Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Никитенко
понравилось
6 June 2016 at 22:53
community-post.html
* +
7 June 2016 at 0:34
Нравится
Елена Никитенко
понравилось
6 June 2016 at 22:52
community-post.html
САМЫЙ ПРОСТОЙ В МИРЕ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ!
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, НЕЖНЫЙ и БЫСТРЫЙ
(без яиц)
Ингредиенты на сковороду среднего размера.
Я делала на противне, поэтому брала двойной рецепт.
Итак,
- сахар 1 ст.
- мука 1 ст.
- манка 1 ст.
- сода 1 ч.л. без горки
- ваниль
- корица
- масло сливочное 60-80 гр.
- яблоки 4-5 шт.
- сахарная пудра для украшения
1.Масло убираем в морозилку. Духовку включаем на 180 градусов.
2.Делаем смесь из сухих ингредиентов (первые шесть в списке). more…
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, НЕЖНЫЙ и БЫСТРЫЙ
(без яиц)
Ингредиенты на сковороду среднего размера.
Я делала на противне, поэтому брала двойной рецепт.
Итак,
- сахар 1 ст.
- мука 1 ст.
- манка 1 ст.
- сода 1 ч.л. без горки
- ваниль
- корица
- масло сливочное 60-80 гр.
- яблоки 4-5 шт.
- сахарная пудра для украшения
1.Масло убираем в морозилку. Духовку включаем на 180 градусов.
2.Делаем смесь из сухих ингредиентов (первые шесть в списке). more…
7 comments
Елена Никитенко
понравилось
6 June 2016 at 22:52
6 comments
Елена Никитенко
понравилось
6 June 2016 at 22:51
9 comments
Елена Никитенко
понравилось
6 June 2016 at 22:51
15 comments
Елена Никитенко
понравилось
6 June 2016 at 22:51
community-post.html
Экспресс-тренировка на 10 минут
- 10-15 глубоких приседаний (руки вверх);
- 5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову);
- 5-6 раз баланс на одной ноге (задержка — 5 вдохов-выдохов);
- 5-6 раз отжимания из положения упор лежа;
- 12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно;
- 20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа;
- 10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе.
- 10-15 глубоких приседаний (руки вверх);
- 5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову);
- 5-6 раз баланс на одной ноге (задержка — 5 вдохов-выдохов);
- 5-6 раз отжимания из положения упор лежа;
- 12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно;
- 20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа;
- 10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе.
Елена Никитенко
subscribed to 14 groups
6 June 2016 at 22:50
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
