Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валена Соколова

was last seen 22 August at 16:37

77 лет / Таганрог, Россия

Write a message Подружиться Send gift

449 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валена Соколова понравилось

10 July 2019 at 11:38

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!! added 13 photos

5 July 2019 at 7:30

photo-add-collage.html

43Нравится43 людям

39Нравится39 людям

23Нравится23 людям

21Нравится21 человеку

12Нравится12 людям

96Нравится96 людям

162Нравится162 людям

View all

Валена Соколова понравилось

10 July 2019 at 11:36

Галина ЯГМИНЕНЕ added a photo

23 August 2015 at 21:20

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валена Соколова понравилось

10 July 2019 at 11:34

Игорь Кушко added 2 photos

14 August 2011 at 9:44

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Валена Соколова понравилось

9 May 2019 at 11:50

Ростов онлайн

9 May 2019 at 10:37

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Валена Соколова прокомментировала

9 May 2019 at 11:49

Классная гимнастика!действительно улучшает самочувствие!делайте и увидите результат!

Здоровье

9 May 2019 at 10:43

community-post.html

ПРАКТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
more…

Нравится399Нравится399 людям

Комментировать 14

14 comments

Светлана Коняшкина

Если я проснувшись, полежу 5 минут с закрытыми глазами, то рискую пропустить все остальные этапы практики

10 May 2019 at 10:59

Нравится3You and others like this2 людям

Barbara Rzepecka

12 May 2019 at 0:36

Нравится

Валена Соколова прокомментировала

2 March 2019 at 23:00

Мне

Похудение

2 March 2019 at 22:04

community-post.html

Творожная шарлотка😋

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Мука — 50 г
Сахар ванильный—- 30 г
Яблоки — 2 шт.
Творог 0% — 1 пачка
Разрыхлитель — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Яйца до пены взбить с сахаром, добавить муку и 1 ч.л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков.
2. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. Противень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. Тесто получается нежным и слегка напоминает чизкейк. more…

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Рыбалёва

3 March 2019 at 8:09

Нравится

Валена Соколова понравилось

2 March 2019 at 22:59

Ростов онлайн added a photo

2 March 2019 at 22:35

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Валена Соколова понравилось

23 February 2019 at 14:36

Ростов онлайн

23 February 2019 at 9:36

community-post.html

He вce знaют, чтo oтнocитeльнo нeдaлeкo oт Pocтoвa-нa-Дoнy ecть тaкoй мeмopиaл. Пaмятник пpopывy coвeтcкиx тaнкиcтoв к нeмeцким aэpoдpoмaм в Pocтoвcкoй oблacти в нoябpe 1942 гoдa. Cтoит y cъeздa c тpaccы "Дoн" к cтaницe Taцинcкoй, в 220 км oт Pocтoвa-нa-Дoнy.

А помогли танкистам два героя - Гриша Волков и Федя Игнатенко, памятник которым можно увидеть на последней фото.

В сквере посёлка Тацинский Ростовской области стоит скромный памятник. Два мальчика пристально смотрящих вперед… Им в лицо дует ветер, рвет одежду с плеч, откидывает назад волосы. Злой ветер. Холодный ветер войны. В 1976 more…

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Гречкина

для Королева Всех Морей: Предпоследний абзац авторский приукрас (Это я Вам как житель станицы Тацинской). Но и Вы, дорогая, ему под стать. Нашли, конечно, самое главное в тексте..

23 February 2019 at 18:47

Нравится1

Михаил Белоенко

для Королева Всех Морей: овечка долли почитай хотя бы учебники истории ))) хотя о чём это я, подобные имфузории сочиняют современные учебники (((

24 February 2019 at 6:13

Нравится

Валена Соколова понравилось

23 February 2019 at 14:28

Похудение

23 February 2019 at 14:24

community-post.html

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО

- Выпивайте стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
- Норма воды за день — 1,5-2 л (в норму воды входит несладкий зеленый чай).
- Вредное/калорийное можно позволить себе только до 12 часов дня.

- Все гарниры из рациона замените овощными.
- Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т. п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
- Кушайте небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели (т. е. если скушали больше, то 3 часа, мало — 2,5 часа).

- Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна. more…

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 3

3 comments

Марго ✿ܓ✿ܓ✿ܓ

для Наталья Титаева: Это нормально)) Я вам ответила на ваш комент)) И это моё дело, как и кому мне писать)) Вообще, не вижу глупостей))

23 February 2019 at 21:10

Нравится

Марьяхон Айтенова

Спасибо.Хороший рецепт

4 March 2019 at 3:30

Нравится

Валена Соколова понравилось

23 February 2019 at 14:26

Здоровье added a photo

23 February 2019 at 12:59

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Валена Соколова installed a game

23 February 2019 at 14:23

app-install.html

Сахарные Герои

Сахарные Герои приветствуют вас в нашей новой потрясающей игре ʺтри в рядʺ! Веселые персонажи станут вашими лучшими друзьями в мгновение ока!

46 810

Играть

Валена Соколова понравилось

21 February 2019 at 21:44

Оксана Осипова added a photo

22 April 2013 at 9:46

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валена Соколова понравилось

18 February 2019 at 18:20

Здоровье

18 February 2019 at 17:48

community-post.html

ЛУЧШИЕ ЧАИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как:
- возрастные изменения,
- нервные перегрузки,
- нехватка в организме витаминов,
- предменструальный синдром

и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.

Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы!

Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить
красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь
токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в
крови.

Чай из манжетки:
more…

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 1

Олег Иванцов

для : Заваренные кипятком листья, травы, ягоды и пр. а тем более вареные не дают пользы, нагреванием уничтожаются витамины, ферменты, минералы. Любой чай вообще пищей не является! Кипячёную воду вообще... more

18 February 2019 at 22:59

Нравится

Валена Соколова понравилось

15 February 2019 at 6:52

Похудение

15 February 2019 at 2:56

community-post.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

Валена Соколова понравилось

15 February 2019 at 6:50

Здоровье

15 February 2019 at 6:27

community-post.html

Как с помощью сухофруктов восстановить позвоночник

✨Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

🔸Курагу
🔸Инжир
🔸Чернослив

✨Следует есть в таком соотношении:

🔸1 плод инжира (смоковницы)
🔸5 сушеных абрикосов (кураги)
🔸1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
more…

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 4

4 comments

Нина Попеско

Если бы всё было так просто!!!

16 February 2019 at 20:39

Нравится

Александр Верба

А на ночь красный фонарь зажигать, может остановит

18 February 2019 at 19:40

Нравится

Валена Соколова понравилось

15 February 2019 at 6:49

Похудение

15 February 2019 at 6:37

community-post.html

👍ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ:👍

Забирайте на стену, чтобы не потерять ✌

🍗1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.

🍗2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.

🍗3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп. more…

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

Оксана Михайлова

15 February 2019 at 9:40

Нравится1

Валена Соколова понравилось

19 October 2018 at 20:46

ЗОЖ

19 October 2018 at 19:43

community-post.html

Продукты, в которых больше всего белка на 100 г.

Нравится26Нравится26 людям Комментировать

Валена Соколова понравилось

16 September 2018 at 21:25

ЗОЖ added a photo

16 September 2018 at 21:13

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Валена Соколова понравилось

12 September 2018 at 10:58

Мария Хидешели added a photo

16 November 2015 at 23:38

photo-add-collage.html

ТЕ100СТЕРОН

Нравится2754Нравится2754 людям

Комментировать 148

148 comments

Павел Засухин

15 July 2018 at 17:57

Нравится1

Александр Штеренталь

класс!!!

19 September 2020 at 18:23

Нравится

Валена Соколова понравилось

12 September 2018 at 10:43

ЗОЖ

12 September 2018 at 10:15

community-post.html

Всего 2 дня! 99 из 100 бросают курить раз и навсегда по этому домашнему способу. Без стрессов и мучений. Это будет твоя последняя попытка бросить курить, потому что она будет УСПЕШНОЙ! Смотри как это легко: ...