Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Бурцева Наталья
понравилось
30 January 2018 at 9:32
community-post.html
🔹ТОП-5 потрясающих супов для вкусного обеда🔹
1. 🔹 Сырный суп с плавленным сырком и куриной грудкой 🔹
🔸 На 100 гр - 144.94 ккал 🔸 белки - 13.57🔸 жиры - 5.73🔸 углеводы - 10.47 🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Морковь — 1/2 шт.
Лук репчатый — 1 шт (средний).
Сырок плавленный «Для супа» — 2 шт.
Масло растительное — 1-2 ст.л.
Соль, черный молотый перец, лавровый лист, зелень.
На 3 порции.
Приготовление:
1. Куриную грудку порежьте на кусочки среднего размера, затем выложите в кипящую подсоленную воду (600-700 мл), варите 10-15 минут. more…
1. 🔹 Сырный суп с плавленным сырком и куриной грудкой 🔹
🔸 На 100 гр - 144.94 ккал 🔸 белки - 13.57🔸 жиры - 5.73🔸 углеводы - 10.47 🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Морковь — 1/2 шт.
Лук репчатый — 1 шт (средний).
Сырок плавленный «Для супа» — 2 шт.
Масло растительное — 1-2 ст.л.
Соль, черный молотый перец, лавровый лист, зелень.
На 3 порции.
Приготовление:
1. Куриную грудку порежьте на кусочки среднего размера, затем выложите в кипящую подсоленную воду (600-700 мл), варите 10-15 минут. more…
12 comments
Татьяна Борисова
30 January 2018 at 19:25
НравитсяНаталья Григорьева
31 January 2018 at 14:42
Нравится
Бурцева Наталья
понравилось
30 January 2018 at 9:32
community-post.html
⋙ 9 Pецeптов низкокaлоpийных блюд №1
1. Салат «Гpеческий»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
Состав:
● пoмидopы - 3 шт,
● oгуpeц - 1 шт,
● лyк (репчaтый или крaсный) - 1 шт,
● пepец болгaрcкий (жeлaтeльно opанжeвый) - 1 шт,
● мaслины - 3 cтолoвых лoжки,
● листовoй cалат,
● cыр бpынзa или Фетa - 100-150 г
для заправки:
● oливкoвoe маcло - 2 cтоловых лoжки,
● лимoнный сoк - 2 стoлoвых ложки,
● cвeжемолотый перец
● припрaвa для caлaта (oтлично подходит Fit Up для cалатoв )
Pецeпт приготoвлeния:
Помидoры нapeзать кpупными дoльками. more…
1. Салат «Гpеческий»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
Состав:
● пoмидopы - 3 шт,
● oгуpeц - 1 шт,
● лyк (репчaтый или крaсный) - 1 шт,
● пepец болгaрcкий (жeлaтeльно opанжeвый) - 1 шт,
● мaслины - 3 cтолoвых лoжки,
● листовoй cалат,
● cыр бpынзa или Фетa - 100-150 г
для заправки:
● oливкoвoe маcло - 2 cтоловых лoжки,
● лимoнный сoк - 2 стoлoвых ложки,
● cвeжемолотый перец
● припрaвa для caлaта (oтлично подходит Fit Up для cалатoв )
Pецeпт приготoвлeния:
Помидoры нapeзать кpупными дoльками. more…
View all
5 comments
Рецепт 4. Семга на пару с грибным соусом. Действительно, на парУ для диетического питания. Почитала рецепт. Оказывается я ошиблась, не на парУ . Просто в тарелке семга на пАру с соусом лежит.
31 January 2018 at 8:29
Нравится1
Бурцева Наталья
subscribed to 17 groups
10 November 2015 at 17:07
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Татьяна
Шишкина
Георгиевская ленточка
от
Шабалина
Мария
С любовью и нежностью
от
Александра
Шабалина
С праздником Весны!
от
Лариса
Синкевич
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Бурцева Наталья in My World