темир ногай

was last seen 3 August at 04:50

Костанай, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

темир ногай понравилось

2 November 2018 at 13:41

Здоровое тело

24 October 2018 at 8:30

community-post.html

15 лучших продуктов для сжигания жира
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.
Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.
2. Имбирь
На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц . more…

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 1

Людмила Нарушевич

неужели это помогает?

24 October 2018 at 9:13

Нравится

темир ногай added a video

21 September 2018 at 11:16

video-add.html

1:48 Саянская тайга Хакасия Save to my page

Нравится Комментировать 0

темир ногай added a video

5 September 2018 at 18:55

video-add.html

3:44 1 "Цыганочка" гармонь Миша и Алина Save to my page

Нравится Комментировать 0

темир ногай понравилось

21 July 2018 at 21:39

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

16 July 2018 at 0:26 - edited

community-post.html

Чудо-еда: 15 щелочных продуктов, спасающих от лишнего веса, инфаркта и даже рака
Все знают, что очень важно правильно питаться. И для этого вовсе необязательно придерживаться какой-то строгой диеты, достаточно лишь исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезные!...