 ч. ложка
✔ свежий тертый имбирь — 1 ч. ложка
✔ молотая корица — 1 ч. ложка
✔ молотая гвоздика — 0,5 ч. ложки
✔ сода — 0,5 ч. ложки
✔ орешки
Приготовление:
1. Масло нарежьте кубиками, соедините с сахаром, яйцом и взбейте миксером в течение 2-3 минут — должна получиться однородная масса. more…
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
19 May 2016 at 11:04
community-post.html
ВКУСНЕЙШИЕ ДОМАШНИЕ ТОРТИКИ
1.Вкусный торт на скорую руку
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
1.Вкусный торт на скорую руку
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
3 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
19 May 2016 at 11:00
community-post.html
16 comments
ИРИНА ПОЛИК
понравилось
31 March 2016 at 9:59
community-post.html
Шоколадно-ореховое парфе
Ингредиенты:
Какао-порошок — 30 г
Коричневый сахар — 70 г
Жирные сливки — 180 мл
Черный шоколад (измельченный) — 150 г
Сливочное масло — 2 ст. л.
Печенье — 200 г
Для орехового мусса:
Арахисовое масло — 50 мл
Соль — 1 щепотка
Сливочный сыр к. т. — 60 г
Сливки 35% (охлажденные) — 240 мл
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Калорийность на 100 г — 409 ккал
Приготовление:
Соедините сливки, сахар, какао и 50 г шоколада.
Доведите, помешивая, на среднем огне до слабого кипения.
Готовьте, помешивая, 5 минут и снимите с огня. more…
Ингредиенты:
Какао-порошок — 30 г
Коричневый сахар — 70 г
Жирные сливки — 180 мл
Черный шоколад (измельченный) — 150 г
Сливочное масло — 2 ст. л.
Печенье — 200 г
Для орехового мусса:
Арахисовое масло — 50 мл
Соль — 1 щепотка
Сливочный сыр к. т. — 60 г
Сливки 35% (охлажденные) — 240 мл
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Калорийность на 100 г — 409 ккал
Приготовление:
Соедините сливки, сахар, какао и 50 г шоколада.
Доведите, помешивая, на среднем огне до слабого кипения.
Готовьте, помешивая, 5 минут и снимите с огня. more…
View all
ИРИНА ПОЛИК
subscribed to 14 groups
31 March 2016 at 9:49
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named ИРИНА ПОЛИК in My World