Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Бахытгуль Блялова
installed a game
24 November 2016 at 16:54
app-install.html
Королевство Самоцветов 2
Играть
Увлекательное путешествие по волшебному королевству, где даже воздух пропитан магией, и едва ли не за каждым поворотом ожидают удивительные чудеса!
99 744
Бахытгуль Блялова
понравилось
19 September 2016 at 16:53
Бахытгуль Блялова
понравилось
5 September 2016 at 21:00
Бахытгуль Блялова
понравилось
2 September 2016 at 22:04
community-post.html
Как же красиво поют!
4:0174 516Как же красиво поют!Save to my page
882 comments
Красиво поют! И лозунг в конце правильный: "Объеденяйся народ, в единстве мы сила и в единстве мы сможем решить и коренные и текущие задачи!"
25 August 2023 at 6:24
Нравится
Бахытгуль Блялова
понравилось
27 July 2016 at 10:51
33 comments
А зачем ролики смотреть, достаточно почитать коментарии
1 August 2016 at 2:05
Нравится
Бахытгуль Блялова
понравилось
22 May 2016 at 18:03
community-post.html
Полезное статическое упражнение"ПЛАНКА".
А кто из наших подписчиков сколько держит планку?
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтян more…
А кто из наших подписчиков сколько держит планку?
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтян more…
17 comments
Бахытгуль Блялова
понравилось
24 April 2016 at 14:36
community-post.html
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
more…
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
more…
4 comments
Бахытгуль Блялова
subscribed to 3 groups
8 September 2015 at 6:36
community-join.html
Бахытгуль Блялова
subscribed to 3 groups
22 July 2015 at 11:11
community-join.html
Бахытгуль Блялова
прокомментировала
14 February 2015 at 21:00
Это что, бронепоезд Потёмкин?
Бахытгуль Блялова
прокомментировала
14 February 2015 at 20:59
Какая смешная, помню смотрела в КарГУ
Бахытгуль Блялова
прокомментировала
14 February 2015 at 20:58
Это не ты!!!
Бахытгуль Блялова
прокомментировала
14 February 2015 at 20:57
Но всё же классно смотрится
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
