Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Борискова
понравилось
29 July 2017 at 15:50
4 comments
СТЕФАНИЯ НИКАКАЯ
его нет
29 July 2017 at 23:11
Нравитсясветлана шибанова
Я думаю, что своё - это и есть лучшее.
30 July 2017 at 12:44
Нравится
Елена Борискова
понравилось
25 May 2017 at 20:02
9 comments
Незатейливый солнечный букет меняет не только интерьер, но и поднимает настроение! Для латышей - это напоминание о приближающемся лете, всеми любимом празднике Лиго!!!
3 June 2017 at 15:28
Нравится
Елена Борискова
понравилось
27 March 2017 at 14:38
community-post.html
Как понять чего организму не хватает.
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов А, В, С, D, цинка, железа и йода.
Если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов А и В2.
Если синяки от любой ерунды - дефицит витамина С и биофлавоноидов.
Если отеки - дефицит витамина В6.
Если запах изо рта (при здоровых зубах и желудочно-кишечном тракте) - дефицит ниоцина.
Если частые головокружения - дефицит марганца. more…
Наш организм - самонастраивающаяся система, и если прислушиваться к нему, можно избежать многих проблем.
Если вы постоянно испытываете усталость - дефицит витаминов А, В, С, D, цинка, железа и йода.
Если шумит в ушах - дефицит калия и марганца.
Если болят или слезятся глаза - дефицит витаминов А и В2.
Если синяки от любой ерунды - дефицит витамина С и биофлавоноидов.
Если отеки - дефицит витамина В6.
Если запах изо рта (при здоровых зубах и желудочно-кишечном тракте) - дефицит ниоцина.
Если частые головокружения - дефицит марганца. more…
13 comments
Елена Борискова
понравилось
5 March 2017 at 9:35
Елена Борискова
понравилось
4 March 2017 at 23:24
community-post.html
ОФОРМЛЕНИЕ КРАЯ СПИЦАМИ
Многие вязальщицы оформляют края своего изделия крючком, хотя все оно может быть выполнено спицами, потому что уверены, что ничего, кроме различных видов резинки для оформления края спицами не существует.
Это вносит некоторые неудобства в работу.
Во-первых, изделие не всегда смотрится органично после такой обработки. А во-вторых, не все вязальщицы умеют работать крючком так же хорошо, как спицами.
Думаю, что данная коллекция узоров для обработки края спицами многим придется по душе.
Многие вязальщицы оформляют края своего изделия крючком, хотя все оно может быть выполнено спицами, потому что уверены, что ничего, кроме различных видов резинки для оформления края спицами не существует.
Это вносит некоторые неудобства в работу.
Во-первых, изделие не всегда смотрится органично после такой обработки. А во-вторых, не все вязальщицы умеют работать крючком так же хорошо, как спицами.
Думаю, что данная коллекция узоров для обработки края спицами многим придется по душе.
36 comments
Елена Борискова
понравилось
4 March 2017 at 19:07
community-post.html
30 лучших фильмов мотивирующих про спорт.Добавляем к себе на стену,что бы не потерять.Удачного просмотра
1-Никогда не сдавайся
2-Никогда не сдавайся 2
3-Неоспоримый
4-Неоспоримый2
5-Неоспоримый3
6-Рокки Бальбоа.
7-Рокки Бальбоа2
8-Рокки Бальбоа3
9-Рокки Бальбоа4
10-Рокки Бальбоа5
11-Рокки Бальбоа6
12-Нокдаун
13-Федор Емельяненко – Секрет успеха
14-Воин
15-Мирный воин
16-Воин
17-Человек который изменил все
18-Али
19-Боец
20-Второй шанс
21-Тайсон
22-Воин ветра
23-Призрачный удар
24-Джо и Макс
25-Каратэ-пацан
26-Кровавый спорт more…
1-Никогда не сдавайся
2-Никогда не сдавайся 2
3-Неоспоримый
4-Неоспоримый2
5-Неоспоримый3
6-Рокки Бальбоа.
7-Рокки Бальбоа2
8-Рокки Бальбоа3
9-Рокки Бальбоа4
10-Рокки Бальбоа5
11-Рокки Бальбоа6
12-Нокдаун
13-Федор Емельяненко – Секрет успеха
14-Воин
15-Мирный воин
16-Воин
17-Человек который изменил все
18-Али
19-Боец
20-Второй шанс
21-Тайсон
22-Воин ветра
23-Призрачный удар
24-Джо и Макс
25-Каратэ-пацан
26-Кровавый спорт more…
Елена Борискова
понравилось
3 March 2017 at 14:20
community-post.html
Торт "Kрепвиль".
Время приготовления: 80 мин.
Порций: 12
Вам потребуется:
ИНГРЕДИЕНТЫ (на торт d = 22 см)
Тесто для коржей:
80 г сливочного масла комнатной температуры
100 г сахара
2 яйца
300 мл молока
1/2 ч.ложки разрыхлителя
800-900 г муки
Заварной крем со сгущенным молоком:
650 мл молока
семена 1 стручка ванили (опционально)
3 яйца
4 ст.ложки крахмала
1 банка варенного сгущенного молока
120 г сливочного масла комнатной температуры
Как готовить:
Коржи:
1. В миске сливочное масло взбить с сахаром.
2. Добавить яйца и еще раз взбить миксером до объединения. more…
Время приготовления: 80 мин.
Порций: 12
Вам потребуется:
ИНГРЕДИЕНТЫ (на торт d = 22 см)
Тесто для коржей:
80 г сливочного масла комнатной температуры
100 г сахара
2 яйца
300 мл молока
1/2 ч.ложки разрыхлителя
800-900 г муки
Заварной крем со сгущенным молоком:
650 мл молока
семена 1 стручка ванили (опционально)
3 яйца
4 ст.ложки крахмала
1 банка варенного сгущенного молока
120 г сливочного масла комнатной температуры
Как готовить:
Коржи:
1. В миске сливочное масло взбить с сахаром.
2. Добавить яйца и еще раз взбить миксером до объединения. more…
3 comments
Елена Борискова
понравилось
3 March 2017 at 8:30
community-post.html
Вкусные домашние торты
1.Вкусный торт на скорую руку
Ингредиенты:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
Приготовление:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
1.Вкусный торт на скорую руку
Ингредиенты:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
Приготовление:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
View all
Елена Борискова
понравилось
2 March 2017 at 20:22
community-post.html
Елена Борискова
понравилось
2 March 2017 at 19:57
community-post.html
Солёная, маринованная, копчёная рыбка легко!
Самые вкусные рецепты!
1. Скумбрия за три минуты
" Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это а-ля копченая скумбрия , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у рыбки великолепный.
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л
Приготовление: more…
Самые вкусные рецепты!
1. Скумбрия за три минуты
" Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это а-ля копченая скумбрия , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у рыбки великолепный.
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л
Приготовление: more…
6 comments
Елена Борискова
понравилось
2 March 2017 at 13:01
community-post.html
🔥 Упражнения ,которые помогут убрать жира с живота и боков 🔥
🎨1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
🎨2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
🎨3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
🎨4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
🎨1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
🎨2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
🎨3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
🎨4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
17 comments
для : Поочерёдно, как раз, не обязательно на 90 ( да и 2 тоже),тогда больше нагрузка.
21 March 2017 at 19:28
Нравится
Елена Борискова
понравилось
2 March 2017 at 12:57
Елена Борискова
прокомментировала
1 March 2017 at 12:26
ужас !!! суповой набор
community-post.html
ДИЕТА К МОРЮ - ЛЕГКИЙ ВАРИАНТ
Питаясь по правилам этой диеты, в течение недели можно потерять от 4 кг. Завтрак во все дни одинаковый: кофе или чай без сахара или с низкокалорийными сладостями плюс 2 печенья или 50-граммовый кусочек сыра.
Понедельник
Обед: 1 стакан кефира, 2 апельсина или яблока.
Ужин: 120 г нежирного творога, 2 свежих огурца, 1 яйцо.
Вторник
Обед: кусочек отварной курицы, 2 огурца.
Ужин: 120 г нежирного творога, 0,5 стакана молока.
Среда
Обед: 100 г сыра, 1 апельсин или яблоко.
Ужин: 200 г зеленого салата, 2 сваренных вкрутую яйца.
Четверг more…
Питаясь по правилам этой диеты, в течение недели можно потерять от 4 кг. Завтрак во все дни одинаковый: кофе или чай без сахара или с низкокалорийными сладостями плюс 2 печенья или 50-граммовый кусочек сыра.
Понедельник
Обед: 1 стакан кефира, 2 апельсина или яблока.
Ужин: 120 г нежирного творога, 2 свежих огурца, 1 яйцо.
Вторник
Обед: кусочек отварной курицы, 2 огурца.
Ужин: 120 г нежирного творога, 0,5 стакана молока.
Среда
Обед: 100 г сыра, 1 апельсин или яблоко.
Ужин: 200 г зеленого салата, 2 сваренных вкрутую яйца.
Четверг more…
3 comments
Дорогие женщины не ведитесь на подобные диеты, Приобретете болячек кучу, а похудеете-снова набирете! Обед должен быть полноценным!И вообще кушать можно все,но без фанатизма..и движение!
1 March 2017 at 15:53
Нравится1
Елена Борискова
понравилось
27 February 2017 at 8:00
162 comments
как актер и как человек он очень вамного лучше чем мы
@ @
@ @
20 March 2019 at 23:09
Нравится
Елена Борискова
installed a game
25 February 2017 at 13:57
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 234 294
Елена Борискова
понравилось
24 February 2017 at 19:45
community-post.html
Ажурная кофточка.
1 ряд: 5лиц., *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 4 лицевых*
2 ряд: все изнаночные (так в каждом изнаночном ряду)
3 ряд: 4 лиц., *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 4 лиц.*
5 ряд: 3 лиц, *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 4 лиц*
7 ряд: 2 лиц, *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 2 вместе лицевой, лицевая*
9 ряд: 1 лиц, 1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, *3 лицевых, 1 накид, двойная протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид*
11 ряд: 3 лиц, *1 накид, 2 вместе лицевой, 1 накид, двойная протяжка, 1 накид, 3 лиц* more…
1 ряд: 5лиц., *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 4 лицевых*
2 ряд: все изнаночные (так в каждом изнаночном ряду)
3 ряд: 4 лиц., *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 4 лиц.*
5 ряд: 3 лиц, *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 4 лиц*
7 ряд: 2 лиц, *1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 2 вместе лицевой, лицевая*
9 ряд: 1 лиц, 1 протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид, *3 лицевых, 1 накид, двойная протяжка, 1 накид, 1 протяжка, 1 накид*
11 ряд: 3 лиц, *1 накид, 2 вместе лицевой, 1 накид, двойная протяжка, 1 накид, 3 лиц* more…
68 comments
для : А ты все ХОЧЕШЬ той головой,что ниже пояса.Пора бы начать МЫСЛИТЬ той,что- на плечах.
5 March 2017 at 9:40
Нравится
Елена Борискова
понравилось
23 February 2017 at 6:10
community-post.html
944 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.