Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Оксана Кондратьева

was last seen 24 December at 11:05

50 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Оксана Кондратьева понравилось

20 December 2019 at 8:26

Похудение

29 August 2019 at 20:49

community-post.html

ТАКАЯ ПОЛЕЗНАЯ ЗЕЛЕНЬ!
Сохрани, чтобы знать о полезных продуктах больше!

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

View all

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 2

Зара Нагис

29 August 2019 at 23:20

Нравится

Олег Иванцов

Некоторые травянистые сочные растения полезны для организма, но только в сыром виде и в небольшом кол-ве, хотя и существуют они в природе не для человека (петрушка, сельдерей, шпинат, лук, чеснок... more

30 August 2019 at 15:21

Нравится

Оксана Кондратьева понравилось

20 December 2019 at 8:21

Животные рядом

30 August 2019 at 5:20

community-post.html

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 1

Людмила Киселева

ЧТО ДЕЛАТЬ ! МЫ СТОЛЬКО С ТОБОЙ РАССТАВАЛИСЬ !
У ВСТРЕЧ И РАЗЛУК ЗАКОЛДОВАННЫЙ КРУГ !
... more

31 August 2019 at 14:32

Нравится

Оксана Кондратьева понравилось

20 December 2019 at 8:20

Похудение

30 August 2019 at 4:57

community-post.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Оксана Кондратьева понравилось

20 December 2019 at 8:10

ЗОЖ

29 August 2019 at 17:09

community-post.html

Хороша 🔥

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 16

16 comments

Михаил Покоев

просто спорт баба которая владеет своим телом не представляю какой силы у нее орг .зм

30 August 2019 at 16:20

Нравится1

моиша шульман

для Александр Шанцев: шанцев пидор

30 August 2019 at 19:29

Нравится2You and others like this1 человеку

Оксана Кондратьева понравилось

14 August 2019 at 16:34

Похудение

24 April 2019 at 20:01

community-post.html

В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК?

1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.

2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.

3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира. more…

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 1

Лилия Ахмедова

24 April 2019 at 21:13

Нравится

Оксана Кондратьева понравилось

15 February 2019 at 11:15

ЗОЖ

14 February 2019 at 17:54

community-post.html

Эх, было время. Помнишь?

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 3

3 comments

Alixan Xanbekov

15 February 2019 at 13:22

Нравится

Оксана Кондратьева понравилось

15 February 2019 at 11:11

Похудение

15 February 2019 at 6:37

community-post.html

👍ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ:👍

Забирайте на стену, чтобы не потерять ✌

🍗1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.

🍗2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.

🍗3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп. more…

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

Оксана Михайлова

15 February 2019 at 9:40

Нравится1

Оксана Кондратьева понравилось

15 February 2019 at 11:08

Женский дневник

15 February 2019 at 6:40

community-post.html

2 недели до весны.

Нравится506Нравится506 людям

Комментировать 21

21 comments

Нелли Мартынова

для Марина Павловна Кузьминова (Боброва) : Отпустить на двор погулять, не успокоится

19 February 2019 at 9:16

Нравится

Оксана Кондратьева понравилось

15 February 2019 at 10:47

Животные рядом

15 February 2019 at 10:09

community-post.html

Форточники 👻

Нравится1047Нравится1047 людям

Комментировать 81

81 comments

ника фокс

котики возвращаются с прогулки

14 September 2019 at 4:05

Нравится

Оксана Кондратьева понравилось

18 February 2018 at 16:22

Мир

10 February 2018 at 17:00

community-post.html

Мама спасает малыша

1:4921 532Мама спасает малышаSave to my page

Нравится1221Нравится1221 человеку

Комментировать 38

38 comments

Валентина Михайлова (Мацкевич)

Мамина подсказка помогла!

13 February 2018 at 13:07

Нравится1

Светлана Заболотная

Человеческим мамам можно только поучиться!

14 February 2018 at 14:15

Нравится3You and others like this2 людям

Оксана Кондратьева понравилось

6 February 2018 at 8:07

Школа красоты

25 January 2018 at 18:29

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Оксана Кондратьева понравилось

6 February 2018 at 7:44

Школа красоты

25 January 2018 at 19:09

community-post.html

Я И МОЙ МУЖ ГЛАЗАМИ МОЕЙ СВЕКРОВИ !!!)

Нравится281Нравится281 человеку

Комментировать 18

18 comments

C A P R I S ***

Интересно, кто с кем фотографируется?

26 January 2018 at 11:34

Нравится

Татуля Приморская

26 January 2018 at 15:05

Нравится

Оксана Кондратьева понравилось

6 February 2018 at 7:43

Похудение added a photo

25 January 2018 at 20:44

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Оксана Кондратьева понравилось

21 January 2018 at 16:19

Похудение

18 January 2018 at 19:49

community-post.html

Пять интересных фактов о пользе гречки
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. more…