Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Блинова Галина Степановна
понравилось
11 January 2020 at 19:55
community-post.html
ΚАΚ УБРАТЬ ЖИР С ΗИЗА ЖИΒОТА: ДЛЯ ΗОΒИЧΚОΒ
Тpeниpoвкa зaймeт пpимepнo 10-20 минут, выпoлнять кoмплeкc упpaжнeний нужнo кaждый дeнь. Для нaчaлa выпoлнитe 20 нaклoнoв кopпуca впepeд дo пapaллeли cпины c пoлoм. Руки мoгут cвoбoднo cвиcaть вдoль кopпуca или фикcиpoвaтьcя нa бoкaх. Зaтeм пpoдeлaйтe 20 кpугoв бeдpaми, втягивaя вo вpeмя движeния живoт. Зaтeм выпoлнитe cepию из 10-90 пoдcкoкoв нa двух нoгaх, имитиpуя движeния пpыгунa co cкaкaлкoй. Πocлe этoгo cлeдуeт чepeдoвaть 10 пoдcкoкoв нa oбoих нoгaх и oдин пoвтop cлeдующих упpaжнeний.
Упpaжнeниe 1. Βepтикaльныe нoжницы more…
Тpeниpoвкa зaймeт пpимepнo 10-20 минут, выпoлнять кoмплeкc упpaжнeний нужнo кaждый дeнь. Для нaчaлa выпoлнитe 20 нaклoнoв кopпуca впepeд дo пapaллeли cпины c пoлoм. Руки мoгут cвoбoднo cвиcaть вдoль кopпуca или фикcиpoвaтьcя нa бoкaх. Зaтeм пpoдeлaйтe 20 кpугoв бeдpaми, втягивaя вo вpeмя движeния живoт. Зaтeм выпoлнитe cepию из 10-90 пoдcкoкoв нa двух нoгaх, имитиpуя движeния пpыгунa co cкaкaлкoй. Πocлe этoгo cлeдуeт чepeдoвaть 10 пoдcкoкoв нa oбoих нoгaх и oдин пoвтop cлeдующих упpaжнeний.
Упpaжнeниe 1. Βepтикaльныe нoжницы more…
6 comments
Геннадий Николаев
В немецких концлагерях все были тонкими и ломкими.
15 September 2019 at 11:57
Нравится1Александр Смирнов
вся администрация майл игры - ёбаные хуисосы
16 September 2019 at 7:45
Нравится
Блинова Галина Степановна
понравилось
15 November 2018 at 20:13
community-post.html
ВОЛШЕБНОЕ ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО
На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке.
Наверное, только наши бабушки по старинке приобретают его, или молодое поколение тоже использует его в быту? Почему же производители выпускают этот товар, а магазины выбрасывают его на свои прилавки? Для чего нам хозяйственное мыло, в чем его положительные качества и не more…
На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке.
Наверное, только наши бабушки по старинке приобретают его, или молодое поколение тоже использует его в быту? Почему же производители выпускают этот товар, а магазины выбрасывают его на свои прилавки? Для чего нам хозяйственное мыло, в чем его положительные качества и не more…
154 comments
для : Но... Сейчас, где ГОСТ после 2000 года, лучше НЕ приобретать, т.к. используются не натуральные компоненты, которые и делают "хозяйственное" мыло уникальным.
12 January 2020 at 20:27
Нравится
Блинова Галина Степановна
понравилось
15 November 2018 at 19:39
community-post.html
Узор "Колоски"
Описание узора:
1-й ряд - * 2 изнаночные, 5 лицевых, * 2 изнаночные.
2-й и все четные ряды - * 2 лицевые, 5 изнаночных, 2 лицевые.
3-й ряд - * 2 изнаночные, 1 лицевая, накид 2 вместе лицевой, 2 лицевые, * 2 изнаночные.
5 - й ряд — * 2 изнаночные, 2 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, 1 лицевая, * 2 изнаночные.
7-й ряд - * 2 изнаночные, 3 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, * 2 изнаночные.
9 и 11-й ряды — вяжите, как 1-й ряд. more…
Описание узора:
1-й ряд - * 2 изнаночные, 5 лицевых, * 2 изнаночные.
2-й и все четные ряды - * 2 лицевые, 5 изнаночных, 2 лицевые.
3-й ряд - * 2 изнаночные, 1 лицевая, накид 2 вместе лицевой, 2 лицевые, * 2 изнаночные.
5 - й ряд — * 2 изнаночные, 2 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, 1 лицевая, * 2 изнаночные.
7-й ряд - * 2 изнаночные, 3 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, * 2 изнаночные.
9 и 11-й ряды — вяжите, как 1-й ряд. more…
15 comments
Блинова Галина Степановна
понравилось
15 November 2018 at 19:37
community-post.html
СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность more…
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность more…
8 comments
Это не достоинство, это просто задница, ну почему ей надо хвалиться,да выпячивать на всеобщее обозрение?! Лучше бы платье сама сшила да одела б себя и подружку
16 November 2018 at 20:54
Нравится
Блинова Галина Степановна
понравилось
21 August 2018 at 21:50
community-post.html
Бурное цветение и пышная листва обеспечены, если полить растения этой простой подкормкой!
Нам потребуется:
- 10 г пресованных дрожжей
- 1 ст. ложка сахара
- 1 л теплой воды
Как применять:
1. Раствори дрожжи в воде, добавь сахар и размешай. Дай настояться минимум 2 часа.
2. Приготовленный питательный раствор разбавь с водой 1 : 5.
3. Поливай растения подкормкой 1 раз в месяц в осенне-зимний период и 1 раз в 10 дней в весенне-летний.
more…
Нам потребуется:
- 10 г пресованных дрожжей
- 1 ст. ложка сахара
- 1 л теплой воды
Как применять:
1. Раствори дрожжи в воде, добавь сахар и размешай. Дай настояться минимум 2 часа.
2. Приготовленный питательный раствор разбавь с водой 1 : 5.
3. Поливай растения подкормкой 1 раз в месяц в осенне-зимний период и 1 раз в 10 дней в весенне-летний.
more…
34 comments
для : Увидела. Только я не рекомендую, этим поливать орхидею, мой опыт был неудачный.
5 April 2018 at 21:21
Нравитсядля : С орхидеями я очень дружна,поэтому и написала в ответ Энже,чтобы она случайно не поверила в то,что цветок может быть таким (как на фото),если употребить в дело такое "удобрение".
5 April 2018 at 21:24
Нравится1
Блинова Галина Степановна
понравилось
21 August 2018 at 19:01
community-post.html
Сарафанчик спицами от Татьяны Бердниковой.
Как вязать очаровательный сарафанчик для девочки, вязаный спицами двумя узорами.
Кокетка вяжется узором "Звездочки":
3 лицевых, из 3 вывязываем 3 петли и т. д. Четные ряды изнаночные.
Низ платья связан узором "Павлиний хвост":
Набрать 29 петель для образца.
1 ряд - кромочная,1 изн, 1 накид. (1 лиц, 2 изн. повторять 8 раз) 1 лиц. 1 накид, 1 изн, кромочная.
2 ряд - кром,1 лиц, 1 изн, 1 накид,( 1 изн, 2 лиц повтор 8 раз) 1 изн, 1 накид, 1 изн, 1 лиц, кромочная. more…
Как вязать очаровательный сарафанчик для девочки, вязаный спицами двумя узорами.
Кокетка вяжется узором "Звездочки":
3 лицевых, из 3 вывязываем 3 петли и т. д. Четные ряды изнаночные.
Низ платья связан узором "Павлиний хвост":
Набрать 29 петель для образца.
1 ряд - кромочная,1 изн, 1 накид. (1 лиц, 2 изн. повторять 8 раз) 1 лиц. 1 накид, 1 изн, кромочная.
2 ряд - кром,1 лиц, 1 изн, 1 накид,( 1 изн, 2 лиц повтор 8 раз) 1 изн, 1 накид, 1 изн, 1 лиц, кромочная. more…
21 comments
То...есть...наоборот...платье...кокетт...яйцо...кокотт (блюдо такое францезское...национальное...)...и...вперёд!!!
27 August 2018 at 16:39
Нравится
Блинова Галина Степановна
понравилось
21 August 2018 at 18:59
community-post.html
Салат из баклажанов «Шикарный»
Баклажан либо обожают, либо не переносят. И чтобы увеличить число фанатов этого овоща, приготовьте шикарный салат. Многие считают, что в нем не баклажаны, а грибы. Вот и пусть считают. Главное, чтобы было вкусно!
Для приготовления вам понадобятся:
баклажаны — 4 штуки
яйца — 4-5 (сваренных вкрутую)
лук — 2 штуки (небольшого размера)
майонез — по вкусу
соль, сахар, масло — для жарки more…
Баклажан либо обожают, либо не переносят. И чтобы увеличить число фанатов этого овоща, приготовьте шикарный салат. Многие считают, что в нем не баклажаны, а грибы. Вот и пусть считают. Главное, чтобы было вкусно!
Для приготовления вам понадобятся:
баклажаны — 4 штуки
яйца — 4-5 (сваренных вкрутую)
лук — 2 штуки (небольшого размера)
майонез — по вкусу
соль, сахар, масло — для жарки more…
41 comments
Сегодня сделала этот салат, в-первые. Супруг сказал что баклажан по вкусу напомнил "селедку". Я решила потом попробовать сделать "а - ля селедку под шубой" ( вместо селедки баклажаны) . Селедку не... more
28 July 2018 at 17:11
Нравится1
Блинова Галина Степановна
понравилось
21 August 2018 at 18:56
community-post.html
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ. 😍
💋 Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
💋 Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
💋 Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
💋 Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
5 comments
Вареная свекла - это ужас для фигуры. Польза, витамины и микроэлементы м.б. только в сырой или недоваренной свекле.
29 July 2018 at 18:12
НравитсяМожно салатик из сырой свеклы делать.Помните Раису Захаровну?.. Любовь и голуби?...Она все салаты сырые кушала......
8 May 2019 at 22:55
Нравится
Блинова Галина Степановна
понравилось
21 August 2018 at 18:51
community-post.html
Слоёный салат с печенью трески👍
🔹Ингредиенты
банка печени трески (230 г)
100 г сыра
1-2 клубня картофеля
1-2 маринованных огурца
зелёный лук
майонез
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для салата нам понадобится банка печени трески (у меня банка весом 230 г), 100 г твёрдого сыра, 1-2 клубня картофеля, 1-2 маринованных огурца, немного зеленого лука и майонез для заправки.
Печень трески разминаем вилкой.
Картофель нужно заранее отварить, желательно накануне вечером, и дать полностью остыть. Картофель чистим и натираем на крупной тёрке.
Тонко нарезаем маринованный огурец.
Мелко нарезаем зелёный лук. more…
🔹Ингредиенты
банка печени трески (230 г)
100 г сыра
1-2 клубня картофеля
1-2 маринованных огурца
зелёный лук
майонез
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для салата нам понадобится банка печени трески (у меня банка весом 230 г), 100 г твёрдого сыра, 1-2 клубня картофеля, 1-2 маринованных огурца, немного зеленого лука и майонез для заправки.
Печень трески разминаем вилкой.
Картофель нужно заранее отварить, желательно накануне вечером, и дать полностью остыть. Картофель чистим и натираем на крупной тёрке.
Тонко нарезаем маринованный огурец.
Мелко нарезаем зелёный лук. more…
8 comments
Блинова Галина Степановна
понравилось
21 August 2018 at 18:50
community-post.html
Сколько еды нужно съедать за раз
На заметку 📌
🔹 Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
🔹 Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
🔹 Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
🔹 Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.
🔹 Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры. more…
На заметку 📌
🔹 Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
🔹 Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
🔹 Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
🔹 Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.
🔹 Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры. more…
7 comments
автор этого поста, отвравьте эту ссылку в госдуму...пусть по во вашим картинкам нам начисляют пенсию.)))....а то ведь по их расчётам пенсии хватает пока на ком. услуги....и то пока...)
7 August 2018 at 13:45
Нравится
Блинова Галина Степановна
понравилось
23 July 2018 at 22:17
community-post.html
Хорошая диета
8.00 — чашка чая/кофе без сахара
10.00 — 200 гр. нежирного творога
12.00 — 200 гр. отварного мяса
14.00 — 1 вареное яйцо
16.00 — 1 стакан томатного сока
18.00 — 1 яблоко
20.00 — стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально — еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива more…
8.00 — чашка чая/кофе без сахара
10.00 — 200 гр. нежирного творога
12.00 — 200 гр. отварного мяса
14.00 — 1 вареное яйцо
16.00 — 1 стакан томатного сока
18.00 — 1 яблоко
20.00 — стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально — еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива more…
Блинова Галина Степановна
понравилось
23 July 2018 at 22:05
community-post.html
Пицца на лаваше в духовке
Ингредиенты
-Лаваш тонкий — 2 шт.
-Майонез — 4 ст. ложки
-Сыр твердый — 120-150 гр.
-Колбаса — 100 гр.
-Лук — 1-2 шт.
-Помидор — 1 шт.
-Зеленый лук
Приготовление
Кладем лаваш в форму для запекания. Смазываем двумя столовыми ложками майонеза. Сверху кладем второй лаваш и смазываем майонезом. Основа для пиццы готова.
Лук, колбасу режем полукольцами и равномерно распределяем по лавашу.
Далее выкладываем порезанный полукольцами помидор и мелко порезанный лук.
Сверху посыпаем тертым сыром. more…
Ингредиенты
-Лаваш тонкий — 2 шт.
-Майонез — 4 ст. ложки
-Сыр твердый — 120-150 гр.
-Колбаса — 100 гр.
-Лук — 1-2 шт.
-Помидор — 1 шт.
-Зеленый лук
Приготовление
Кладем лаваш в форму для запекания. Смазываем двумя столовыми ложками майонеза. Сверху кладем второй лаваш и смазываем майонезом. Основа для пиццы готова.
Лук, колбасу режем полукольцами и равномерно распределяем по лавашу.
Далее выкладываем порезанный полукольцами помидор и мелко порезанный лук.
Сверху посыпаем тертым сыром. more…
5 comments
Блинова Галина Степановна
понравилось
13 July 2018 at 22:01
community-post.html
Лучшие В Мире Блинчики.
Если заменить половину муки крахмалом, блинчики можно печь тоньше, а если заваривать тесто кипятком, выпекать можно еще тоньше...
Время приготовления: 30 минут
Порций: 8-10
Ингредиенты:
Кипяток — 600 мл
Молоко — 600 мл
Мука — 1,5 стак.
Крахмал — 1,5 стак.
Яйцо — 4 шт
Соль — 1 ч. л.
Масло сливочное — 3 ст. л.
Сахар — 3 ст. л.
Ваниль
Приготовление:
1. Взбиваем 4 яйца.
2. Продолжая взбивать, добавляем 3 ст.л. сахара.
3. И 1 ч.л. соли, ваниль. more…
Если заменить половину муки крахмалом, блинчики можно печь тоньше, а если заваривать тесто кипятком, выпекать можно еще тоньше...
Время приготовления: 30 минут
Порций: 8-10
Ингредиенты:
Кипяток — 600 мл
Молоко — 600 мл
Мука — 1,5 стак.
Крахмал — 1,5 стак.
Яйцо — 4 шт
Соль — 1 ч. л.
Масло сливочное — 3 ст. л.
Сахар — 3 ст. л.
Ваниль
Приготовление:
1. Взбиваем 4 яйца.
2. Продолжая взбивать, добавляем 3 ст.л. сахара.
3. И 1 ч.л. соли, ваниль. more…
Блинова Галина Степановна
понравилось
13 July 2018 at 21:57
community-post.html
Как приготовить шоколадный кекс за 5 минут в микроволновке
Шаг 1
Для приготовления кекса в кружке нам понадобится:
мука (4 столовых ложки),
какао (2 столовых ложки),
сахар (2 столовых ложки),
яйцо (1 штука),
молоко (3 столовых ложки),
масло растительное (3 столовых ложки),
разрыхлитель (1/2 чайной ложки),
миска, ложка, кружка.
Шаг 2
Соедините муку, какао, сахар, разрыхлитель
Шаг 3
В другой миске соедините мокрые ингредиенты: молоко, подсолнечное масло, яйцо
Шаг 4
Соедините сухие и мокрые ингредиенты
Шаг 5
Хорошо перемешайте
Шаг 6
Выложите массу в чашку объемом 250 мл
Шаг 7 more…
Шаг 1
Для приготовления кекса в кружке нам понадобится:
мука (4 столовых ложки),
какао (2 столовых ложки),
сахар (2 столовых ложки),
яйцо (1 штука),
молоко (3 столовых ложки),
масло растительное (3 столовых ложки),
разрыхлитель (1/2 чайной ложки),
миска, ложка, кружка.
Шаг 2
Соедините муку, какао, сахар, разрыхлитель
Шаг 3
В другой миске соедините мокрые ингредиенты: молоко, подсолнечное масло, яйцо
Шаг 4
Соедините сухие и мокрые ингредиенты
Шаг 5
Хорошо перемешайте
Шаг 6
Выложите массу в чашку объемом 250 мл
Шаг 7 more…
Блинова Галина Степановна
понравилось
11 July 2018 at 22:13
community-post.html
ТОП 10 рецептов вкуснейших рецептов из кабачков для семьи и гостей!!!
1. Вкуснейший тортик из кабачков
ПОНАДОБИТСЯ:
4 – небольших кабачка
2 – яйца
200 гр – майонеза
100 гр – сыра
2- большие моркови
2 – луковицы
чесночок, соль. перчик- по вкусу
мука- до консистенции теста как на оладьи
2- помидорчика.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Кабачки помыть и почистить. Натереть на крупной тёрке, посолить, поперчить и дать немного постоять, пока кабачки выделят сок. Затем их отжать, добавить яйца и муку. Жарить коржи на разогретой сковороде с небольшим добавление растит. масла. more…
1. Вкуснейший тортик из кабачков
ПОНАДОБИТСЯ:
4 – небольших кабачка
2 – яйца
200 гр – майонеза
100 гр – сыра
2- большие моркови
2 – луковицы
чесночок, соль. перчик- по вкусу
мука- до консистенции теста как на оладьи
2- помидорчика.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Кабачки помыть и почистить. Натереть на крупной тёрке, посолить, поперчить и дать немного постоять, пока кабачки выделят сок. Затем их отжать, добавить яйца и муку. Жарить коржи на разогретой сковороде с небольшим добавление растит. масла. more…
View all
21 comments
Блинова Галина Степановна
понравилось
11 July 2018 at 21:35
community-post.html
Фытыр
Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но скажу одно - это безумно вкусно!
Ингредиенты:
Молоко 3 ст.
Дрожжи сухие быстродействующие 0,5 ч.л.
Яйцо куриное 2 шт.
Мука пшеничная 3 ст.
Масло сливочное 200 г
Соль 1 щеп.
Сахар 1 ст.
Крахмал картофельный 3 ст.л.
Ванильный сахар по вкусу
Сахарная пудра по вкусу
Приготовление:
В 1 стакане теплого молока растворяем дрожжи, добавляем одно яйцо, соль, муку и замешиваем мягкое и эластичное тесто.
Тесто делим на две равные части, more…
Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но скажу одно - это безумно вкусно!
Ингредиенты:
Молоко 3 ст.
Дрожжи сухие быстродействующие 0,5 ч.л.
Яйцо куриное 2 шт.
Мука пшеничная 3 ст.
Масло сливочное 200 г
Соль 1 щеп.
Сахар 1 ст.
Крахмал картофельный 3 ст.л.
Ванильный сахар по вкусу
Сахарная пудра по вкусу
Приготовление:
В 1 стакане теплого молока растворяем дрожжи, добавляем одно яйцо, соль, муку и замешиваем мягкое и эластичное тесто.
Тесто делим на две равные части, more…
24 comments
для : А от сладкой выпечки вообще когда-то бывает польза?
3 July 2018 at 13:29
Нравится1
Блинова Галина Степановна
понравилось
11 July 2018 at 21:32
community-post.html
Считаем калории
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал
Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал more…
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал
Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал more…
22 comments
Блинова Галина Степановна
понравилось
25 June 2018 at 19:01
community-post.html
АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. more…
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. more…
10 comments
Блинова Галина Степановна
понравилось
13 June 2018 at 7:56
community-post.html
Три напитка, чтобы держать гормоны в норме.
Женщинам рекомендуется пить каждый день!
Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2 more…
Женщинам рекомендуется пить каждый день!
Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2 more…
12 comments
для : ПРИВЫКНЕШЬ- МОЖЕШЬ МЕД ДОБАВЛЯТЬ ,КАК ЧУТЬ ОСТЫНЕТ. ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ
15 June 2018 at 12:40
Нравится
Блинова Галина Степановна
понравилось
13 April 2018 at 21:17
community-post.html
Пирожки-булочки на кефире с оливками и зеленью
Сохрани рецепт 😉
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 1,5 стак.
Сахар — 2 ст. л.
Кефир 1% — 0,5 стак.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сливочное масло — 85 г
Яйцо куриное, вареное — 3 шт.
Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 пучок
Сыр плавленный — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Оливки консервированные б/к — 150 г
Тмин (по желанию) — 1 ч. л.
1 стак. = 240 мл
Приготовление:
more…
Сохрани рецепт 😉
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 1,5 стак.
Сахар — 2 ст. л.
Кефир 1% — 0,5 стак.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сливочное масло — 85 г
Яйцо куриное, вареное — 3 шт.
Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 пучок
Сыр плавленный — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Оливки консервированные б/к — 150 г
Тмин (по желанию) — 1 ч. л.
1 стак. = 240 мл
Приготовление:
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 104 489
Нижний Новгород сегодня
253 620
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 409 378
Other people named Блинова Галина Степановна in My World