Все игры
Музыка
Видео
Игры
Группы

Откройте свой Мир!

Sign up
i
Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Соколов

was last seen 23 May at 17:59
Санкт-Петербург, Россия / не женат
Андрей Соколов on My World.
Write a message Подружиться Send gift
Анкета Друзья195 Фото7 Видео Музыка Группы5 Игры

    Unsubscribe from irrelevant news

    To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in  this post and select the necessary option.

      Все
      Guestbook
      More
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:24
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:24
      share-add.html
      Поцелуй обычно воспринимается как акт романтики, сексуальной близости или благодарности. Однако его благотворное влияние на здоровье остается второстепенным. Однако истина, обнаруженная в ряде международных исследований, заключается в том, что, подобно яблоку, ежедневное употребление которого предотвращает частые визиты к врачу, регулярные поцелуи чрезвычайно полезны для хорошего здоровья.

      Регулярные поцелуи чрезвычайно полезны для здоровья

      Преимущества поцелуя следующие.
      Облегчение менструальных спазмов
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:23
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:23
      share-add.html
      Рекомендация избегать насыщенных жиров довольно вредна, поскольку приводит к нехватке важных питательных веществ.

      Отказ от насыщенных жиров приносит больше вреда, чем пользы

      Яйца, темный шоколад, мясо, масло и сыр содержат много жира, но и важных витаминов и других полезных веществ. Поэтому полностью избегать их не следует.

      Группа ученых из Европы и США раскритиковала Всемирную организацию здравоохранения за этот проект рекомендации в профессиональном журнале British Medical Journal. Они заявили, что пропаганда потребления еще более вредных трансжиров может привести к преждевременной смерти
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:21
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:21
      share-add.html
      Ученые из Университета здоровья и науки штата Орегон обнаружили, что регулярные кратковременные физические упражнения улучшают определенные функции мозга, связанные со способностью учиться и запоминать.

      Краткосрочные упражнения улучшают мозговую активность

      В ходе исследования мышей нейробиологи пришли к выводу, что физическая активность повышает активность гена, способствующего установлению связей между нейронами в гиппокампе, области головного мозга связанного с формированием памяти.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:20
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:20
      share-add.html
      Вы слышали, что соломинки помогают сохранить зубы белыми. Вот почему многие из вас, вероятно, пьют газировку и кофе через соломинку. Ограничение потока жидкости во рту может уменьшить количество окрашивания от приема жидкости, но также может нанести другой вред вашему телу. Прочтите этот материал и подумайте, будете ли вы продолжать использовать соломинки.

      Соломинки вредны для здоровья
      Проблемы с зубами
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:19
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:19
      share-add.html
      Мы привыкли думать, что пить витамины нужно только в зимний период, но это неправильное понимание. Хотя солнечные лучи полезны тем, что наш организм при взаимодействии с ними вырабатывает витамин D, уже через 10-15 минут они могут стать нашим врагом.

      Какие витамины следует принимать летом

      В жаркое время года наш организм борется с высокими температурами, поэтому, кроме увлажнения, наш организм нуждается еще и в помощи в приеме витаминов.

      Посмотрите, какие витамины нельзя пропускать в жаркие месяцы.
      Витамин А
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:18
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:18
      share-add.html
      После 20 лет исследований группа ученых из Университета Консепсьона обнаружила, что раковые клетки используют витамин С в качестве щита.

      Раковые клетки используют витамин С в качестве щита

      По данным медицинских исследовательских групп под руководством доктора Коралии Ривас, около двадцати опухолей, ставших объектом исследования, задаются вопросом об утилизации витамина С из организма, сообщает Agence France-Presse.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:17
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:17
      share-add.html
      Кофе может помочь человеку похудеть и избежать диабета 2 типа, помогает сжигать лишние калории.

      Кофе может помочь вам похудеть

      Специалисты из Ноттингемского университета утверждают, что чашка кофе активирует бурый жир — активную жировую ткань, которая сжигает сахар и жир, чтобы согреть тело. Она отличается от белой жировой ткани, из-за которой люди выглядят толстыми.

      Ученые из Ноттингемского университета проверили свою теорию в лабораториях на девяти здоровых добровольцах, средний возраст которых составил 27 лет. От них требовалось не заниматься физическими упражнениями и не пить напитки с
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:16
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:16
      share-add.html
      Ученые из Университета Сан-Паулу, Бразилия, и их европейские коллеги обнаружили, что пропуск завтрака связан с риском ожирения, преждевременного развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний у детей.

      Пропуск завтрака часто приводит к ожирению

      Проанализированы данные 3528 детей в возрасте от 12,5 до 17,5 лет из 10 крупных европейских городов и 991 ребенка в возрасте 14–18 лет из Бразилии. Это позволило изучить взаимосвязь между образом жизни детей, в том числе уровнем их физической активности и питания, и риском заболевания. Учитывались индекс массы тела, рост, окружность талии и
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:15
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:14
      share-add.html
      Когда человек решает похудеть, он может выбирать между сотнями диет. Он может руководствоваться советами звезд, диетами звезд, тренировками звезд, но мы редко осознаем, что иногда нам достаточно внести несколько небольших изменений в свой рацион, чтобы увидеть первые положительные результаты.

      Как изменить завтрак, чтобы похудеть
      Во-первых, вода

      Вместо того, чтобы прыгать прямо в утреннее меню, запустите день со стаканом воды. Можно два стакана. Употребление воды натощак снижает аппетит у зрелых и пожилых людей, что приводит к снижению веса. Наконец, вода также помогает организму проснуться и
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:14
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:14
      share-add.html
      Плач не только успокаивает, но и регулирует сердечный ритм, утверждают австралийские ученые.

      Плач регулирует частоту сердечных сокращений

      Известно, что слезы помогают справиться с тяжелыми состояниями и восстанавливаться после сложных ситуаций. Это объясняется психологическими или биологическими изменениями при выбросе токсинов. Проверить это решили ученые из Университета Квинсленда, сообщает «Daily Mail».
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:13
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:13
      share-add.html
      Британский специалист по онкопластике и эстетической хирургии Жаклин Льюис развенчала несколько самых популярных мифов о женской груди, например, о том, что физические упражнения укрепляют ее надолго.

      Развенчанные мифы о женской груди

      По ее словам, упругость бюста зависит от качества кожи и количества жира, хранящегося в тканях молочной железы. Если барышня регулярно делает приседания, ее грудь сильно напрягается. Но с возрастом кожа теряет эластичность, ее связки растягиваются, а жировая ткань заменяет твердую ткань. Дальше идет неизбежное обвисание, пишет Daily Mail. Еще один миф заключает
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:12
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:12
      share-add.html
      Ученые из Техасского университета в Остине обнаружили, что душ за 1-2 часа до сна значительно улучшает качество сна.

      Принимайте душ перед сном, чтобы лучше спать

      Исследователи провели анализ 5322 исследований о влиянии нагревания тела с помощью ванны или душа на качество сна. Также ученые учитывали такие факторы, как переход от бодрствования к полноценному сну, общая продолжительность ночного отдыха и другие.

      Выяснилось, что оптимальная температура воды для улучшения сна 40-42 градуса по Цельсию. Это позволяет ускорить засыпание на 10 минут.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:11
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:11
      share-add.html
      Специалисты Медицинского института Бергхофера в Квинсленде, Австралия, пришли к выводу, что ежедневное употребление кофе не снижает риск заболевания раком или смерти от рака.

      Кофе не вызывает рак и не защищает от него

      Они проанализировали данные о 46 000 человек с диагнозом рак, в том числе около 7 000 человек умерли от рака. Их генетическая информация и диетические предпочтения сравнивались с данными еще 270 000 человек, которые также принимали участие в исследовании, но не страдали заболеваниями. Они изучали рак молочной железы, яичников, легких и простаты. Ученые установили, что употребле
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:10
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:10
      share-add.html
      Врач общей практики из Австралии рассказала, какие пять продуктов она рекомендует своим пациентам, которые хотят есть здоровую пищу.

      Пять самых полезных продуктов для покупки

      Д-р Дарья Филдер говорит, что люди часто сомневаются в том, что полезно. Всем, кто хочет позаботиться о своем здоровье, она рекомендует простые, но эффективные продукты – ржаной хлеб, грецкие орехи, авокадо, йогурт, обезжиренное мясо. Все они полезны для контроля холестерина, артериального давления и проблем с сердцем.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:09
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:09
      share-add.html
      Самым опасным для зубов среди напитков, часто употребляемых в быту, является чай из каркаде, предупреждают швейцарские специалисты.

      Чай каркаде опасен для зубов

      Команда из Бернского университета использовала 300 молочных и 1020 нормальных зубов, удаленных в стоматологических кабинетах. Они погружали их на 2 минуты в разные жидкости, а затем измеряли твердость их эмалей. Оказалось, что наибольшие эрозии вызывает чай каркаде.

      После этого напитка в рейтинге вредности идут газированные напитки Фанта, Кока-Кола и Пепси. Основным фактором разрушения эмалей является их рН-фактор.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:07
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:07
      share-add.html
      Долгие рабочие дни и сжатые сроки часто приводят к сильному физическому и умственному напряжению. Если ваша повседневная жизнь наполнена стрессом, важно найти способ справиться с ним — с помощью режима упражнений или правильной диеты. По мнению японских экспертов, употребление чая маття имеет ряд преимуществ для здоровья, в том числе снижает тревожность.

      Японский чай матча помогает против стресса

      Маття — это молотый порошок, приготовленный из свежих листьев чайного растения Camellia sinensis, выращенного почти полностью в тени.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:06
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:06
      share-add.html
      Благодаря антиоксиданту ликопину, помидоры хорошо влияют на мужскую репродуктивную систему.

      Помидоры против рака простаты и эректильной дисфункции

      У мужчин, которые едят помидоры 10 раз в неделю, на 18% меньше шансов развития рака простаты. То же самое относится к потреблению других красных фруктов, содержащих ликопин, таких как арбузы, клубника, малина и вишня. Это вещество является одним из сильнейших антиоксидантов. Ограничивает рост опухолей при раке простаты и молочной железы.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:05
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:05
      share-add.html
      Британские диетологи назвали моцареллу самым полезным продуктом для людей, страдающих гипертонией.

      Моцарелла лучше всего подходит для людей с высоким кровяным давлением

      Специалисты отмечают, что молочные продукты богаты кальцием, но многие из них имеют повышенную жирность. В других случаях сыры содержат много соли. По этой причине моцарелла — лучший вариант, так как она не соленая и не жирная, пишет «Daily Express».
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:04
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:04
      share-add.html
      Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов предупреждают, что употребление льняного семени скрывает опасность отравления цианидом.

      Семя льна представляет опасность отравления

      Известно, что этот продукт богат омега-3 жирными кислотами и микроэлементами. Производители продуктов питания часто добавляют льняное семя в сухие закуски, каши и йогурты. Но он опасен тем, что содержит органическое соединение амигдалин, являющееся цианогенным гликозидом. Вещество, способное образовывать газообразный цианид.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Андрей Соколов понравилось
      23 May 2023 at 9:03
      Здоровье и Красота  
      23 May 2023 at 9:03
      share-add.html
      Рак толстой кишки — одно из самых распространенных злокачественных заболеваний. Чтобы предотвратить его развитие, специалисты рекомендуют изменить свой образ жизни и диету.

      Больше рыбы против рака толстой кишки

      Исследование Оксфордского университета и Международного агентства по изучению рака показывает, что употребление трех порций рыбы в неделю снижает риск развития злокачественных заболеваний толстой кишки.
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать
      Uploading No updates in the feed yet No more updates in the feed
      Uploading No Guestbook notes yet No more Guestbook notes Access error
      Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      Анкета
      • Откуда
        Санкт-Петербург, Россия
      View profile
      Друзья 195
      Boir
      Saidov
      Нюта
      Кисс
      Мини-игры
      ;)
      Игорь
      Комов
      Сергей
      Сентябрьский
      Михаил
      Жуков
      Inna
      Masia
      Anton
      Hagen
      Дмитрий
      Вендланд
      Олег
      Щепилов
      Jovan
      Popovic
      View all
      Подарки 2
      �� ������!
      от
      С Новым годом!
      от Команда проекта Мой Мир
      Отправить подарок
      Группы 5
      Здоровье и Красота
      2
      Мужской клуб
      7 693 702
      Компьютерные Игры
      3
      View all
      Other people named Андрей Соколов in My World
      Uploading