лена белякова

was last seen 25 January at 10:39

57 лет

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

лена белякова added a song

9 October 2016 at 9:51

audio.html

3:31

[ - ][ md5 ][ М ][X]Забыть нельзяАртурuploaded:Татьяна Яконюк - id122271044

лена белякова понравилось

28 December 2015 at 7:45

ЗОЖ

28 December 2015 at 7:40

community-post.html

Как ускорить сжигание жиров в организме?

Ешьте дробно

Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 5 раз в день по 300-500 калорий. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 4 часа.

Не пропускайте завтрак
more…

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 1

Владимирович Я

для : лохи,в очередь!!!

28 December 2015 at 10:11

Нравится2You and others like this1 человеку

лена белякова понравилось

12 September 2015 at 19:09

Похудение

12 September 2015 at 15:30

community-post.html

Сохраняй на стенку, чтобы не потерять.

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 4

4 comments

Віра*** К.

для : 34

12 September 2015 at 18:01

Нравится

валентина баикина

вода-лучше чем еда!

12 September 2015 at 18:25

Нравится

лена белякова понравилось

12 September 2015 at 19:02

Похудение

12 September 2015 at 19:02

community-post.html

Завтракай — как королева, обедай — как принцесса, ужинай — как нищая! Вроде всё так…
Завтракаю как королева — это не хочу, то не буду… Обедаю как принцесса - ну не знаю, может и поем… Ужинаю как нищий — жру, всё, что найду…