Юрий Веселков

Юрий Веселков installed a game

23 July 2015 at 10:34

app-install.html

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 709 042

Играть

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:07

ЗОЖ

3 July 2015 at 23:01

community-post.html

"ПЯТЬ НАСТОЕК" - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).

Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!
...

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 14

14 comments

виктор фатеев

для Маргарита .: спасибо!!!

10 July 2015 at 14:21

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:01

ЗОЖ

5 July 2015 at 23:02

community-post.html

Нравится285Нравится285 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

))

23 August 2015 at 22:25

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:01

ЗОЖ

6 July 2015 at 14:03

community-post.html

Упражнения для стройных ног

1. Махи ногами
Для этого нам потребуется опора, например стул. Встань прямо, возле опоры, ножки вместе, подбери живот. На «раз» сделай мах ногой в сторону, старайся поднимать ее повыше и не наклонятся. На «два» вернись в исходное положение( далее как ИП). На «три» сделай мах назад, старайся потянуть ее по дальше и чувствуй как работают твои мышцы. На «четыре» вернись в ИП. Выполняй его 15 раз для каждой ножки.

2. Приседания
...

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 6

6 comments

Валентина Лаврищева

вошла в штопар

6 July 2015 at 19:18

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

22 August 2015 at 16:12

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:01

Здоровье

6 July 2015 at 16:00

community-post.html

УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ С КАЛЕНДУЛОЙ

1. Календула против ангины:

Для того чтобы приготовить это народное средство Вам необходимо залить одним стаканом кипятка одну большую ложку сухих цветков календулы, после чего дать средству настояться около одного часа под крышкой в тёплом месте. По истечении указанного времени следует процедить жидкость через два – три слоя марли и поставить на водяную баню на пять – десять минут. В готовый отвар добавьте половину чайной ложечки жидкого мёда. Применение: приготовленным отваром полоскать горло три – четыре раза на день.
...

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 2

Галина Панина-Дьяченко

Просто,доступно и ощутимо

7 July 2015 at 11:40

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:01

ЗОЖ

6 July 2015 at 16:03

community-post.html

Комплекс упражнений на неделю.

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 2

Алла Калинина

19 April 2017 at 21:35

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:01

ЗОЖ

6 July 2015 at 17:02

community-post.html

25 шагов к идеальному телу без особых усилий

1. Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

2. Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Исключите из своего рациона (или по крайней мере сведите к минимуму потребления) картофель фри, гамбургеры, чипсы и прочие продукты, которые мастерски умеют портить не только желудок, но и фигуру. Если вдруг...

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать 1

Comment deleted

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:01

Здоровье

6 July 2015 at 18:01

community-post.html

Чудо-средство от упадка сил

Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы.

Для приготовления чудо-средства нужно взять

10 стол. лож. семян крапивы. Семена измельчить в ступке и залить 3/4 литра натурального белого сухого вина.

Выдержите эту смесь в течение 10 дней при комнатной температуре в темном шкафчике или под кроватью. Каждый день нужно доставать бутылку и ее взбалтывать.
Когда вино настоится его нужно процедить через фильтр или несколько слоев марли....

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 5

5 comments

Olga Koroleva

для Татьяна Черткова: рассмешила

6 July 2015 at 19:53

Нравится

Юрий Юрий

и,.и

7 July 2015 at 15:33

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:00

ЗОЖ

6 July 2015 at 18:02

community-post.html

ВРЕМЯ ДЕЛАТЬ КАРДИО

Когда кардио дает самую большую отдачу, т.е. когда жиросжигающий эффект от тренировки максимален? Опыт показывает, что лучше всего делать кардио либо утром, либо после силовой тренировки. Что касается утренней аэробики, то она «выгодна» по следующей причине. Первым делом аэробная нагрузка приводит к расходу сахара крови, а уж потом приходит черед жира.

Уровень сахара в крови после пробуждения относительно низок. Так что организм почти сразу берется за подкожный жир. За счет этого эффективность утреннего кардио оказывается выше. К тому же утренняя беговая нагрузка поло...

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 5

5 comments

Андрей Мальцев

Я так занимаюсь Кардио во второй половине дня примерно в 16:00 пробежка а потом силовые упрожнения и растяжка !!!

7 July 2015 at 1:20

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:00

ЗОЖ

6 July 2015 at 19:02

community-post.html

10 Самых-Самых Полезных Продуктов

1. Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
2. Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
3. Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления....

11Нравится11 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

9Нравится9 людям

10Нравится10 людям

Нравится343Нравится343 людям

Комментировать 4

4 comments

Нина Дашук

А мне гранат нельзя, давление и так низкое((

7 July 2015 at 21:12

Нравится

Альпеш Бегимбекова

Я согласна... Но все ли имеют такой тугой кошелек,чтобы все это позволять себе постоянно? Пишите, подскажу альтернатиное направление

8 July 2015 at 11:48

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:00

Здоровье

6 July 2015 at 20:00

community-post.html

ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Головная боль от простуды и насморка

Если головная боль сопровождает простуду или насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.
Смазать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть.
Настрой цветков бузины: 1/2 чайной ложки сухих цветков бузины красной залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, медленно, маленькими глотками. Этот рецепт также помогает при ревматизме, бронхиаль...

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 2

светлана беленькая

нало

6 July 2015 at 21:28

Нравится

Елена Козявина

пряности и продукты не травят организм в отличие от химии

7 July 2015 at 12:45

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:00

ЗОЖ

6 July 2015 at 20:01

community-post.html

ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ ПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ.

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным б...

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 5

5 comments

Альпеш Бегимбекова

Нужно проверить в норме ли состояние сосудов головного мозга, холестерин, внутричерепное давление. Помогу ,пишите!

8 July 2015 at 11:46

Нравится

Татьяна Грунина

10 July 2015 at 1:29

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 16:00

ЗОЖ

6 July 2015 at 21:01

community-post.html

Укрепляйте иммунитет и костную ткань !

Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название).

Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута.

Ее можно мазать на хлеб, гренки, подавать к свежим овощам или основным блюдам в качестве соуса. В хумусе много витаминов и растительного белка, кальция, фосфора, магния и калия – во время поста и в вегетарианском меню он просто незаменим.

Понадобится для пасты из нута....

Нравится213Нравится213 людям

Комментировать 13

13 comments

Маша Сорокина

;)

3 September 2015 at 11:28

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 15:59

Здоровье

6 July 2015 at 22:00

community-post.html

ТОП 6 способов выведения солей из организма.

Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

1. Рисовое очищение.
...

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 4

4 comments

Сергей Колесников

ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ РИСА ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОЛЧАСА НЕ ПИТЬ

8 July 2015 at 10:14

Нравится

Людмила Солодянкина

спасибо

8 July 2015 at 12:21

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 15:59

ЗОЖ

7 July 2015 at 0:02

community-post.html

Как ухаживать за своей печенью.

Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.

"Золотые" правила.

1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.

2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.
...

Нравится391Нравится391 человеку

Комментировать 12

12 comments

Светлана Павперова

Можно пропустить завтрак, если не успел до 7 ч.))))))

8 July 2015 at 2:45

Нравится

алесь скоропись

))

25 August 2015 at 16:38

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 15:59

ЗОЖ

7 July 2015 at 10:02

community-post.html

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз....

Нравится252Нравится252 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Усаткина

Хорошие упражнения, надо "брать"!))

7 July 2015 at 10:36

Нравится

Татьяна Рачек

7 July 2015 at 15:06

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 15:59

ЗОЖ

7 July 2015 at 12:02

community-post.html

Черная редька в борьбе с артритом.

Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит

Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. При артрите и артрозе она подчас незаменима.

Если мучают боли, можно сделать следующие:
...

Нравится261Нравится261 человеку

Комментировать 2

Анатолий Сорокин

не есть а прикладывать на больные суставы спасибо полезный рецепт

7 July 2015 at 18:55

Нравится

Татьяна грачева

СПАСИБО ЗА НАРОДНОЕ СРЕДСТВО

8 July 2015 at 20:26

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 15:59

Здоровье

7 July 2015 at 14:00

community-post.html

Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве?

Часто бывает, что сердечный приступ случается, когда человек находится в полном одиночестве, и ему никто не может помочь.

Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Помогите себе сами.

- Для этого необходимо начать кашлять - много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту...

Нравится360Нравится360 людям

Комментировать 12

12 comments

Ольга Завозяева

спасибо

9 July 2015 at 18:11

Нравится

saba arabidze

;)

29 August 2015 at 11:32

Нравится

Юрий Веселков понравилось

7 July 2015 at 15:59

ЗОЖ

7 July 2015 at 14:03

community-post.html

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов...

Нравится355Нравится355 людям

Комментировать 4

4 comments

Иван Иваныч Иванов

7 July 2015 at 18:14

Нравится

Юрий Веселков subscribed to 2 groups

7 July 2015 at 15:58

community-join.html

Здоровье

1 509 315 участников

ЗОЖ

1 960 928 участников

Unsubscribe from irrelevant news