Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЗОЯ Жукова
понравилось
27 January 2017 at 19:27
community-post.html
Диета Дюкана 😃
🔷 Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
🔷 Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
12 comments
ЗОЯ Жукова
понравилось
20 December 2016 at 20:34
40 comments
3 January 2017 at 23:46
Нравится
ЗОЯ Жукова
прокомментировала
25 September 2016 at 9:17
Спасибо. Мы тоже часто вспомиаеем Камчатку и всех друзей.
Зоенька, мы очень часто вспоминаем с теплотой Вас. Спасибо Вам за Нинку! Целую.
15 September 2009 at 2:23
Нравитсядля : Спасибо. Мы тоже часто вспомиаеем Камчатку и всех друзей.
25 September 2016 at 9:17
Нравится
ЗОЯ Жукова
понравилось
21 October 2015 at 19:06
community-post.html
Рецепт самодельной суперской маски для лица
Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше, чем многие дорогие маски, которые мы покупаем.
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее:
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),...
Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше, чем многие дорогие маски, которые мы покупаем.
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее:
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),...
ЗОЯ Жукова
subscribed to 8 groups
12 June 2015 at 19:08
community-join.html
ЗОЯ Жукова
понравилось
2 February 2015 at 16:53
ЗОЯ Жукова
понравилось
14 January 2015 at 9:33
ЗОЯ Жукова
понравилось
1 January 2015 at 11:42
community-post.html
Девятилетняя девочка исполнила оперную арию.
2:41267 629Holland's Got Talent 2013 - Amira WillighagenSave to my page
1004 comments
ЗОЯ Жукова
понравилось
12 December 2014 at 10:31
community-post.html
Младенцы услышали папину гитару
0:44258 27811 month old twins dancing to daddy's guitarSave to my page
493 comments
для : какой некрасивый комментарий .
нет некрасивых детей , все они прекрасны .
нет некрасивых детей , все они прекрасны .
30 April 2016 at 17:17
Нравится5
ЗОЯ Жукова
понравилось
11 December 2014 at 21:05
community-post.html
Через минуту эта 79-летняя бабуля поразит всех своей сальсой
6:57354 763Spectacular Salsa - Paddy & Nico - Electric Ballroom | Britain's Got Talent 2014Save to my page
2564 comments
Бесподобно!!! Какая прекрасная Бабуля... танцовщица !!! БРАВО !!!
8 May 2019 at 9:09
Нравится1
ЗОЯ Жукова
понравилось
2 December 2014 at 14:26
ЗОЯ Жукова
понравилось
23 October 2014 at 18:08
community-post.html
Казахстанская Неделя моды: лучшие образы
Материал группы:"Казахстанский портал Nur.kz" ...
В Алматы прошло самое знаковое событие сезона – казахстанская Неделя моды.
По уже сложившейся традиции модные показы прошли в Ball Room Almaty Towers. Трехдневное мероприятие было насыщенным. Свои коллекции представили дизайнеры Казахстана, Узбекистана, Грузии и России. На подиумах стало больше pret'a'porte, появились show-room, где можно примерить и купить понравившийся дизайнерский наряд. А это значит, что мода стала ближе к зрителю....
Материал группы:"Казахстанский портал Nur.kz" ...
В Алматы прошло самое знаковое событие сезона – казахстанская Неделя моды.
По уже сложившейся традиции модные показы прошли в Ball Room Almaty Towers. Трехдневное мероприятие было насыщенным. Свои коллекции представили дизайнеры Казахстана, Узбекистана, Грузии и России. На подиумах стало больше pret'a'porte, появились show-room, где можно примерить и купить понравившийся дизайнерский наряд. А это значит, что мода стала ближе к зрителю....
430 comments
ЗОЯ Жукова
понравилось
2 October 2014 at 19:09
community-post.html
КАПУСТА БЫСТРОГО ПОСОЛА
Рецепт от группы: "Let's Cook !" ...
Ингредиенты:
капуста белокочанная – 300 г;
морковь – 200 г;
лук репчатый – 3 штуки;
чеснок – 2-3 зубчика;
уксус столовый 9% – 1,5 столовых ложек;
для рассола:
вода – 0,5 л;
сахар – 5 столовых ложек;
соль – 2 ч. ложки;
душистый перец – горошек – 15 штук;
лавровый лист – 3 штуки;
перец острый – 1 стручок.
Рецепт приготовления капусты быстрого посола по-вьетнамски:
Капусту помыть и нашинковать тонкой соломкой. Морковь почистить, помыть и натереть на крупной тёрке. Лук очистить, сполоснуть холодной водой и нарезать кольцами....
Рецепт от группы: "Let's Cook !" ...
Ингредиенты:
капуста белокочанная – 300 г;
морковь – 200 г;
лук репчатый – 3 штуки;
чеснок – 2-3 зубчика;
уксус столовый 9% – 1,5 столовых ложек;
для рассола:
вода – 0,5 л;
сахар – 5 столовых ложек;
соль – 2 ч. ложки;
душистый перец – горошек – 15 штук;
лавровый лист – 3 штуки;
перец острый – 1 стручок.
Рецепт приготовления капусты быстрого посола по-вьетнамски:
Капусту помыть и нашинковать тонкой соломкой. Морковь почистить, помыть и натереть на крупной тёрке. Лук очистить, сполоснуть холодной водой и нарезать кольцами....
249 comments
ЗОЯ Жукова
понравилось
26 May 2014 at 12:55
community-post.html
7042 comments
Я и сейчас болею за наших ребят. Им не позавидуешь. Огромная ответственность и прессинг тяжёлый.
11 February 2018 at 12:08
Нравится1
ЗОЯ Жукова
installed a game
2 July 2012 at 20:52
app-install.html
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 506 399
ЗОЯ Жукова
installed a game
28 July 2011 at 0:37
app-install.html
Добро пожаловать в твой собственный аэропорт! Строй терминалы и ангары, украшай его, отправляй самолёты к своим друзьям и, в конце концов, стань самым влиятельным авиамагнатом!
473 571
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named ЗОЯ Жукова in My World