Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Арсенчук
понравилось
3 August 2016 at 19:17
community-post.html
Проводим детокс, очищаем организм
Проведите детокс, и вы убедитесь в его пользе для здоровья.
Составьте программу
Длительность программы - 4 дня. В это время вы будете питаться продуктами, которые хорошо очищают организм. Это:
— овощи;
— фрукты;
— рис;
— соки.
Первый день: овощи
В этот день надо есть только их. Это могут быть: молодая морковка, капуста, болгарский перец, помидоры, огурцы, редис, редька, репа, брюква и т.д. — любые овощи, которые вам нравятся. Их можно есть в естественном, натуральном виде, жевать просто так. Или можно готовить из них сырые салаты. А вот ва more…
Проведите детокс, и вы убедитесь в его пользе для здоровья.
Составьте программу
Длительность программы - 4 дня. В это время вы будете питаться продуктами, которые хорошо очищают организм. Это:
— овощи;
— фрукты;
— рис;
— соки.
Первый день: овощи
В этот день надо есть только их. Это могут быть: молодая морковка, капуста, болгарский перец, помидоры, огурцы, редис, редька, репа, брюква и т.д. — любые овощи, которые вам нравятся. Их можно есть в естественном, натуральном виде, жевать просто так. Или можно готовить из них сырые салаты. А вот ва more…
6 comments
Людмила Казанцева
Для похудения порция 400 гр великовата
3 August 2016 at 21:29
Нравитсяketevan abulashvili
nabor vitaminov
4 August 2016 at 7:20
Нравится
Нина Арсенчук
понравилось
5 April 2016 at 14:37
Нина Арсенчук
понравилось
4 April 2016 at 21:42
community-post.html
2 вкуснейших рецепта: Утка с яблоками и Утка запеченная с апельсинами.
Утка с яблоками.
Запеченная целиком в духовке утка - вообще-то одно из моих самых любимых и "коронных" блюд. Я готовлю его как на праздники, так и для семейных субботних ужинов. Делать ее совсем не трудно. Главное - купить хорошую, мясистую, жирненькую утку, подержать ее некоторое время в маринаде и соблюдать температурный режим при запекании. more…
Утка с яблоками.
Запеченная целиком в духовке утка - вообще-то одно из моих самых любимых и "коронных" блюд. Я готовлю его как на праздники, так и для семейных субботних ужинов. Делать ее совсем не трудно. Главное - купить хорошую, мясистую, жирненькую утку, подержать ее некоторое время в маринаде и соблюдать температурный режим при запекании. more…
3 comments
Один единственный раз в своей жизни я готовила утку(запекала),и зареклась на всю жизнь не связыватся.Такой вони я отродясь не ощущала,это на любителя
5 April 2016 at 17:59
Нравится
Нина Арсенчук
понравилось
4 April 2016 at 21:41
community-post.html
Багет, фаршированный курочкой и грибами
Отличная закуска или основное блюдо, а готовить просто)
Ингредиенты:
- 2 багета (у меня не длинные багеты, такие свободно помещаются в духовку)
- куриное филе (1 куриная грудка)
- шампиньоны (200 г)
- помидор
- лук
- зелень (у меня петрушка)
- сметана (250 г.)
- сыр
- соль, перец
Приготовление:
1. Мелко нарезаем курочку, грибы и лук, обжариваем их до готовности с использованием растительного масла, солим, перчим, добавляем сметану, доводим до кипения. Снимаем с огня.
2. Багет разрезаем пополам вдоль, вынимаем из него мякиш. more…
Отличная закуска или основное блюдо, а готовить просто)
Ингредиенты:
- 2 багета (у меня не длинные багеты, такие свободно помещаются в духовку)
- куриное филе (1 куриная грудка)
- шампиньоны (200 г)
- помидор
- лук
- зелень (у меня петрушка)
- сметана (250 г.)
- сыр
- соль, перец
Приготовление:
1. Мелко нарезаем курочку, грибы и лук, обжариваем их до готовности с использованием растительного масла, солим, перчим, добавляем сметану, доводим до кипения. Снимаем с огня.
2. Багет разрезаем пополам вдоль, вынимаем из него мякиш. more…
Нина Арсенчук
subscribed to 17 groups
4 April 2016 at 21:25
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.