Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
85 comments
NATALIA KUZMINIH
26 February 2019 at 11:54
НравитсяРая Тимиршина (Ахметгараева)
26 May 2019 at 17:42
Нравитсяaudio-playlist.html
4:45
[ - ][ md5 ][ М ][X]Ясный мой свет (DAL Reboot)[Electro_Rap]NEW CLUB MUSICТатьяна Булановаuploaded: - id2071619583
00:00
3:19
00:00
4 comments
надежда пономарева
понравилось
4 March 2017 at 6:01
community-post.html
Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
10 comments
надежда пономарева
понравилось
2 February 2017 at 5:53
надежда пономарева
installed a game
25 January 2017 at 5:51
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 394 805
audio-playlist.html
47 comments
Спасибо за все хорошее ,желаю крепкого здаровья и творческих успехов ! Так держать, умница !!!
22 January 2019 at 10:48
Нравится1audio-playlist.html
audio-playlist.html
3:21
[ - ][ md5 ][ М ][X]Я Бы Хотел Переписать СебяДенис Харламов (Best-Muzon.com)uploaded: - id189616230
00:00
3:46
00:00
6 comments
audio-playlist.html
11 comments
надежда пономарева
понравилось
11 June 2016 at 6:03
community-post.html
ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА?
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
more…
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
more…
56 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
23 June 2019 at 15:36
Нравится
надежда пономарева
понравилось
12 September 2015 at 20:23
надежда пономарева
понравилось
31 July 2015 at 15:47
надежда пономарева
понравилось
24 July 2015 at 4:36
Нет, понедельники не отмените, потому что я вторник тоже не люблю, лучше с понедельника.
24 July 2015 at 5:32
Нравится
надежда пономарева
прокомментировала
13 June 2015 at 5:43
согласна про колени
community-post.html
Программа приседаний на 30 дней.
1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100
14 день: -
15 день: 150
16 день: 125
17 день: 150
18 день: 100
19 день: 115
20 день: 125
21 день: 100
22 день: 70
23 день: 140
24 день: 170
25 день: 90
26 день: -
27 день: 140
28 день: 100
29 день: 160
30 день: 145
1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100
14 день: -
15 день: 150
16 день: 125
17 день: 150
18 день: 100
19 день: 115
20 день: 125
21 день: 100
22 день: 70
23 день: 140
24 день: 170
25 день: 90
26 день: -
27 день: 140
28 день: 100
29 день: 160
30 день: 145
10 comments
Не надо приседать. Просто не пользуйтесь лифтом, ходите пешком и всё будет в порядке.
23 January 2016 at 19:40
НравитсяЯ знаю почему некоторые девушки ходят в тренажёрный зал. Они не заниматься ходят (я не обобщаю, не все конечно), они ходят туда чтобы удивить и вызвать зависть у всех... more
24 January 2016 at 10:39
Нравится
надежда пономарева
subscribed to 4 groups
12 June 2015 at 7:08
community-join.html
gift-send.html
gift-send.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
Татьяна
Максунова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 666
Женский дневник
2 195 026
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 667
Other people named надежда пономарева in My World
